أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة الرياضة يوميًا تؤدي إلى ارتفاع هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في إذابة الدهون الضارة بالجسم، كما يمنع الجسم من تكوينها، ما قد يساهم في علاج أمراض السكري والسمنة والسرطان والقلب.

وذلك حسب دراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة فلوريدا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم (الأحد) في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء.

وفي العام 2012، اكتشف باحثون من جامعة هارفرد، هرمونًا يسمي (irisin) عثر عليه في الخلايا الموجودة بعضلات الأشخاص المواظبين على التمارين الرياضية، فوجدوا أن معدل وجود هذا الهرمون يزداد أثناء التمارين.

واكتشفوا أيضًا أن هذا الهرمون يعمل على تشغيل الجينات التي تحول الدهون البيضاء الضارة إلى دهون بنية، وهذه الدهون البنية هي التي تساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم، ما يقلل من الوزن الزائد.

وللتعرف أكثر على هذا الهرمون، قام فريق جامعة فلوريدا في دراستهم الجديدة، بجمع الخلايا الدهنية من 28 متبرعًا أجروا جراحة تصغير الثدي، وتم حقن الخلايا الدهنية بالهورمون، وكانت النتيجة هي تقليل الخلايا الدهنية البيضاء بنسبة 20 إلى 60%، عبر زيادة بروتين يلعب دورًا رئيسيًا في حرق الدهون 5 مرات أكثر من الخلايا المعدلات العادية، بالإضافة إلي تقوية العظام.

وقال الباحثون إن نتائج دراستهم تكشف المزيد من المعلومات عن فوائد هرمون (irisin)، الذي يمكن أن ينتجه الجسم باستمرار، مع الانتظام في ممارسة الرياضة، ما يساهم في حرق الدهون الضارة، وعلاج أمراض السكري والسمنة والسرطان.

وأضافوا: "بدلا من انتظار مفعول أدوية التخسيس، يمكنك أن تساعد نفسك بتغيير أسلوب حياتك، ومارس الرياضة بانتظام، لزيادة معدل حرق الدهون وتقوية العظام، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية".

وأثبتت دراسات سابقة أن عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة في ازدياد مستمر، بسبب تغير أنماط الحياة والعادات الغذائية، بالإضافة إلى زيادة استهلاك الدهون والسكريات، والنشويات.

وتشير آخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية، إلى أن نحو 1.5 مليار من البالغين يعانون من فرط الوزن على مستوى العالم، كما أن 3 مليون طفل دون سن الخامسة كانوا يعانون من فرط الوزن في العام 2010.

وعن فوائد الرياضة، تنصح المنظمة، الأطفال والشباب بممارسة التمارين لمدة ساعة على الأقل يوميًا، بالإضافة إلى تخصيص الجزء الأكبر من النشاط البدني اليومي للألعاب التي يتم ممارستها في الهواء الطلق.

وأشارت المنظمة، إلي أن ممارسة النشاط البدني تساعد الشباب على نمو العظام والعضلات والمفاصل والقلب والرئتين بطريقة صحية، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن مثالي للجسم.

صدقت الحكومة الإسرائيلية على بناء مستوطنة جديدة ومنطقة صناعية إسرائيلية قرب مدينة رام الله في الضفة الغربية.

حاول الفنان الإسباني دييغو زابا تحطيم الرقم القياسي العالمي لدخول موسوعة غينيس، عبر رسم أكبر صورة في العالم مرسومة بالشوكولاته، في بلدية فوينديتودوس شمال شرق إسبانيا.

وقد تمت هذه الفعالية ضمن الاحتفال الذي يقام سنويا في بلدية فوينديتودوس الموافق لـ1 أكتوبر/تشرين الأول، لتكريم   أعمال الرسام والنقاش الإسباني فرانشيسكو دي غويا الذي ولد عام 1746 في هذه البلدة، والذي عكس فنه الاضطرابات السياسية والاجتماعية حينها. 

أعلنت شركة المملكة القابضة للاستثمارات، التي يملكها الأمير السعودي الوليد بن طلال، بيع فندق "فور سيزونز" في مدينة تورونتو الكندية بـ 225 مليون دولار كندي (170 مليون دولار أمريكي).

وقالت الشركة الأحد 2 سبتمبر/أيلول إن الفندق اشتراه رجل الأعمال الباكستاني الأمريكي شاهد خان، مؤسس شركة "فليكس-إن-غيت" لصناعة قطع السيارات ومالك نادي فولهام الإنكليزي لكرة القدم.

وأكدت الشركة أن ربحها من الصفقة بلغ 17 مليون دولار كندي، بعد أن كانت اشترت الفندق قبل 4 سنوات بمبلغ 200 مليون دولار كندي.

وصرح الوليد بن طلال أن عملية البيع تعد "نجاحا آخر لاستراتيجية الشركة لتحقيق القيمة من الاستثمارات في مرافق الضيافة العالية الجودة"، مضيفا "نحن مسرورون بشكل خاص بنقل ملكية الفندق إلى شاهد خان المعروف بشغفه بعلامة فور سيزونز التجارية

ساند رواد موقع التواصل الاجتماعي " تويتر" السعودية ضد قانون " جاستا " الذي فرضته واشنطن مؤخرا من خلال هاشتاغات أبرزها "السعودية أقوى من جاستا " و" العالم يحاكم أمريكا".

وتعالت ردات فعل المغردين ضد قانون "جاستا" الذي يسمح لعائلات ضحايا 11 سبتمبر بمقضاة السعودية بذريعة قيامها بتلك الهجمات، وطالبت بمحاكمة أمريكا على تدخلها وانتهكاتها في دول عديدة كالعراق وأفغانستان وفيتنام وغيرها.

واعتبر كثيرون بأن هذا القانون يتعدى على سيادة الدول، كما يمنح بالمقابل الدول المتضررة من اعتداءات أمريكا أحقية رفع قضايا ضد واشنطن.

وتوالت التغريدات تحت هاشتاغ "العالم يحاكم أمريكا" مطالبة بمقاطعة المنتجات الأمريكية وسحب الاستثمارات ومقاضاة أمريكا على ما ألحقته من أضرارا وعلى تدخلها السافر في شؤون الدول كالعراق وغيرها.

بعد توقف لمدة استغرقت 86 عاما، قررت السعودية العودة للعمل بالتقويم الميلادي بدلا من التقويم الهجري بداية من اليوم الأحد. يأتي ذلك في خطوة تخدم مصالح أرباب الأعمال وتسبب خسارة للموظفين والعمال

تبدأ السلطات السعودية اليوم الأحد (02 أكتوبر/تشرين الأول 2016) العمل بالتقويم الميلادي بدلا من التقويم الهجري. يأتي ذلك بعد حوالي 86 عاما من العمل به، ليخسر كل موظف راتب نصف شهر سنويا تقريبا. وجاء في البند الرابع عشر من قرارات مجلس الوزراء الأسبوع الماضي " يكون احتساب الرواتب والأجور والمكافآت والبدلات الشهرية وما في حكمها لجميع العاملين في الدولة وصرفها بما يتوافق مع السنة المالية للدولة المحددة بموجب المرسوم الملكي". وقال بيان لمجلس الوزراء إنه يعمل بهذا القرار اعتباراً من تاريخ 1/ 1/ 1438 هـ( 2 تشرين أول/ أكتوبر).

يشار إلى أن السلطات السعودية ظلت تعمل بـ التقويم الهجري" منذ إنشاء المملكة قبل نحو 86 عامًا. والسنة الميلادية تزيد على السنة الهجرية 11 يوما تقريبا، أي ما يزيد على ثلث شهر، وهو ما يساوي أكثر من شهر كل ثلاث سنوات.

وأوضح بعض المتخصصين أن التقويم الميلادي ربما لا يدعم الموظف كثيرا، نتيجة خسارتهم 11 يوما من رواتبهم سنوياً و15 شهرا من عمرهم التقاعدي لكل 40 عاما من العمل، مبرزين أن الشركات تستفيد من الصرف بالتقويم الميلادي بتوفير ما يقارب راتبا وربع الراتب مع البدلات والمزايا كافة من مكافأة نهاية خدمة الموظف.

ويعد القرار واحدا من بين مجموعة تدابير اتخذها مجلس الوزراء السعودي في وقت سابق. وتضمنت أيضا إلغاء ووقف وتعديل بعض البدلات والمكافآت للموظفين الحكوميين في البلاد، وتعديلات في فترات الانتداب ونسب العمل الإضافي، إضافة إلى عدم منح العلاوة السنوية لهذا العام (الهجري) 1438، أو أيَّ زيادة مالية عند تجديد العقود أو تمديدها أو استمرارها أو عند إعادة التعاقد.

وقال مسؤول بوزارة المالية السعودية إن العلاوة السنوية التي نص عليها قرار مجلس الوزراء مؤخراً هي العلاوة التي يحصل عليها الموظف بشكل آلي سنوياً، مشيراً إلى أنها ستوقف لعام واحد فقط وستعود في عام 1439هـ (2018) بناءً على القرار الصادر.

قدم المنتدى الاقتصادي العالمي (دافوس) احصائية للبلدان التي يعيش سكانها أطول معدل أعمار في العالم، من خلال متوسط العمر المتوقع، بالاعتماد على عدة أسباب أهمها مستوى الرعاية الصحية.

ويتوقع أن يصبح مستوى الرعاية الصحية أعلى مع نمو الاقتصاد، ما يجعل معدلات الأعمار لدى سكان بلد ما تصبح أطول. وقد نشر موقع "بزنس انسايدر" قائمة بترتيب 13 بلدا وفقا لطول معدلات الأعمار فيها وهي:

13- السويد - 82 سنة:

يعيش السويديون عامين أطول من متوسط ​​العمر في كل بلدان منظمة التعاون والتنمية، وأشارت المنظمة إلى أن نوعية المياه الجيدة تساهم في جعل السويديين أوفر صحة.

12- أيسلندا - 82.1 سنة:

تتميز آيسلندا بـ"أفضل نظام غذائي في العالم" وفقا لتصويت خبراء التغذية، وهو ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

9- تتقاسم المركز التاسع ثلاث بلدان هي:

- كوريا الجنوبية - 82.2 سنة: حيث ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع في البلاد على مدى السنوات القليلة الماضية. ويعود ذلك إلى التحسن في الاقتصاد، ومع ذلك، فإن منظمة التعاون والتنمية تحذر من التلوث المرتفع هناك مقارنة بالدول الأخرى الأعضاء في المنظمة.

- لوكسمبورغ - 82.2 سنة: بما أن عدد سكان البلاد قليل مقارنة بباقي الدول الأوروبية فإن الدخل الفردي مرتفع وهو ما يسهل الحصول على نظام غذائي صحي ورعاية صحية أفضل.

-اسرائيل - 82.2 سنة: يحظى الرجال في  إسرائيل بأعلى المعدلات للعمر المتوقع في العالم، على الرغم من الخدمة العسكرية الإلزامية.

8- أستراليا - 82.3 سنة:

تقول منظمة الصحة العالمية أن تحسن الرعاية الصحية في هذه البلاد عزز متوسط ​​العمر المتوقع فيها.

7- فرنسا - 82.4 سنة:

تعد فرنسا واحدة من البلدان التي فيها أدنى معدلات بدانة بين دول منظمة التعاون الاقتصادي، وهو الأمر الذي يسهم في ارتفاع متوسط ​​العمر المتوقع في البلاد.

6- سنغافورة - 82.6 سنة:

ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع في سنغافورة على مدى السنوات الـ 30 الماضية، وذلك بفضل المستوى العالي للرعاية الصحية الوقائية والعلاجية.

5- إيطاليا - 82.7 سنة:

قالت المجلة الطبية " The Lancet " إن الإيطاليين يعيشون عمرا أطول نظرا لأن مستوى الفقر منخفض في البلاد ما يعني أن غالبية السكان قادرون على تناول طعام صحي وطازج يضمن لهم صحة جيدة.

4- سويسرا - 82.8 سنة:

ثروة سويسرا تجعل الرعاية الصحية واتباع نظام غذائي أمرا يسيرا وفي متناول الجميع، وقد كانت أشهر امرأة عاشت أطول عمر من سويسرا وهي روزا رين، التي ولدت في عام 1897 وتوفيت في عام 2010.

3- اسبانيا - 83.1 سنة:

تشتهر اسبانيا باتباع سكانها نظام "حمية البحر الأبيض المتوسط" الذي يقول الأطباء إنه أفضل نظام غذائي يمكنه أن يسهم في حياة طويلة وصحية. باعتبار أن مكوناتها هي الخضروات الطازجة والأسماك وكذلك الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات.

2- اليابان - 83.6 سنة:

 قبل ثلاث سنوات، تراجعت اليابان إلى المركز الثاني في التصنيف العالمي لأطول معدل أعمار بسبب ارتفاع عدد حالات الانتحار من قبل الإناث، ومع ذلك، ما تزال معدلات الأعمار مرتفعة نظرا لاتباع السكان لنظام غذائي صحي.

1- هونغ كونغ - 84 عاما:

لاحظ العديد من المجلات الطبية أن التقاليد هناك وانخراط الناس في التدرب على فنون الدفاع عن النفس غير القتالية، ساعدتهم كثيرا على أن يبقوا نشيطين وبصحة جيدة حتى في سن الشيخوخة، كما أن اعتمادهم أسلوب طهي الطعام في الغالب على البخار واعتيادهم شرب الشاي يساهمان في الإبقاء على نظام غذائي متوازن.

أمرت السلطات التركية بإغلاق 20 قناة تلفزيونية ومحطة إذاعية تبث إحداها برامج للأطفال بتهمة نشر "دعاية إرهابية". وهو ما يزيد المخاوف من استغلال حالة الطوارئ لتكميم وسائل الإعلام.

أوعزت الحكومة التركية باغلاق 20 قناة تلفزيونية وإذاعية. ومن بين القنوات التلفزيونية التي أغلقت قناة "غوفند" التي تبث موسيقى شعبية وقناة "زاروك" التي تبث برامج رسوم متحركة للأطفال باللغة الكردية. ويقول حمزة أقطن المحرر في تلفزيون (آي.إم.سي) المقرر إغلاقه أيضا، إن القنوات المحظورة مملوكة أو يديرها أكراد أو علويون. واستشهد بنسخة من القرار حصلت عليها القناة التي يعمل بها والذي استند إلى صلاحيات حصلت عليها الحكومة بموجب المرسوم الذي صدر في يوليو/ تموز.وأضاف أقطن أن القرار يغلق أيضا 11 إذاعة لإضرارها بالأمن القومي.

أبلغ وزير النقل الروسي، مكسيم سوكولوف، الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، بأن محادثات استئناف الرحلات الجوية الروسية لمصر قطعت شوطا كبيرا بفضل تعاون الجانب المصري.

وذكر بيان صادر عن رئاسة الجمهورية المصرية، الثلاثاء 27 سبتمبر/أيلول، أن سوكولوف استعرض مع السيسي "نتائج المباحثات بين الجانبين في هذا الشأن"، مشيدا بالتعاون الإيجابي الذي أبداه الجانب المصري لاستكمال التباحث حول عدد من النقاط المتعلقة بتأمين المطارات.

وأوضح سوكولوف للسيسي الذي استقبله، بمقر رئاسة الجمهورية في القاهرة، أن زيارته تأتي بتوجيهات من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لبحث سبل استئناف رحلات الطيران الروسية إلى مصر، والتي توقفت بعد حادث تفجير الطائرة الروسية فوق شبه جزيرة سيناء في أكتوبر/تشرين الأول الماضي.

وذكر الموقع الرسمي لوزارة النقل الروسية أن جميع القضايا التي تمت مناقشتها هي تقنية بحتة في طبيعتها، ووصل الطرفان من خلالها إلى نتيجة بناءة تميزت بالاستعداد لاستئناف الرحلات الجوية في مطار القاهرة. مشيرا إلى أن الوزير اطلع أيضا على نتائج عمل خبراء الطيران الروس، في تفقد المطارات المصرية، على أن يقدم هذه النتائج إلى الحكومة. 

من جانبه، أكد السيسي"التزام مصر بتعزيز إجراءات تأمين المطارات في إطار حرصها على توفير أقصى درجات الأمن والحماية للسائحين بشكل عام والمواطنين الروس بشكل خاص".

وأكد السيسي، خلال اللقاء، على عمق ومتانة العلاقات التي تجمع بين مصر وروسيا، مشيدا بمواقف الرئيس بوتين إزاء مصر، ومعربا عن اعتزازه بالتطور الملحوظ الذي تشهده العلاقات الثنائية، الأمر الذي يعكس حرص البلدين على تعزيز التعاون في مختلف المجالات من أجل تحقيق المصلحة المشتركة للشعبين الصديقين.

وتفقد وفد أمني روسي إجراءات الأمن في مطارات القاهرة والغردقة وشرم الشيخ، بدءا من وصول الراكب إلى المطار وحتى صعوده إلى الطائرة بالإضافة إلى فحص أجهزة التفتيش بالتصوير وأجهزة التفتيش الذاتي.

وتقوم وزارة النقل الروسية بإجراء مراجعة أمنية لجميع المطارات المصرية، بما في ذلك لمطار القاهرة الدولي، فيما يتعلق بموضوع أمن الطيران.

فقد كوكب الأرض حوالي عشرة بالمئة من مناطقه البرية خلال العشرين عاما الماضية واختفت مساحات واسعة نتيجة فعل الإنسان وتعامله بوتيرة سريعة وبشكل غير عقلاني مع الطبيعة ومواردها، ما يؤثر سلبا  التنوع البيولوجي والبيئة
قال الباحثون إن أمريكا الجنوبية فقدت 30 بالمئة من مناطقها البرية خلال عقدين بينما فقدت أفريقيا 14 بالمئة وإن القارتين هما الأكثر تضررا. والسبب الرئيسي لفقد المساحات البرية هو تدميرها لصالح الزراعة أو الاستفادة من الأخشاب أو استخراج المعادن. الدراسة التي نشرتها دورية "كارنت بايولوجي" هي الأحدث التي توثق أثر أنشطة الإنسان على مستوى العالم بما يؤثر على مناخ الكوكب ومساحاته وموارده الطبيعية وعلى المحيطات والحياة البرية. ورسم الباحثون خرائط لمناطق البرية في العالم باستبعاد القارة القطبية الجنوبية، وقارنوا بين خرائطهم وخريطة وضعت عام 1993 باستخدام نفس الأساليب

ووجدوا أن 30.1 مليون كيلومتر مربع بالعالم لا تزال مساحات برية أي أنها مناطق لم يترك الإنسان أثرا ملحوظا على تركيبتها البيولوجية والبيئية. وقالوا إنه منذ عام 1993 فقد الكوكب 3.3 مليون كيلومتر مربع من مساحات البرية. وقال جيمس واتسون من جامعة كوينزلاند في استراليا والعضو بجمعية الحفاظ على الحياة البرية في نيويورك "هذا أمر محزن يصعب وصفه لأنه ما من سبيل لاستعادة هذه الأماكن، فإن هي ذهبت.. فقد ذهبت. ولهذا أثر صادم على التنوع البيولوجي وعلى تغير المناخ وعلى الجوانب البيولوجية الأكثر عرضة للخطر على الكوكب".

وقال واتسون الذي قاد فريق البحث إن حوالي ربع أراضي الكوكب ما زال يندرج تحت بند البرية وبخاصة في وسط أفريقيا ومنطقة الأمازون وشمال استراليا وفي الولايات المتحدة وكندا وروسيا. وكانت أبلغ الخسائر خلال العشرين عاما الماضية في منطقة الأمازون ووسط أفريقيا. وأضاف واتسون "الوقت ينفد وتنفد المساحات. وإن تساءل المجتمع ما الذي تحتاجه الطبيعة؟