أسدل الستار على الكعبة المشرفة، الخميس، بعد أن دأبت العادة على رفعه خلال أيام موسم الحج لهذا العام، حيث تم تثبيت الجزء المنسدل بحلقات الشاذروان المثبتة على أطراف الكعبة.

وجرت العادة على رفع الجزء السفلي من ثوب الكعبة المشرفة قبل كسوتها في اليوم التاسع من شهر ذي الحجة, ويبقى هذا الجزء مرفوعا حتى مغادرة الحجاج بيت الله الحرم.

والهدف من هذا الإجراء حماية الجزء السفلي للثوب من الاحتكاك والتعلق به وإعاقة الطواف أثناء الازدحام، خصوصا في أوقات الذروة، من أجل تمكين ضيوف الرحمن من أداء مناسكهم وشعائرهم بيسر وسهولة.

كما جرى تركيب حزام مذهب جديد للركن اليماني، يعمل على التفريق والتمييز بين الركنين الأسود واليماني أسوة بقناديل (الله أكبر) فوق الحجر الأسود، الذي يتم عنده التكبير في بدء الطواف.

وقال الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ عبد الرحمن السديس، إن الحزام المذهب الجديد يأتي ضمن جهود الابتكار والتطوير لحياكة كسوة الكعبة وتطوير الخدمات المقدمة لقاصدي البيت الحرام، وفق ما ذكرت وكالة الأنباء السعودية "واس

أعلنت تركيا أنها ستتبادل السفراء مع إسرائيل خلال 7 إلى 10 أيام، وهي خطوة رئيسية في عملية تطبيع العلاقات التي قطعت منذ 6 سنوات.

جاء ذلك خلال تصريحات أدلى بها المتحدث باسم الرئيس التركي، إبراهيم كالين، الخميس، في مؤتمر صحفي بعد أن اتفق البلدان على تكثيف التعاون فيما بينهما في مجال الطاقة، وفق ما ذكرت وكالة رويترز.

وكانت العلاقات بين إسرائيل وتركيا، قد ساءت في أعقاب اقتحام قوات إسرائيلية سفينة نشطاء حاولت كسر الحصار المفروض على قطاع غزة في مايو 2010، مما أسفر عن مقتل 10 أتراك

أفادت النسخة الإنجليزية لصحيفة "الأهرام" بأن منطقة العلمين المشرفة على البحر المتوسط ستشهد في الفترة من 15 الى 26 أكتوبر الجاري، مناورات عسكرية روسية – مصرية مشتركة.

 ونقلت الصحيفة عن مصدر في وزارة الدفاع المصرية قوله إن المناورات ستحمل اسم "حماة الصداقة – 2016" وستقوم خلالها وحدات من القوات الخاصة من الدولتين بالتدرب على مهمات القضاء على مجموعات مسلحة غير مشروعة مفترضة في الصحراء. 

ويكمن هدف المناورات في صياغة ووضع استراتيجية مشتركة لعمليات الكشف عن العناصر الإرهابية في الصحراء والقضاء عليها.

وأضاف المصدر المصري القول:" سيتم التدرب على تنفيذ عملية نشر القوات والمعدات والآليات العسكرية وسيجري تبادل الخبرات بين قوات المهمات الخاصة من الدولتين".

وتجدر الإشارة إلى أن قوات الإنزال الجوي الروسية ستشارك ولأول مرة في تاريخها في مناورات دولية عسكرية داخل أراضي إفريقيا وذلك بكافة معداتها القتالية.

وسينفذ عناصر القوات الخاصة خلال ذلك القفز بالمظلات من الطائرات من ارتفاعات تتراوح من 2000 الى 7000 قدم.

وخلال المناورات سيجري استخدام عدة مطارات حربية وأكثر من 15 طائرة مروحية وطائرات أخرى وكذلك 10 قطع من المعدات والآليات القتالية التي سيجري إنزالها بنظم مظلات خاصة وسيشارك فيها أكثر من 500 عسكري من الطرفين. وستشرف على تنفيذ المناورات مجموعة ميدانية من مركز القيادة المشترك.

وفي العام الماضي نفذت روسيا ومصر أول مناورات بحرية مشتركة بالقرب من سواحل الاسكندرية وخلالها تم التدرب على مهمات الضمان اللوجستي والتعاون بين القيادات وتنفيذ عمليات البحث والرمي القتالي

تعتبر أول عدة دقائق في صباح اليوم هي أهم الدقائق التي تمر عليك خلال اليوم بأكمله والي تضبط فيها ترمومتر إيجابيتك وكمية الإنتاجية التي تخرجها خلال اليوم. يمكنك ايضًا استخدام بعض التطبيقات الذكية التي تساعدك في ترتيب يومك من أجل زيادة الإيجابية خلال اليوم

حين تصادفك معلومات كثيرة تؤكد لك أن غالبية الأطفال في سن الطفولة المبكرة موهوبون، هل تصدقها؟ إذا كان لديك طفلٌ أو طفلةٌ في هذه السن فربما تعيش هذه الحقيقة كل يوم في أمور لا تدري أنها دليل على الموهبة والإبداع.

عندما يسارع الآباء باكتشاف موهبة أطفالهم فهذا يساعد بشكل كبير في ترسيخها وتنميتها لتصبح مشوار طفلك المهني المحترف في المستقبل. ولكن أولًا دعنا نعرف تحديدًا: ماهي الموهبة؟ وكيف ننميها؟

أحد التعريفات السائدة للإبداع اليوم تقول إنَّه: «خليط من القدرات النفسية والعقلية، والممارسات التي تجعل الشخص ناجحًا في نشاط بعينه من اختياره الحر».

يعتقد الكثير أن الموهبة منحة إلهية، ولن تؤثر أية وسائل في تنميتها أو صقلها. وهذا غير صحيح بالنظر إلى الاتجاهات الحديثة للعمل على المواهب مثل: المدارس الفنية المتخصصة مثلًا، أو برامج إعداد الموهوبين، وغيرهم. في هذا التقرير نعرض لك 7 علامات سوف تدلك على موهبة طفلك.

1. التعلُّم بسرعة وسهولة وكفاءة

قضاء وقت طويل للغاية في ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يكون له آثار ضارة على الأطفال، لكن في الوقت نفسه، يمكن أن تكون الممارسة المحدودة لهذه الألعاب مفيدة بحسب دراسة إسبانية حديثة. 

أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن ممارسة الأطفال لألعاب الفيديو لأكثر من 9 ساعات أسبوعياً تشكل خطراً عليهم. وأجرى الدراسة الباحث خيسوس بوجول من مستشفى ديل مار في برشلونة وزملاؤه وشملت 2442 طفلا تتراوح أعمارهم بين 7 و11 عاما. 

وكشفت الدراسة أنه يمكن إيجاد علاقة بين المدة التي يقضيها الطفل في ممارسة الألعاب والمشكلات السلوكية لديه، وصراعه مع نظرائه وتقليل مهاراته الاجتماعية. وهذه المشكلات تظهر بشكل خاص لدى الأطفال الذين يمارسون ألعاب الفيديو لمدة تزيد على 9 ساعات أسبوعيا.

في الوقت نفسه، كشفت الدراسة أن ممارسة ألعاب الفيديو لمدة ساعة أو ساعتين فقط أسبوعيا ترتبط بتحسن المهارات الحركية وبعض القدرات الإدراكية لدى الأطفال. ويقول الدكتور بوجول إن "ممارسة ألعاب الفيديو ليست جيدة ولا سيئة على الإطلاق وإنما الفترة التي يقضيها الطفل في ممارسة الألعاب هي التي تحدد النتيجة". ولم تتوقف الدراسة التي تم نشرها في "دورية علم الأعصاب" عند نوع الألعاب التي يمارسها الأطفال.

لكن الآراء مازالت مختلفة حول هذه النتيجة، فمن ناحيته، قال أندرياس لانجه رئيس متحف برلين لألعاب الكمبيوتر إنه لم يتضح حتى الآن ما إذا كان الإفراط في ممارسة الألعاب هو السبب في سلوكيات اجتماعية معينة، أو أن ممارسة هذه الألعاب والإفراط فيها هو مجرد عرض لهذه السلوكيات، فالأطفال الذين يقضون وقتا طويلا في ممارسة ألعاب الفيديو قد يعانون من إهمال الوالدين وأن هذا يمكن أن يكون السبب الحقيقي لمشكلاتهم السلوكية وليس ممارسة الألعاب.

وبحسب لانجه فإن الأطفال الذين يمارسون الألعاب لمدة ساعة واحدة أسبوعيا قد يكونوا من أسر تتمتع بالاهتمام الكبير المتبادل بين أفرادها. وهؤلاء الأطفال إذا لم يكونوا يقضون مدد طويلة في ممارسة الألعاب فربما يكون السبب في ذلك هو أن "آباءهم لا يسمحون لهم بذلك".

 إذن ما هي المدة المناسبة التي يقضيها الطفل في ممارسة ألعاب الفيديو؟ توصي حملة ألمانية معنية بهذا الموضوع وتسمى "كليك سيف دوت دي.إي" بألا يمارس الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات ألعاب الفيديو لمدة تزيد عن 45  دقيقة يوميا.

لتنقية الجسم من السموم بشكل طبيعي، يجب الحرص على تناول الأطعمة الطازجة بشكل يومي، وإليكم فيما يلي 16 نوعاً من الأطعمة التي تساعد في تطهير الجسم والعقل من السموم، كما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:

1- الجريب فروت
يساعد شرب عصير الجريب فروت على طرد السموم من الكبد، ويجعلك بحالة جيدة بعد بضع ساعات من تناوله.

2- الثوم
يعد الثوم الغذاء الأمثل لكثير من المشاكل الصحية، كما أنه يساعد الكبد في التخلص من السموم، فضلاً عن تعزيز مناعة الجسم.

3- الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على خصائص علاجية، ويمكن أن يمنع الإصابة بالكبد الدهني، إذا تم تناوله بانتظام أو إضافته للطعام.

4- الكرنب (الملفوف)
يحتوي الكرنب على الكثير من الفوائد الصحية، إلى جانب تطهير الجسم من السموم، فتناول عصير الكرنب بانتظام يحافظ على صحة الكبد بشكل عام.

5- الهندباء
تساعد الهندباء وهي نوع من الورقيات الخضراء في تنقية الكبد من السموم، لذا ينصح بغليها وتناولها كالشاي بين الحين والآخر.

6- البنجر
يلعب البنجر دورا هاما في تخليص الجسم من السموم، فبإضافة شريحة صغيرة منه إلى طبق السلطة بشكل يومي تكون قد استفدت من مميزاته، حيث أنه يمنع أيضاً الإصابة ببعض أنواع الخلايا السرطانية.

7- البروكلى
يساعد البروكلي الكبد على تكسير السموم والقضاء عليها بشكل سريع، ويمكنك الاستفادة منه عن طريق طهيه أو تناوله كعصير.

8- الخرشوف
يعد الخرشوف من الخضروات التي تساعد الكبد على العمل بشكل جيد مما يسمح للجسم بالتخلص من السموم على نحو ممتاز. كما أنه يدعم الجسم بالبوتاسيوم، حمض الفوليك، المغنيسيوم، البروتينات والألياف.

9- الأفوكادو
استهلاكه باعتدال يساعد على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف الهامة للجسم.

10-الكركم
يحتوي الكركم على العديد من الخصائص العلاجية، فهو يعمل كمضاد للالتهابات يطهر الجسم من السموم، ويمكن التمتع بمميزاته عن طريق إضافته إلى كوب من الحليب يومياً.

11- الهليون
يعد الهليون من الخضروات التي تعمل على إزالة السموم من الجسم، هذا فضلاً عن حمايته للقلب ومكافحة بعض أنواع السرطان، كما أنه يعد أيضاً مضاداً للالتهابات.

12- عصير الليمون
يعد عصير الليمون أحد أفضل المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم، فتناوله صباحاً يعزز الهضم ويدعم الجسم بفيتامين C.

13- زيت الزيتون
بإضافة قطرات منه للسلطة يومياً، يخلصك زيت الزيتون من السموم الموجودة بجسمك، كما أنه يكافح تكون الحصوات.

14- الكرنب الأخضر (كال)
يحتوي الكرنب الأخضر على مضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات، لذا فهو من أحد أفضل الخضروات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم.

15- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة، وإن تناول كوب واحد منه يومياً كفيل بأن يجعل جسمك خالياً من السموم.

16- عشبة الليمون
يساعد تناول مشروب عشبة الليمون الدافئ في إزالة السموم من الجسم، فضلاً عن فوائده الكثيرة للكلى والمثانة والجهاز الهضمي.