هل تتعرض لضغط نفسي؟ هل يسبب لكَ الضغط العصبي الإحباط والانفعال؟ قد تساعدك وسائل التخفيف من الضغط العصبي على استعادة الهدوء والسكينة في حياتكَ الفوضوية، وإذا كان الضغط العصبي يفوق سيطرتكَ وتحتاج إلى تخفيف شدته بسرعة، فجرب إحدى هذه النصائح.

ممارسة الأنشطة

يُعد أي من أشكال النشاط البدني تقريباً بمثابة وسيلة للتخفيف من الضغط النفسي، حتى إذا لم تكن رياضياً أو لا تتمتع بجسم مثالي، يمكن أن تظل ممارسة الرياضة وسيلةً جيدة لتخفيف الضغط النفسي ، فيمكن أن يحفز النشاط البدني إفراز الإندورفينات التي تجعلكَ تشعر بتحسن المزاج والكيميائيات العصبية الطبيعية التي تعزز من الإحساس ب الراحة النفسية.

إتباع نظام غذائي مفيد لصحتك

يعد اتباع نظام غذائي صحي جزءًا مهماً من الانتباه لنفسكَ ، تناول مجموعة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.

تجنب العادات غير الصحية

قد يتعامل بعض الأشخاص مع الضغط النفسي عن طريق شرب الكثير من الكافيين أو الكحول أو التدخين أو الأكل كثيرًا أو استخدام المواد غير المشروعة ، وهذه العادات يمكن أن تضرك

روح الدعابة لا يمكنها علاج جميع الأمراض ، ولكن يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن، حتى لو في الأوقات التي تشعر فيها بالضيق أجبرت نفسك أن تضحك ضحكة زائفة ، فعندما تضحك ، فإن هذا لا يخفف الحمل العقلي فحسب ، بل إنه يسبب تغييرات جسدية إيجابية في جسمك ، يشعل الضحك استجابتك للضغط العصبي ثم يهدئها ، لذا، اقرأ بعض النكات، أو قل بعض النكات، أو شاهد شيئاً كوميدياً، أو اخرج مع أصدقائك المضحكين ، أو جرب يوغا الضحك.

كن حازماً

قد ترغب في القيام بذلك كله، ولكنك لا تستطيع، دون تحمل تكلفة نظير ذلك على الأقل ، إن التعود على رفض بعض الأشياء أو الرغبة في تفويض المهام يمكن أن يساعدك على إدارة قائمة المهام الخاصة بك والتعامل مع الضغط النفسي ، وقبول الأمور قد يبدو طريقة سهلة للحفاظ على الهدوء والوقاية من الصراعات والقيام بوظيفتك على أكمل وجه ، ولكن ذلك قد يسبب لك صراعاً داخلياً لأن متطلباتك ومتطلبات أسرتك تأتي في المرتبة الثانية ، مما قد يؤدي إلى الضغط النفسي والغضب والاستياء وحتى الرغبة في الانتقام الصريح ، ولا يعد ذلك تفاعلاً هادئاً أو مسالماً جداً لما يحدث

افتتح الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، حفل بطولة الفراعنة الدولية للجمباز في نسختها الرابعة 2023، والمقامة حاليا على صالة رقم 1 بمجمع الصالات المغطاة باستاد القاهرة الدولي، خلال الفترة من 9 وحتى 11 يونيو الجاري .

وشهد حفل الافتتاح حضور كلًا من الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والياباني موري واتانابي رئيس الاتحاد الدولي للجمباز، والدكتور إيهاب أمين رئيس الاتحادين المصري والإفريقي للجمباز وعضو المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي.

بالإضافة إلى حضور كلًا من فهد ناصر الصولا رئيس الاتحاد العربي للجمباز ورئيس الاتحاد الكويتي للجمباز، والدكتورة نهاد زايد المدير التنفيذي للاتحاد المصري، والدكتورة نهى عبد الوهاب رئيس اللجنة الفنية للجمباز الإيقاعي بالاتحاد الدولي وعضو المكتب التنفيذي، وبعض أعضاء مجلس إدارة الاتحاد الجمباز.

وفي كلمته، وجه الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، الشكر والتقدير للاتحاد المصري للجمباز، وللاتحاد الدولي والعربي، كما رحب بحضور 28 دولة على أرض مصر.

كما أكد وزير الشباب والرياضة على أن القطاع المصري يسير على المستوى الدولي، ووجه الشكر والتقدير لكل من ساهم في تنظيم هذا الحدث الرياضي الكبير المقام على أرض مصر، خاصة هيئة استاد القاهرة الدولي ووزارة الشباب والرياضة.

وأضاف الياباني موري واتانابي في كلمته خلال حفل افتتاح بطولة الفراعنة الدولية للجمباز باستاد القاهرة، أنه يكن لمصر معزة خاصة علي المستوي الشخصي والانساني مشيرا إلى أنه سعيد للغاية بتواجده في ارض الفراعنة.

وقدم رئيس الاتحاد الدولى للجمباز الشكر والتقدير إلى وزير الشباب والرياضة، والدعم الكبير لرياضة الجمباز، مشيدًا بالإمكانيات التي تتمتع بها الدولة المصرية على مستوى البنية التحتية الرياضية والخبرات التنظيمية والإدارية.

وأشار رئيس الاتحاد الدولي، أن الاتحاد المصري للجمباز برئاسة الدكتور إيهاب أمين امين نجح في وضع مصر على مصاف الدول الكبري في الجمباز الفني خلال الفترة الماضية.

من جانبه، أكد الدكتور إيهاب أمين رئيس الاتحادين المصري والإفريقي للجمباز وعضو المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي ، أن مصر بلد الأمن والأمان وبلد الرياضة، كما رحب بالدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة الراعي الرسمي لبطولة كأس الفراعنة، وتقدم بكامل الشكر والتقدير بالنيابة عن اتحاد الجمباز، لسيادته على كافة المساندة والدعم الذي يقدمه لرياضة الجمباز، حيث تمكنوا من استضافة هذه البطولة الدولية والمحافل الدولي على أرض مصر.

ورحب إيهاب أمين، بالياباني موري واتانابي رئيس الاتحاد الدولي للجمباز والذي حرص على حضور ودعم هذه البطولة، بالإضافة إلى دعم الأبطال الناشئين من كل دول العالم الذين يشاركون في هذه البطولة الدولية، كما تقدم بخالص الشكر والتقدير لفهد الصولا رئيس الاتحاد العربي للجمباز.

وتضم قائمة الدول المشاركة 28 دولة وهم: “أنجولا – النمسا – أذربيجان – قبرص – التشيك – جورجيا – ألمانيا – اليونان – المجر – إيطاليا – الكويت – قيرغيزستان – لاتفيا – لبنان – الإمارات – مولدوفا – بولندا – البرتغال – رومانيا – جنوب إفريقيا – إسبانيا – سوريا – تركيا – أمريكا – فيتنام – سلوفاكيا- اليمن – بالإضافة إلى مصر البلد المضيف”.

كشف اللواء عصام البديوي، رئيس شركة السكر والصناعات التكاملية، التابعة للقابضة الغذائية، التابعة للتموين، عن أسباب استمرار تصدير السكر رغم قرار منع تصديره، مشيراً إلى أن ذلك يتم لحين الانتهاء من سداد الالتزامات والتعاقدات السابقة لقرار منع التصدير.

وأوضح خلال تصريحات خاصة لبوابة أخبار اليوم أن عمليات تصدير السكر التي تتم حالياً، تتم وفقا لالتزامات وتعاقدات سابقة عن تاريخ صدور قرار منع التصدير, وتتم بعد موافقة الوزير ، حيث أن الإخلال بهذه الالتزامات والتعاقدات يعرض الشركة لمشاكل قانونية، لذلك تم استثناء الكميات المتعاقد عليها في وقت سابق عن القرار فقط.

وقال أنه بعد انتهاء موسم إنتاج السكر المحلي من القصب، يتم استثمار هذه الفترة في تطوير وتصيين خطوط الإنتاج ، وإعادة دراسة العملية الإنتاجية، استعدادا للموسم الجديد، مشيرا إلى زيادة الطاقة الاستيعابية لمصانع الشركة ل 10 ونصف مليون طن.

وأوضح بديوي  أن حماية محصول قصب السكر، وزيادة المساحات المنزرعة بهذا المحصول الاستراتيجي، ومن ثم زيادة الكميات الموردة إلى مصانع الشركة، من شأنه أن يحدث نقلة نوعية في صناعة السكر،ويقلل من عمليات.

ولفت إلى أن المساحات المنزرعة بقصب السكر كانت 350 ألف فدان من قبل ، وأن هناك نحو 100 ألف فدان خرج من الخدمة هذا الموسم، لافتا إلى اتخاذ الدولة عدد من الإجراءات لحث المزارعين على استمرار زراعة القصب، خاصة بعد زيادة سعر التوريد 36% ، وارتفاع من 800 جنيه إلى 1100 جنيها للطن.

رحبت جمهورية مصر العربية في بيان صادر عن وزارة الخارجية يوم ٨ يونيو الجاري، بجهود لجنة ٦+٦ المُشتركة المشكلة من مجلس النواب الأعلى للدولة الليبيين بهدف إعداد القوانين الخاصة بالانتخابات الليبية، مثمنة استضافة المملكة المغربية الشقيقة لهذه الجولة من أعمال اللجنة.

هذا، وتشجع مصر مجلسي النواب والأعلى للدولة الليبيين على مواصلة الاضطلاع بالدور المنوط بهما وفقاً لصلاحياتهما في اتفاق الصخيرات، بما يهدف إلى استيفاء جميع الأطر اللازمة لاجراء الانتخابات الرئاسية والبرلمانية بالتزامن في أقرب وقت بليبيا تحقيقاً لتطلعات الشعب الليبي الشقيق.

وتدعو مصر جميع الأطراف المنخرطة في الأزمة الليبية إلى دعم هذه الجهود اتساقاً مع مبدأ الملكية الليبية للحل، وباعتبار ولايتها مستمدة من المؤسسات الشرعية الليبية، تحقيقاً للهدف المنشود وعودة الاستقرار إلى ليبيا الشقيقة وتحقيق طموحات شعبها.

أكد الدكتور خالد عبدالغفار، حرص الدولة المصرية على تقديم رعاية صحية شاملة للمواطن المصري، للمضي قدمًا نحو التنمية المستدامة، مؤكدا أن الدولة المصرية لديها أفكارًا وخططًا متطورة قادرة على الارتقاء بنظامها الصحي.

جاء ذلك في كلمة وزير الصحة والسكان، خلال حضور جلسة بعنوان «القضاء على التهاب الكبد»، بمركز المنارة للمؤتمرات والمعارض الدولية، على هامش فعاليات المعرض والمؤتمر الطبي الإفريقي الثاني، بحضور البروفيسور هارفي ألتر عالم الفيروسات والحاصل على جائزة «نوبل» في علم وظائف الأعضاء، والدكتورة حليمة داوود نائب وزير صحة دولة مالاوي، والدكتور أنتوني نسيا أساري مستشار رئيس غانا للشؤون الصحية، وجارلي رود ممثل صندوق مكافحة الالتهاب الكبدي الوبائي، والدكتورة نعيمة القصير ممثل منظمة الصحة العالمية بمصر، وعدد من المعنيين في مختلف الجهات المحلية والدولية.

وفي كلمته، استعرض الدكتور خالد عبدالغفار، جهود الدولة المصرية في القضاء على التهاب الكبد الوبائي سي، من خلال العمل على استدامة أنشطة المبادرات الرئاسية (100 مليون صحة) التي أطلقها فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي، والحملات الصحية والتوعوية، معلنًا أن مصر،  والتي استفاد منها أكثر من 65 مليون مواطن، حيث نجحت المبادرة خلال 7 أشهر، في خفض معدلات الإصابات الجديدة بنسبة تزيد عن 92% سنويا.

وأضاف أن القيادة السياسية حرصت على المتابعة الدقيقة والمستمرة لسير عمل هذه المبادرة ومعدلات نجاحها، وقدمت كل آليات الدعم اللازمة لشركات الأدوية الوطنية للتصنيع المحلي لأدوية فيروس سي، بأسعار تناسب المواطنين، مؤكدًا أن التنسيق بين القطاعات والجهات المعنية ساهم في أن تكون مصر، من أوائل الدول عالميًا في تحقيق أهداف منظمة الصحة العالمية للتخلص من التهاب الكبد C. 

واستعرض الوزير، الدور الذي تلعبه مصر، تجاه أشقائها بدولة إفريقيا، وذلك من خلال إطلاق المبادرة الرئاسية لعلاج مليون أفريقي من التهاب الكبد الوبائي سي، بهدف القضاء على هذا المرض من القارة، وتحقيق صحة شاملة وكريمة لجميع المواطنين الأفارقة، مؤكدًا تواصل المساعي «المصرية - العالمية» من خلال رئاسة مجموعة أصدقاء الأمم المتحدة للقضاء على الالتهاب الكبدي سي.

واختتم الوزير، كلمته بتوجيه الشكر إلى البروفيسور هارفي ألتر عالم الفيروسات، على جهوده وإسهاماته البارزة في ملف فيروس سي، كما وجه الشكر للمنظمات الدولية والأطباء المصريين القائمين على ملف القضاء على التهاب الكبد الوبائي سي، مؤكدًا أن مصر، لا تدخر جهدًا نحو توفير حياة صحية للجميع. 

ومن جانبه، قال عالم الفيروسات والحاصل على جائزة نوبل بعلم وظائف الأعضاء، إن الدولة المصرية، أصبحت تمتلك نظاما صحيًا قويًا، قادرًا على مواجهة الأوبئة والجوائح الصحية، حيث أشاد بقيادتها الرائدة نحو القضاء التام على الالتهاب الكبدي الوبائي سي، مؤكدًا أنها مثالًا ناجحًا يُحتذى به عالميًا.

تؤكد وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الالتزام بتنفيذ كافة الضوابط والشروط المنظمة لتحويل الطلاب المصريين الدارسين بالجامعات السودانية والروسية والأوكرانية، والتي سبق الإعلان عنها من خلال البيانات الرسمية الصادرة عن الوزارة خلال الفترة الماضية، والتي تؤكد أن الطلاب المحولين من جامعات سبق معادلة شهاداتها من المجلس الأعلى للجامعات، سيتم إجراء مقاصة لهم لتحديد المستوى الدراسي للطالب ، وإعفائه من المقررات العلمية التي درسها بالفعل، وذلك سعيًا لدخول الطالب في المسار التعليمي الصحيح ، و بما يضمن حصول الطالب على حقه.

وأما الطلاب المحولين من جامعات لم يسبق للمجلس الأعلى للجامعات معادلة شهاداتها من قبل، سيتم إجراء اختبار لهم، لقياس المستوى، وبناء على النتيجة يتم توجيههم إلى السنة الدراسية التي تتوافق مع هذا التقييم، مع التعهد بإحضار الأوراق الثبوتية خلال ثلاثة أشهر، وسيتم مراجعة المدة الزمنية المحددة للطلاب لإحضار أوراقهم الثبوتية حال استمرار الظروف غير المستقرة التي تعوق حصولهم على هذه الأوراق.

تفقد اللواء  عبد الحميد عصمت رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة يرافقه عدد من القيادات الفنية والتنفيذية بقطاع السويس عددا من مواقع العمل بقطاع السويس للاطمئنان على سير العمل بكافة المواقع وذلك فى إطار المتابعة المستمرة لجميع قطاعات ومناطق الشركة بمحافظات القناة الثلاثة الإسماعيلية وبورسعيد والسويس.

حيث شملت الجولة تفقد رئيس الشركة لمركز خدمة العملاء بمحافظة السويس والذى يخدم أكثر من 30الف مشترك بالمحافظة للاطمئنان على سير العمل داخل المركز، حيث أستمع لشكاوى واستفسارات المواطنين مؤكدا على تذليل كافة العقبات وتيسير الإجراءات أمام المواطنين ، مشيراً إلى أن الشركة لديها خطة موسعة لتطوير مراكز خدمة العملاء بالمحافظة فى إطار الارتقاء بمنظومة الخدمات التكنولوجية المقدمة للمواطنين بمحافظة السويس.

كما شملت الزيارة تفقد عدد من الإدارات الفنية والإدارية بالقطاع ولقاء العاملين والاطمئنان على سير العمل وانجازه بالكفاءة المطلوبة ، والاستماع إلى مطالب بعض العاملين بالقطاع والتوجيه بسرعة تنفيذها الأمر الذي يؤثر بدوره على تحقيق الرضا الوظيفي للعاملين وانعكاس ذلك على تقديم خدمة متميزة للعملاء.

كما تفقد عصمت محطة رفع صرف صحي لمحطة رفع صرف صحى زرب (1) والتى تبلغ طاقتها التصميمية ٩٠٧٣٠ متر مكعب في اليوم لخدمة حي السويس بالكامل واستقبال تصرفات محطات  بورتوفيق١ وبورتوفيق٢ والسواحل وشبكات حي السويس، ومحطة رفع صرف صحى زرب (٢) والتى تبلغ طاقتها التصميمية ٣٤ الف م٣ / يوم  ، وذلك فى إطار المتابعة الدورية لسير الأعمال بالمحطات والاطمئنان على الحالة الفنية والوقوف على المشاكل التى تعوق تشغيل المحطات بكامل طاقتها. 

كما شهدت  الزيارة اعمال الاحلال والتجديد بخط طرد صرف صحي الجبلايات بطول ١٨٠٠ متر وقطر ٨٠٠مم بشارع ناصر ،مشددا على ضرورة الالتزام الكامل بالمخطط الزمني لتنفيذ بنود الأعمال والانتهاء من الأعمال فى التوقيتات الزمنية المحددة وطبقا للمواصفات القياسية المطلوبة .

تأتى جولة رئيس الشركة للتأكيد على انتظام العمل والالتزام بكافة معايير التشغيل و الصيانة بجميع المحطات، وذلك فى إطار حرص الشركة التام على تحسين مستوى الخدمات التى يتم تقديمها للمواطنين بمحافظة السويس .

تفقد اللواء  عبد الحميد عصمت رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة يرافقه عدد من القيادات الفنية والتنفيذية بقطاع السويس عددا من مواقع العمل بقطاع السويس للاطمئنان على سير العمل بكافة المواقع وذلك فى إطار المتابعة المستمرة لجميع قطاعات ومناطق الشركة بمحافظات القناة الثلاثة الإسماعيلية وبورسعيد والسويس.

حيث شملت الجولة تفقد رئيس الشركة لمركز خدمة العملاء بمحافظة السويس والذى يخدم أكثر من 30الف مشترك بالمحافظة للاطمئنان على سير العمل داخل المركز، حيث أستمع لشكاوى واستفسارات المواطنين مؤكدا على تذليل كافة العقبات وتيسير الإجراءات أمام المواطنين ، مشيراً إلى أن الشركة لديها خطة موسعة لتطوير مراكز خدمة العملاء بالمحافظة فى إطار الارتقاء بمنظومة الخدمات التكنولوجية المقدمة للمواطنين بمحافظة السويس.

كما شملت الزيارة تفقد عدد من الإدارات الفنية والإدارية بالقطاع ولقاء العاملين والاطمئنان على سير العمل وانجازه بالكفاءة المطلوبة ، والاستماع إلى مطالب بعض العاملين بالقطاع والتوجيه بسرعة تنفيذها الأمر الذي يؤثر بدوره على تحقيق الرضا الوظيفي للعاملين وانعكاس ذلك على تقديم خدمة متميزة للعملاء.

كما تفقد عصمت محطة رفع صرف صحي لمحطة رفع صرف صحى زرب (1) والتى تبلغ طاقتها التصميمية ٩٠٧٣٠ متر مكعب في اليوم لخدمة حي السويس بالكامل واستقبال تصرفات محطات  بورتوفيق١ وبورتوفيق٢ والسواحل وشبكات حي السويس، ومحطة رفع صرف صحى زرب (٢) والتى تبلغ طاقتها التصميمية ٣٤ الف م٣ / يوم  ، وذلك فى إطار المتابعة الدورية لسير الأعمال بالمحطات والاطمئنان على الحالة الفنية والوقوف على المشاكل التى تعوق تشغيل المحطات بكامل طاقتها. 

كما شهدت  الزيارة اعمال الاحلال والتجديد بخط طرد صرف صحي الجبلايات بطول ١٨٠٠ متر وقطر ٨٠٠مم بشارع ناصر ،مشددا على ضرورة الالتزام الكامل بالمخطط الزمني لتنفيذ بنود الأعمال والانتهاء من الأعمال فى التوقيتات الزمنية المحددة وطبقا للمواصفات القياسية المطلوبة .

تأتى جولة رئيس الشركة للتأكيد على انتظام العمل والالتزام بكافة معايير التشغيل و الصيانة بجميع المحطات، وذلك فى إطار حرص الشركة التام على تحسين مستوى الخدمات التى يتم تقديمها للمواطنين بمحافظة السويس .

يستمر عمل صندوق مكافحة وعلاج الإدمان برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن الإجتماعي في تلقي الاتصالات الواردة على الخط الساخن "16023" لعلاج مرضى الإدمان طوال أيام عيد الأضحى المبارك مجانا وفي سرية تامة.

من جانبه أوضح الدكتور عمرو عثمان مساعد وزير التضامن الاجتماعي ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي على استمرار تنفيذ البرامج التوعوية للمراحل العمرية المختلفة خلال أيام عيد الأضحى، وأن تنفيذ الأنشطة التوعوية بحديقة الحيوان بالجيزة يأتي ضمن مجموعة المبادرات التي يطلقها الصندوق بشكل مستمر لتنفيذ العديد من المبادرات للوقاية من الإدمان وسبق وتم إطلاق العديد من البرامج التوعوية مثل مهرجان "الأسرة والطفل" في المناطق المطورة "بديلة العشوائيات" مثل الأسمرات والمحروسة وبشاير الخير وحدائق اكتوبر وكذلك في القرى المستهدفة من المبادرة الرئاسية " حياة كريمة ".

كما تتضمن المبادرة تنفيذ أنشطة مختلفة بأساليب ابداعية تتماشى مع المراحل العمرية المختلفة وتوزيع البلالين وهدايا للأطفال مرتبطة بأضرار التدخين والإدمان منها لعبة "السلم والدخان" التي تبرز أن من يدخن ويحاول الوصول إلى درجة متقدمة من خلال السلم لا يستطيع الوصول بسبب أن التدخين والمخدرات يؤثران على صحته، في حين أن الشخص الذى لا يدخن يستطيع أن يحصل على درجات متقدمة ويحقق أهدافه، كما يستطيع أن يفكر بشكل سليم ويتخذ القرار الصحيح بعكس من يدخن‪ .

قال محمود شعبان، مدير الإدارة العامة للأسرة والطفل بوزارة التضامن الاجتماعى، إن "مبادرة كفالة" تهدف إلى توفير كل الرعاية الاجتماعية والنفسية والاجتماعية والمهنية للأطفال المكفولين، من حيث تتقدم الأسرة التي تريد كفالة طفل للإدارة الاجتماعية وتقديم طلب لمديرية وإعداد بحث اجتماعي مقارنة بالطلب الموجود، وبعد ذلك بعدما تتطابق المعلومات التي أقرها الباحث مع الطلب المتواجد تمنح الأسرة الكفلة خطاب مشاهدة للدار لكي يروى فيها طفل أو طفلة لكفالتهم.

وأضاف ، خلال لقاء عبر تطبيق "زووم" ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الثلاثاء، أنه بعد ذلك يتم عمل عقد بين المديرية والوزارة والأسرة الكافلة وفقًا للشروط، وهي أن تكون الأسرة لديها القدرة النفسية والاجتماعية والاقتصادية لتحقيق مصلحة الطفل ولا يكون لدى الأسرة أى شبهة جنائية.

وتابع شعبان، أنه يجب على الأسرة أن يكون لديها استعداد لاستكمال الكفالة على المدى البعيد لن كل مرحلة عمرية لها متطلباتها، بالإضافة غلى المتابعة المستمرة الشهرية من الاخصائيين الاجتماعيين للاطمئنان على حالة الطفل والأسرة ومتابعته، كما لو أرادت الأسرة السفر أو الانتقال من مكان لمكان يجب إثبات هذا الانتقال لتسهيل عمل الاخصائيين الاجتماعيين.

وأوضح مدير الإدارة العامة للأسرة والطفل،أنه تم النزول بالسن للكفالة حتى 21 سنة، بالإضافة إلى ادخال فئة جديدة للأسر الكفلة من خلال السيدة غير المتزوجة من الممكن أن تكفل طفلا يتيما.