تعد سبائك الذهب استثمار أمن على مر العصور ، نظراً لصنعها من الذهب الخالص عيار 24 ، وتحظى أسعار الذهب وخاصة أسعار سبائك الذهب بمتابعة الكثيرمن المستثمرين والراغبين في حفظ مدخراتهم .

 حيث أن سبائك الذهب تتميزبصنعها من الذهب الخالص عيار 24 ، بالإضافة إلى انخفاض قيمة مصنعيتها مقارنة بالمشغولات الذهبية،علاوة على استرداد جزء من قيمة المصنعية عند إعادة بيع السبيكة إلى التاجر مرة أخرى وهو ما يسمى ( الكاش باك).

واستقرت أسعار سبائك الذهب خلال تعاملات اليوم الجمعة، 26 يناير،على مستوى جميع الأوزان ، بعد ايقاف التسعير بسبب القفزات السعرية الجنونية التي شهدتها أسعار الذهب خلال الأيام الماضية.

ونستعرض خلال السطور التالية أسعار سبائك الذهب بدءاً من جرام وحتي 1000 جرام، بالسوق المحلية اليوم الجمعة، وذلك دون إضافة قيمة المصنعية إلى السبيكة.

وتختلف قيمة مصنعية سبائك الذهب وفقاً لوزن السبيكة، حيث أنه كلما زاد وزن السبيكة، انخفضت قيمة مصنعيتها، والتي تتراوح بين 20 إلى 55 جنيها.

أسعار سبائك الذهب اليوم

سعر السبيكة الذهب وزن 1 جرام 4371 جنيهاً.

سعر السبيكة الذهب وزن 2.5 جرام 10927 جنيهاً.

سعر سبيكة الذهب وزن 5 جرامات سعر 21855 جنيها.

سعر سبيكة الذهب وزن 10 جرامات 43710 جنيهات.

سعر السبيكة الذهب وزن 20 جراما 87420 جنيهاً.

سعر السبيكة الذهب وزن 50 جراما 218550 جنيه.

سعر السبيكة الذهب وزن 100 جرام 437100 جنيه.

سعر السبيكة الذهب وزن نصف كيلو بلغ 2 مليون 185 ألف جنيها.

سعر السبيكة الذهب وزن كيلو بلغ 4 مليون و731 ألف جنيهاً.

قال علي صبري عسكر، المحامي بالاستئناف العالي ومجلس الدولة، إن تعديلات قانون الإيجار القديم الخاص بالأغراض غير السكنية «الأشخاص الاعتبارية»، التي أقرها الرئيس في 2022، تنص على تطبيق زياده القيمة الإيجارية للأماكن المؤجرة لغير الغرض السكني ليصبح خمسة أمثال ما يتم سداده، مع زياة سنوية، تطبق كل عام، مشيرا إلى تطبيق ما جاء القانون في مارس 2022، وبناء عليه يكون موعد تطبيق نسبة الزيادة السنوية في شهر مارس من كل عام.

وأضاف المحامي بالاستئناف العالي  أن الزيادة السنوية للإيجار القديم للأشخاص الاعتبارية، تتطبق سنوياً على أن تكون النسبة 15%، مشيراً إلى أن أحكام تلك القانون ستكون سارية حتى عام 2027، وفي نهايتها سيكون المستأجرين من الأشخاص الاعتبارين مطالبين بإخلاء أماكنهم، وتسليمها للمالك، بقوه القانون.

حالة رفض المستأجر سداد الزيادة السنوية

وأشار عسكر إلى أنه في حالة رفض المستأجر سداد الزيادة السنوية، المقررة والواردة على القيمة الإيجارية بالقانون، يحق للمالك رفع دعوى طرد واستلام العين المؤجرة قبل نهاية المدة المحددة في 2027، موضحاً أنه عند صدور القانون وضع مهلة 5 سنوات للأشخاص الاعتبارية لتوفيق أوضاعهم قبل إخلاء الوحدات.

وأوضح الخبير القانوني، أن زيادة القيمة الإيجارية السنوية، لـ الإيجار القديم الخاصة بالواحدات غير السكنية، تم تطبيقها العام الماضي، وذلك بخلاف الزيادة التي حدثت عند تطبيق القانون والتي قدرت بـ5 أضعاف القيمة السارية في حينها

تشهد الأحوال الجوية تغييرًا خلال الفترة المقبلة، وسيزداد الإحساس بالبرودة الشديدة ابتداءً من الغد، بسبب نشاط الرياح ومن المتوقع أن تصل إلى 40 كيلو مترا على الساعة على السواحل الشمالية، ومن 30 إلى 35 كيلو مترا على الساعة بالنسبة لمحافظة القاهرة، ما يؤدي إلى الشعور ببرودة شديدة، بحسب حديث محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي للأرصاد الجوية

الأرصاد تحدد أبرد 3 أيام تشهد انخفاضا في درجات الحرارة

وتشير التوقعات إلى أن الطقس ابتداءً، من يوم الاثنين المقبل وحتى يوم الأربعاء المقبل، ستكون الحرارة أقل من المعدلات الطبيعية، وبذلك تصبح أول مرة خلال الشهر الجاري، تنخفض درجات الحرارة أقل من المعدلات الطبيعية، مع وجود نشاط في الرياح، يؤدي إلى زيادة الاحساس ببرودة الطقس بشكل أكبر، بحسب «القياتي»

فرص لسقوط السحب غدًا

هناك فرص لوجود السحب غدًا، ما يساعد على الإحساس بالبرودة بشكل أكبر، وطوال شهر يناير كانت درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية، أو أعلى من المعدلات الطبيعية، لكن تشير التوقعات من يوم الاثنين المقبل، يمكن التعرض لكتل هوائية شمالية باردة، مع وجود تبريد في الطبقات العليا للهواء، وبسبب بعد المدة ووجود تغيرات حادة وسريعة، خلال هذه الفترة، من الممكن أن تتغير هذه التوقعات، وفقًا لعضو المركز الإعلامي.

نصائح لمواجهة الطقس البارد

يجب الاستعداد لهذه الأيام، بمجموعة من الإجراءات الاحترازية، بارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، وتناول السوائل الدافئة، التي تعمل على تدفئة الجسم، وتناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان

استقرت أسعار الذهب في السوق المحلية ، بعد إعلان الكثير من كبار التجار عن توقف التسعير لحين استقرار الأسواق، وتراوح سعر عيار 21 ما بين 3825 و3850 جنيها.

ونستعرض خلال السطور التالية آخر تحديث لأسعار الذهب في مصر وفقا للأسعار المعلنة من قبل شعبة الذهب بالغرف التجارية، وذلك دون إضافة قيمة المصنعية إلى سعر الجرام، والتي تختلف من تاجر إلى آخر، ومن محافظة إلى أخرى.

حيث أن قيمة المصنعية لجرام الذهب تتراوح عادة ما بين 3 إلى 7% تقريبًا من سعر الجرام وقد تزيد قليلا وفقا للجهد المبذول في القطعة الذهبية بحسب تقديرات الشركة المنتجه لها.

أسعار الذهب الآن 

سجل جرام الذهب عيار 24 نحو 4371 جنيها.

سجل جرام الذهب عيار 21 سعر 3825 جنيها.

سجل جرام الذهب عيار 18 نحو 3278 جنيها.

وسجل جرام الذهب عيار 14 نحو 2557 جنيهاً.

بلغ سعر الجنيه الذهب نحو 30600 جنيها.

بلغ سعر الأوقية ببورصة الذهب العالمية 2023 دولار.

ومازال التذبذب وعدم الاستقرار يخيم على أسعار الذهب بسبب التوترات الجيوسياسية بالشرق الأوسط، والحرب في غزة، و الأزمة الروسية الأوكرانية ، لتضاف إليهم الضربات العسكرية الجوية باليمن، مما زاد من إقبال المستثمرين على الذهب كملاذ أمن.

اعلن الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف عن مسابقة جديدة تابعة للوزارة، ويسمح فيها التقدم إلى الوظيفة حتى سن 40 عاما، إذ أعلن عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، معلنًا عن وظائف وزارة الأوقاف: إنه لأول مرة يكون السن للمسابقة حتى 40 عامًا وكذلك تقدير مقبول.

مسابقة وزارة الأوقاف

وتابع وزير الأوقاف أنَّه سيتمّ الإعلان عن مسابقة جديدة بالأوقاف من خلال الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة الأسبوع المقبل، مبينًا أنَّ الوظائف المطلوبة هي ألف إمام، و ألف عامل

وأعلن وزير الأوقاف، أنَّه سيتمّ فتح باب التقديم لتقدير مقبول لأول مرة، اعتبارا من الإسبوع المقبل، مشيرًا إلى أنَّ باب التقديم مفتوح لكل خطباء المكافأة من خريجي الكليات الشرعية والعربية بالأزهر الشريف حتى سن 40 عامًا جميع التقديرات بما فيها تقدير مقبول

الأوراق المطلوبة للتقديم في وظائف الأوقاف

حددت وزارة الأوقاف المستندات المطلوبة للتقديم في وظائف الأوقاف سواء الأئمة أو العمال، يجب تجهيزيها استعدادا لإعلان رابط التقديم في وظائف الأوقاف، الذي يكون متاحا عبر بوابة الوظائف الحكومية منها:

- تقديم صورة من صحيفة الحالة الجنائية سارية، وموجهة للجهاز المركزي للتنظيم والإدارة.

- صورة شخصية، وصورة المؤهل الدراسي.

- صورة بطاقة الرقم القومي سارية، وصورة من شهادة الخدمة العسكرية أو الإعفاء منها.

- تتطلب تقديم شهادة التأهيل لذوي الهمم من خلال بطاقة الخدمات المتكاملة في حالة الإعاقة

أتاح الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، منذ يوم 18 من شهر يناير الجاري إمكانية التقديم على وظائف البريد المصري 2024 التي تم الإعلان عنها، وذلك لفترة محددة.

استيفاء الأوراق

ويمكن للأشخاص الراغبين في التقديم سرعة استيفاء الأوراق المطلوبة منهم وذلك لأن آخر موعد للتقديم على وظائف البريد المصري 2024، ستكون يوم 31 من شهر يناير الجاري.

الأوراق المطلوبة 

وهناك عدد من الأوراق يجب على المتقدم استيفائها حتي يتم قبول الطلب الذي أدخله عبر بوابة الوظائف الحكومية التابعة للجهاز المركزي للتنظيم والإدارة.

وجاءت الأوراق اللازمة للتقديم على وظائف البريد كالتالي:

1- صورة شخصية.

2- صورة من بطاقة الرقم القومي المكون من 14 رقم.

3- شهادة المؤهل الدراسي الحاصل عليه المتقدم.

4- الموقف من التجنيد بالنسبة للذكور والخدمة العامة بالنسبة للإناث.

5- إرفاق صورة من أصل المستندات بصيغة jpg.

وهناك تخصصات أعلن عنها الجهاز أن البريد في حاجة إليها وجاءت كالتالي:

1- مهندس ميكانيكا سيارات.

2- مهندس تشغيل وسائل النقل.

3- أخصائي بريد.

4- مهندس كهرباء.

5- أخصائي مكتب بريد.

6- مهندس تخطيط النقل.

7- أخصائي مكتب بريد.

8- أخصائي خدمة عملاء.

أفادت قناة القاهرة الإخبارية، بأنّ وسائل إعلام عبرية وصفت أمس الأحد بأنّه أحد أصعب الأيام التي عاشها جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ بداية الحرب في قطاع غزة

وأضافت القناة أنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن مقتل 24 ضابطا وجنديا بمعارك في قطاع غزة خلال الـ24 ساعة الماضية

وتابعت القناة أنّ مستشفى سوروكا الإسرائيلي أعلن استقبال 2642 عسكريا مصابا منذ بداية الحرب على غزة، موضحا أنّ 33 ما زالوا يتلقون العلاج بينهم 11 في حالة خطرة.

وأضاف المستشفى، أنّه استقبل أمس 7 عسكريين جرحي بينهم حالتين خطيرتين أُصيبوا في معارك جنوب قطاع غزة

لازال البعض يفضل الحصول على حقنة أو مجموعة البرد من الصيدلية للعلاج من الإصابة بنزلات البرد دون استشارة الطبيب أو معرفة المضاعفات التي قد تصيب الجسم بسبب ذلك. 

وتؤكد هيئة الدواء المصرية، أن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تحدث نتيجة للاستخدام الخاطىء أو المفرط للمضادات الحيوية، مما يعنى ضرورة إكمال جرعة المضاد الحيوي التي وصفها الطبيب حتى النهاية.

كما حذرت من استخدام المضادات الحيوية بجرعة واحدة فقط، مثل: "حقنة البرد" أو "مجموعة البرد"، لأن استخدام جرعة واحدة فقط من المضاد الحيوي يتيح الفرصة لظهور بكتيريا مقاومة له؛ وبالتالي المضاد الحيوي هيكون بلا تأثير إذا احتجت لاستخدامه فيما بعد. 

ويجب العلم بإن المضادات الحيوية لا تقوم بعلاج نزلات البرد؛ إلا إذا صاحبها عدوى بكتيرية بناءً على تشخيص الطبيب

ربما يتصدر الكركم قائمة التوابل الأكثر شعبية لتعزيز الصحة العامة والمناعة، هذا المسحوق ذو اللون الذهبي هو نوع من التوابل القديمة المستخدمة في الكاري وعلاجات الأيورفيدا كمضاد للالتهابات، ولكن هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟ تقول الدراسات البحثية أنه يمكن أن يكون كذلك.

فعالية الكركم في إنقاص الوزن وما هي الجرعة اليومية الموصى بها:

هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟

يحتوي الكركم على مركبات نشطة بيولوجيًا تسمى الكركمينويدات، وأكثرها نشاطًا هو الكركمين، والكركمين هو مادة البوليفينول المسؤولة عن اللون الأصفر الزاهي للكركم، وفقًا للدراسات ، يمكن أن يساعد الكركمين في إدارة العديد من الحالات الالتهابية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والتهاب المفاصل، والقلق ، وفرط شحميات الدم، كما تظهر الأبحاث الحديثة أن الكركمين قد يساعد في إنقاص الوزن أيضًا.

قد يساعد في إنقاص الوزن

إن خصائص الكركم المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي ترجع بشكل رئيسي إلى مركب الكركمين، هي المسؤولة عن فقدان الوزن، فقد أشارت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الكركمين يمكن أن يحد من زيادة الوزن ويحسن حساسية الأنسولين، عندما يكون الجسم حساسًا للأنسولين، يمكنه استخدام الجلوكوز بسهولة كطاقة لوظائف الجسم وتخزين الجلوكوز على شكل جليكوجين في العضلات والكبد لاستخدامه لاحقًا.

تقليل الالتهاب المزمن

يكشف تقرير صدر عام 2013 عن ” الكركمين والسمنة ” أن مادة البوليفينول تثبط الالتهاب المزمن في الأنسجة الدهنية في الجسم، وعادة ما توجد مشاكل الالتهاب المزمن هذه عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن

الكركمين والبيبيرين يمكن أن يقلل من الدهون في الجسم

البيبيرين، وهو العنصر النشط في الفلفل الأسود ، يمكن أن يعزز امتصاص الكركمين بنسبة 2000 بالمائة تقريبًا، وعندما يتم دمجه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2015 أن مزيجًا من الكركمين والبيبيرين قد يزيد من فقدان الدهون في الجسم ويقمع علامات الالتهاب الناتجة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون، ولهذا السبب ربما يشكل الكركم والفلفل الأسود مزيجًا جيدًا لفقدان الوزن.

هل الكركم مفيد لإنقاص الوزن؟

في حين أن هذه الدراسات تظهر نتائج واعدة تربط الكركمين أو الكركم بوزن الجسم، إلا أن الدراسات البشرية مطلوبة لفهم آثاره على فقدان الوزن بشكل كامل، كما أظهر الكركمين نتائج مشجعة في المساعدة على التعافي من آلام العضلات المرتبطة بممارسة الرياضة، وبالتالي تحسين الأداء الرياضي.

ما هي كمية الكركم التي يجب أن أتناولها يومياً لإنقاص الوزن؟

لا توجد توصية رسمية لكمية الكركم التي يمكنك تناولها يوميًا وخاصةً لفقدان الوزن، يمكن أن يكون للكركم آثار ضارة على بعض الأشخاص مثل الغثيان وتهيج الجلد، يتوفر الكركمين على شكل كبسولات ويعتبر آمنًا من وزارة الزراعة الأمريكية ، وفقًا للجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية المعنية بالمواد المضافة إلى الأغذية (JECFA)، من الآمن تناول 1.4 ملغ من الكركمين لكل رطل من وزن الجسم في اليوم

قبل إضافة مكمل إلى نظامك اليومي، فمن المستحسن استشارة الطبيب، تحتوي معظم الكبسولات على تعليمات مفصلة حول كيفية تناولها ومن الأفضل الانتباه لذلك، الكركمين قابل للذوبان في الدهون ويمكن امتصاصه بشكل أفضل عند تناوله مع الدهون، يمكنك دمجه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو حتى أي دهون أخرى تبدو مناسبة لك.

حليب الكركم لتخفيف الوزن

غالبًا ما يضاف الكركم، وهو عنصر أساسي في المطبخ الهندي، إلى الكاري والدالس «أطباق تعتمد على العدس»، يتم إضافته أيضًا إلى الحليب الدافئ والاستمتاع به كمشروب ساخن كعلاج منزلي للزكام، في حين أن الكركم الموجود في الحليب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن بسبب الفوائد الصحية المذكورة أعلاه، فإليك بعض النصائح للتأكد من أن حليب الكركم فعال كمشروب لإنقاص الوزن.

عصائر الفواكه تعتبر مفيدة للصحة ولكن هذا ينطبق على العصائر الطازجة فقط لذلك يمكن أن تنسب العصائر المعبأة إلى المنتجات الضارة.

وتقول الدكتورة أنجيلا تولماسوفا أخصائية الغدد الصماء "تفتقر العصائر المعبأة إلى الفيتامينات ويمكن تخزينها لعدة أشهر وهذه ميزة كبيرة للشركة المصنعة، ولكن ليس للمستهلك لأن درجة الحرارة المرتفعة المستخدمة في تحضير العصائر لتخزينها فترة طويلة تدمر جميع الفيتامينات الموجودة فيها

وتضيف أنجيلا "تحتوي العصائر المعبأة على مواد كيميائية (مثل الباتولين) وتستخدم للحفاظ على الطعم وإزالة الروائح الكريهة المحتملة، ما يشير إلى استخدام منتجات منخفضة الجودة كما أن المواد الكيميائية يمكن أن تكون أيضا سامة للجينات".

ووفقا للطبيبة، تعتبر العصائر المكتوب على علبتها "لا تحتوي على مواد حافظة" آمنة وصحية، لكن تحضيرها يتضمن إزالة الأكسجين، ما يؤدي إلى تدهور جودة الفواكه والخضروات المستخدمة، ويمكن أن تشكل خطرا على الصحة. 

وتقول: "للعصائر الطازجة طعم رائع وحلاوة طبيعية ويتم الاحتفاظ بهذه الصفات في العصائر المعبأة بإضافة السكر والنكهات الاصطناعية وهذه المكونات ضارة بالجسم، وخاصة للكلى، ما يزيد العبء على قدرتها على الترشيح".

وتشير الطبيبة إلى أن العديد من المكونات المضافة، مثل المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية وغيرها، المستخدمة في إنتاج العصائر المعبأة، يمكن أن تؤثر في عمل العديد من أجهزة الجسم.

كما أن السكر المضاف للعصائر المعبأة يجعلها ذات سعرات حرارية عالية، التي تصبح سببا في زيادة الوزن والسمنة وبالتالي الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وبالإضافة إلى ذلك يعتبر السكر غذاء ممتازا للكائنات الحية الدقيقة، ما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.

وعلاوة على ذلك، تحتوي العصائر المعبأة على كربوهيدرات بسيطة، ما يؤدي تناولها إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم ولكنها لا تحتوي على الألياف الغذائية مطلقا.