حالة من التقلبات الجوية، وانخفاض درجات الحرارة تستمر لنهاية الأسبوع الجاري، وفق ما كشفته الأرصاد الجوية عن حالة الطقس خلال الـ72 ساعة المقبلة.

توقعات طقس 72 ساعة مقبلة

وأكدت هيئة الأرصاد، بخصوص توقعات طقس 72 ساعة المقبلة، أن الطقس سيكون بارد نهارا وشديد البرودة ليلا على جيمع الأنحاء، مع استمرار تكاثر السحب الممطرة غدا الأربعاء على السواحل الشمالية الغربية والشرقية، ومدن القناة، وسيناء، وشمال وجنوب الوجه البحري، خاصة على محافظة ومطروح الأسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ، ومحافظات جنوب الوجه البحري ومدن القناة، والقاهرة الكبرى، وتتراجع فرص الامطار بداية من صباح الخميس وحتى مطلع الاسبوع المقبل على المحافظات، عدا السواحل الغربية للبلاد

أعلنت الهيئة المصرية العامة للكتاب، أن اليوم السادس لمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ54، شهد إقبالًا جماهيريًا كبيرًا، إذ تخطى عدد الزائرين للمعرض، اليوم الثلاثاء، 222 ألف زائر؛ ليصل إجمالي عدد الزائرين للمعرض منذ فتح أبوابه للجمهور يوم 26 يناير حتى الآن نحو مليون و329 ألفا و822 شخصا.

تسهيل دخول الجمهور

وقال إسلام بيومي، مدير معرض القاهرة الدولي للكتاب، إن إدارة المعرض هذا العام نجحت في تسهيل دخول الجمهور من خلال التنسيق والاعتماد على الحجز الإلكتروني، وهو ما ساعد على دخول الجمهول للمعرض بسلاسة وسرعة بالرغم من الأعداد الكبيرة

جريمة قتل مؤسفة راحت ضحيتها سيدة على يد "أبو العيال" تكشفت أسرارها ببلاغ اختفاء انتهاء باستخراج رفاتها بصحراء مدينة السادس من أكتوبر

تلقى العميد محمد أمين رئيس مباحث قطاع أكتوبر بلاغا باختفاء ربة منزل تدعى "هند" في ظروف غامضة واتهمت أسرتها زوجها بالتورط في اختفائها؛ بسبب خلافات متكررة بينهما

شكل اللواء أحمد الوتيدي مدير المباحث الجنائية بالجيزة فريق بحث عكف على فحص علاقة المتغيبة وزوجها من جهة ومراجعة سجل المكالمات قبيل اختفائها ومراجعة كاميرات المراقبة بمحيط مسكنها.جهود البحث والتحري التي أشرف عليها العقيد عمرو حجازي مفتش فرقة وسط أكتوبر، توصلت إلى صحة الاتهام، وأن الزوج قتل رفيقة دربه وتخلص من جثتها بالصحراء، وتمكن المقدم إسلام المهداوي رئيس مباحث قسم ثان أكتوبر من ضبطه

أمام اللواء محمد الشرقاوي مدير مباحث الجيزة أقر المتهم بجريمته "علت صوتها عليا فقتلتها ونقلت جثتها الصحراء" وأرشد عن مكان التخلص من ضحيته واستخرجت رفاتها "عظام دون لحم بعد تحللها".نقلت الرفات إلى مشرحة زينهم تحت تصرف مصلحة الطب الشرعي لتحديد سبب الوفاة، وتحرر المحضر اللازم، وأخطرت النيابة العامة للتحقيق

كشف أنمار الحائلي، رئيس نادي اتحاد جدة السعودي، عن عدد من اللاعبين الذين يرغب في ضمهم خلال الفترة المقبلة، ويأتي على رأسهم المصري محمد صلاح المحترف في صفوف ليفربول الإنجليزي.

وأوضح في تصريحات إعلامية، أن النادي يرغب في التعاقد مع الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي، الفائز مع منتخب التانجو بكأس العالم قطر 2022، وذلك بعد انتهاء عقده مع ناديه الحالي باريس سان جيرمان.

وقال إنه بعد صفقة النصر مع الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو؛ فإن طموح النمور، لا يُمكن أن يقل عن ليونيل ميسي، مضيفا «نود أيضا أن نتعاقد مع النجم المصري الكبير محمد صلاح، والجناح الأرجنتيني الكبير أنخيل دي ماريا».

وأكمل أنمار الحائلي: أقل توجه لنا للتعاقدات مع لاعبين من مستوى ميسي ومحمد صلاح ودي ماريا ولا نفكر في أقل من ذلك كلنا ثقة في وزير الرياضة لدعم جميع الأندية

أعلن السفير بسام راضي المتحدث باسم رئاسة الجمهورية تولى المستشار أحمد فهمي منصب المتحدث باسم رئاسة الجمهورية، متمنيا له التوفيق والنجاح.

 أبرز المعلومات بشأن المستشار أحمد فهمي المتحدث باسم رئاسة الجمهورية

 شغل المستشار أحمد فهمي منصب المستشار السياسي في بعثة مصر الدائمة لدى الأمم المتحدة بنيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث تولى مسئولية عدد من الملفات السياسية المهمة المطروحة في مجلس الأمن
والجمعية العامة للأمم المتحدة ولجانها الرئيسية، وكان عضواً في وفد مصر في اجتماعات الشق رفيع المستوى للجمعية العامة خلال الفترة من ٢٠١٦ إلى ۲۰۲۲

كما عمل المستشار أحمد فهمي في قنصلية مصر العامة في لندن، وسفارة مصر في أبيدجان، وكان مستشاراً في مكتب المتحدث الرسمي لرئاسة الجمهورية، وعضواً في مكاتب مساعدي وزير الخارجية للشئون الآسيوية والعربية والأفريقية. وشارك أيضاً في عضوية وفد مصر في اجتماعات قمة الاتحاد الأفريقي لعدة دورات، وفي العديد من الزيارات الثنائية على المستويين الرئاسي والوزاري، وهو حاصل على بكالوريوس اقتصاد من جامعة القاهرة عام 1999، ودرجتي الماجستير والدكتوراة في العلاقات الدولية والعلوم السياسية من المملكة المتحدة

وكان الرئيس عبد الفتاح السيسى اصدر قرارا جمهريا رقم 196 لسنة 2022 بتعين السفير بسام راضي، المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، سفيرًا فوق العادة مفوضًا لدى حكومة إيطاليا وغير مقيم لدى جمهورية سان مارينو

أوصت لجنة الصناعة بمجلس النواب، برئاسة النائب معتز محمد محمود، بضرورة فتح الاستيراد للسيارات الكهربائية الجديدة موديلات 3 سنوات ماضية بإعفاء جمركي مثلها مثل الموديلات الحديثة للتشجيع على توطينها في مصر

وأكد معتز محمود، خلال اجتماع اللجنة لمناقشة طلب الإحاطة المقدم من النائب علاء عصام، والنائبة منى عمر، بشأن إعلان رئيس مجلس الوزراء عن تصنيع أول سيارة كهربائية في مصر بالشراكة مع شركة صينية، ورغم ذلك لم نعلم من الحكومة أي تطور جديد حول هذا الشأن، وما سبب توقف تجميع السيارات الاقتصادية في مصر

وقال علاء عصام عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب، أن رئيس الوزراء أعلن من قبل عن تصنيع أول سيارة كهربائية في مصر، وحتى الآن لم يتم الإعلان عن التفاصيل، وهل نجحنا في تصنيع السيارة الكهربائية أم لا؟ وحتى الآن لا نعلم من الحكومة عن تطورات هذه الصناعة وما حدث فيها؟وأضاف، أن السيارات الكهربائية مفيدة للغاية فهي تعمل بطاقة نظيفة كما أنها تقلل اعتماد المواطن على البنزين، كما أن هناك خطة لأن تتحول السيارة لتسير بالشحنة الواحدة مسافة ١٢٠٠ كيلو مع العلم أنه حالياً الشحنة تصل لـ٤٠٠ كيلو

بدوره قال علاء صلاح الدين مستشار رئيس الهيئة العامة للتنمية الصناعية للتصنيع المحلي، أن تصنيع سيارة كهربائية أمر ليس سهلاً، موضحًا أن الشركة الصينية انسحبت ويتم التفاوض مع شركة أخرى لتصنيع السيارة الكهربائية .وأضاف صلاح الدين، أن هناك عدد من الشركات عرضت تصنيع السيارة الكهربائية على أن يتم تصنيع سيارة اقتصادية تكفي لـ٤ راكب

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وجود انخفاض طفيف بدرجات الحرارة، بدءا من حالة الطقس اليوم الثلاثاء، وذلك بين 3-4 درجات على جميع أنحاء الجمهورية، حيث يسود طقس بارد نهارا وشديد البرودة ليلا.

حالة الطقس اليوم

وأشارت الأرصاد الجوية فى بيان صادر عنها، إلى انتهاء تأثير المنخفض الجوي الحار القادم من صحراء الجزيرة العربية، والذي أثر بشكل كبير على البلاد خلال العشرة أيام الماضية، وعمل على ارتفاع درجات الحرارة بشكل بعيد عن معدلاتها الطبيعية في هذا الوقت من العام.

أمطار على السواحل وسيناء

وتابعت الأرصاد الجوية، أنه بدءا من اليوم ستعود الأجواء الشتوية الممطرة على السواحل الشمالية الشرقية والغربية، وجبال البحر الأحمر وخليج العقبة، حيث تتكاثر السحب المتوسطة والمنخفضة الممطرة، كما تنشط الرياح الشمالية الغربية والشرقية أحيانا على شمال وجنوب الوجه البحري، والقاهرة الكبرى، ومدن القناة، وشمال الصعيد، ووسط سيناء، كما يسود طقس بارد خلال ساعات النهار على شمال البلاد ووصولا إلى شمال الصعيد، في حين يسود طقس شديد البرودة ليلا.

شدّد الإعلامي أحمد شوبير، حارس مرمى الأهلي ومنتخب مصر السابق، على أن البرتغالي جيسفالدو فيريرا، المدير الفني لفريق الزمالك، قد يعود من جديد لقيادة تدريب الفريق في الفترة المقبلة.

وأعلن مرتضى منصور رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك أن أسامة نبيه، المدير الفني الحالي للفريق الأبيض، طلب عودة فيريرا من جديد لتدريب الفريق وأن هناك اجتماعًا لمجلس الإدارة لحسم عودة البروفيسور فيريرا مرة أخرى.

وكان أسامة نبيه مدربا عاما في جهاز البرتغالي فيريرا قبل أن يرحل مؤخرًا بعد خلافات مع فيريرا، ثم استعان به مرتضى منصور لتدريب الفريق وقاده للفوز على فيوتشر أمس في أول مباراة له.

وأوضح حارس الأهلي السابق: «فوجئنا جميعا إمبارح بعد مباراة الزمالك وفيوتشر إن أسامة نبيه عاوز فيريرا يرجع تاني، والزمالك عنده راحة من المران يومين، وبعدها ممكن تلاقي فيريرا يبقود التدريبات بعد العودة بشكل طبيعي

تراجع سعر الذهب في محال الصاغة للمرة الثالثة اليوم الاثنين، وبلغ إجمالي خسائره منذ الصباح 45 جنيها، إذ تراجع سعر الذهب عيار 24 الأكثر نقاءً من 2011 جنيها صباحا ليصبح 1966 جنيها، وتراجع سعر الذهب عيار 21 من 1760 جنيها لـ1720 جنيها، وتراجع سعر الذهب عيار 18 الآن ليصبح 1474 جنيها.

وسجل سعر الجنيه الذهب «8 جرام عيار 21» نحو 13760 جنيها، وهبط جرام الذهب النحاسي عيار 14 لـ1147 جنيها، وعيار 12 بـ983 جنيها، والأوقية بـ61.134 جنيه، والكيلو بـ1.965.714 جنيه

يرغب الجميع في الحفاظ على الكوليسترول في مستوى صحي لتجنب حدوث أي مشاكل صحية ومضاعفات، وعادة ما يبحث الكثير عن طرق طبيعية لخفض الكوليسترول، من ضمن ذلك الأطعمة والمشروبات.

وتوجد عدة مشروبات يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول أو التحكم به، ولعل أبرزها الشاي الأخضر والذي يحتوي على بعض مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول السئ وتقلل أيضاً من مستوى الكوليسترول الكلي في الجسموهناك مشروبات الشوفان والتي تحتوي على ألياف بيتا جلوكان، التي تكون مادة مشابهة للجيل (الهلام) في الأمعاء، تتفاعل مع الأملاح الموجودة في الصفراء، مما يساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول

إضافة إلى حليب الصويا فاستبدال الحليب كامل الدسم أو المبيضات والكريمة بحليب الصويا، يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول، حيث تحتوي الصويا على كمية قليلة من الدهون المشبعة.

ووفقاً لإدراة الغذاء والدواء FDA، فإن تناول 25 جراما من بروتين الصويا يومياً، كجزء من حمية غذائية قليلة الدهون والكوليسترول، يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب

وما بين هذا وذاك، يظهر عصير التوت كمضادات للأكسدة والألياف، وكلاهما يساعدا في تقليل مستويات الكوليسترول في الجسم، كما أن التوت وعصير التوت من الأطعمة والمشروبات التي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة أو نسبة دهون عالية. 

وعصير الطماطم أيضا به عنصر يُعرف باسم الليكوبين، الذي يمكن أن يساعد في تحسين مستوى الدهون ويقلل من نسبة الكوليسترول السئ. واقترحت بعض الدراسات أن تحويل الطماطم لعصير يزيد من محتوى الليكوبين، وبالتالي زيادة احتمال تقليل الكوليسترول، كما أن عصير الطماطم غني بالألياف التي تقلل أيضاً من الكوليسترول