وفق للحسابات الفلكية فإن موعد شهر رمضان  2023، سيكون يوم الخميس 23 مارس المقبل.

وكشفت الحسابات الفلكية التي أعدها المعهد القومي للبحوث الفلكية عن موعد شهر رمضان ، والتي كشفت أن أول أيام شهر رمضان فلكيا سيكون مع قرب نهاية شهر مارس، حيث يولد هلال الشهر مباشرة بعد حدوث الاقتران يوم 23 مارس في تمام الساعة السابعة والدقيقة 24 مساءً بتوقيت القاهرة المحلي.

ولن يتم تأكيد موعد شهر رمضان، إلا بعد الرؤية الشرعية، حيث تستطلع دار الإفتاء المصرية هلال شهر رمضان الكريم للعام الهجري 1444 في يوم 29 شعبان.

تمكنت القوات البحرية من إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة إلى داخل البلاد عن طريق البحر، حيث وردت معلومات تفيد باعتزام إحدى العائمات القيام بعملية تهريب للمواد المخدرة في نطاق الأسطول الجنوبي

وتم دفع إحدى الوحدات البحرية لمعارضة العائمة المشتبه بها لتنفيذ حق الزيارة والتفتيش، وخلال إجراءات التفتيش تم العثور على 113 لفافة من المواد المخدرة، وتم تسليم المواد المخدرة إلى جهات الاختصاص لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيالها

جاء ذلك استمرارًا لجهود القوات المسلحة في تأمين وحماية الحدود البرية والساحلية على كل الاتجاهات الاستراتيجية، والتصدي بكل حسم للمهربين والعناصر الإجرامية التى تستهدف النيل من مقدرات الوطن

أعلن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أنه سيجري وضع مدى سعري للسلع الاستراتيجية التي تمس حياة المواطن اليومية، بالتنسيق مع اتحاد الغرف التجارية، واتحاد الصناعات المصرية، طبقاً للنوع والجودة

وأضاف رئيس مجلس الوزراء، في مؤتمر صحفي منذ قليل، أن هذا المدى يعني أن سعر الكيلو سيكون من رقم لرقم معين بحد أقصى، وأن هذه الأرقام ستراجع بصورة شهرية لتكون متوافقة مع وضع أسعار السلع والمنتجات.

وتابع: «مش هنسكت على أي نوع من المغالاة واستغلال الموقف ومحاولة الحصول على مكسب زائد من المنطق على أي سلعة من السلع».

وواصل: «يهمنا التاجر والصانع يكسب بالسعر المعقول، والمواطن يلاقي الحاجة بالسعر العادل».

أعلنت مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية إذاعة مباراة المغرب ضد فرنسا على القناة المفتوحة في نصف نهائي النسخة الحالية لبطولة كأس العالم في قطر لعام 2022، المقرر إقامتها في تمام التاسعة مساء اليوم على استاد «البيت» بقطر

أعلنت الهيئة العامة الأرصاد الجوية، استقرار حالة الطقس حتى منتصف الأسبوع المقبل، في آخر أيام شهر الخريف، إذ تقل فرص سقوط الأمطار، في حين تشهد درجات الحرارة ارتفاعات طفيفة على الأنحاء كافة

وتسجل القاهرة بـ24-25 درجة، في حين تسجل درجة حرارة السواحل الشرقية والغربية بين 23-24 درجة، وتسجل على محافظات جنوب البلاد 31-29، وشمال الصعيد بين 25-26 درجة.

وأكدت الدكتورة منار غانم بهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنّ التقلبات الجوية متوقعة طوال فصل الخريف، لذا فان ارتفاع الحرارة فى تلك الأيام التي تعتبر آخر أيام فصل الربيع جاءت بسبب تأثر البلاد بمرتفع جوي يصاحبه كتل هوائية  بين غربية وجنوبية الشرقية تزيد من فترات سطوع أشعة الشمس، وبالتالي ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة

أمرت النيابة العامة بحبس ثلاثة متهمين (هدير عاطف، هاجر فاروق، تامر عادل) أربعة أيام احتياطيًّا على ذمة التحقيق معهم؛ لاتهامهم بتوجيه الدعوة للجمهور عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشبكة المعلومات الدولية لجمع أموالٍ منهم لتوظيفها واستثمارها، وتلقيهم تلك الأموال منهم على خلاف أحكام القانون، وامتناعهم عن ردِّ تلك المبالغ المستحقة لأصحابها، وإنشائهم وإدارتهم واستخدامهم مواقع وحسابات خاصة على شبكة المعلومات الدولية بهدف ارتكاب وتسهيل ارتكاب تلك الجرائم. 

وكانت النيابة العامة قد تلقت محضرًا من الإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامة تضمن شكوى عشرة أشخاص من المتهمين هدير عاطف، وهاجر محمود، وتامر عادل، وبلال محمود؛ لاستيلائهم على أموالهم بدعوى استثمارها في تجارة السيارات والعقارات وتداول الأوراق المالية بالبورصة، مقابل وعدهم بتقديم أرباحها إليهم، وذلك بعد إيهامهم بامتلاكهم مجموعة شركات تعمل في مجالات مختلفة من خلال تواصلهم معهم عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي، ثم التقائهم بهم عدة مرات، وإبرامهم عقودًا معهم على استثمار أموالهم، وأنهم لم يقدموا تلك الأرباح إليهم، ولم يردوا أموالهم إليهم، وتوصلت التحريات إلى صحة ما جاء في تلك البلاغات، وأن المتهمة هدير عاطف قد استغلت متابعة الكثيرين لها عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي لدعوتهم لتلقي أموالهم واستثمارها، فضلًا عن اتخاذهم عقارًا بإحدى التجمعات السكنية بالتجمع الخامس مقرًّا للشركة الموهومة التي ادَّعوا وجودها. 

واستمعت النيابة العامة لشهادة العديد من المجني عليهم، والذين تواترت أقوالهم على إعلان المتهميْنِ هدير عاطف وبلال فاروق عبر حسابات لهما بأحد مواقع التواصل الاجتماعي عن امتلاكهما وإدارتهما وباقي المتهمين شركة استثمار في تجارة العقارات والسيارات، ودعوتهما الجمهور لتلقي أموالهم واستثمارها في تلك الشركة، مقابل التعاقد معهم على تقديم أرباح هذا الاستثمار  إليهم خلال فترات دورية محددة، وأنهم لذلك التقوا بهم في مقرٍّ بالتجمع الخامس، وأبرموا معهم عقودًا اتفقوا فيها على ذلك، وقّع عليها المتهم بلال فاروق، وتلقوا منهم أموالهم، ثم ماطلوهم في تقديم الأرباح، حتى امتنعوا عن الرد عليهم أو التواصل معهم، فأبلغوا عنهم، وقدّم الشهودُ العقودَ في التحقيقات.   

وعلى ذلك أمرت النيابة العامة بضبط وإحضار المتهمين، وأسفر التنفيذ عن ضبط ثلاثة منهم عدا المتهم بلال محمود في الحادي عشر من ديسمبر الجاري ، فاستجوبتهم النيابة العامة فيما هو منسوب إليهم من اتهامات، فأقرت المتهمة هدير عاطف في التحقيقات بدعوة زوجها المتهم بلال محمود الجمهورَ عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي منذ نحو سبعة أشهر؛ لتلقي أموالهم لاستثمارها في تجارة العقارات والسيارات، وتداولها بالبورصة، مقابل تقديم أرباح الاستثمار إليه، وذلك دون أن تكون له شركة مسجلة لذلك، واكتفاؤه بدعوة الجمهور والإعلان عن نشاطه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، متخذًا من مسكنهما مقرًّا لممارسة هذا النشاط، مؤكدة أنها كانت حلقة الوصل بينه وبين عملائه، وموضحة تفاصيل مزاولتهما هذا النشاط.

وقد تلقت النيابة العامة اليوم إخطارًا بإلقاء القبض على المتهم/ بلال محمود نفاذًا لقرارها، وجارٍ عرضه على النيابة العامة لاستجوابه واستكمال إجراءات التحقيق.

نشرت الجريدة الرسمية قرار اللواء هشام آمنة، وزير التنمية المحلية، رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة، رقم 37 لسنة 2022 بشأن إخضاع بعض أنشطة المحال العامة التي تتطلب موافقة أمنية

ونص القرار على أن تكون الأنشطة التي تتطلب موافقة أمنية من خ الأمن المختصة وفقا للجداول المرفقة بالقانون

وتشمل هذه الأنشطة محال البقالةوالسوبر ماركت والمقاهي ومحال المشروبات الساخنة والباردة والأسواق والميني ماركت، ومحال بيع أو تأجير الملابس "العسكرية فقط"، والسنترالات، ومعارض بيع السيارات، والملاهي، والجيم، والمسارح، والسينما، ومحال البلايستيشن، والجراجات بإجمالي 83 نشاطا.

ويوفر القانون إمكانية إصدار تراخيص المحال العامةخلال 3 أشهر فقط وبحد أقصى 90 يوما، وقد يتم إصدار الترخيص في غضون شهر واحد حال استيفاء الاشتراطات المطلوبة بشكل كامل.

كما يتيح القانون للمحال الموجودة بعقارات مخالفة إمكانية الحصول على ترخيص سنوي يتم تجديده لمدة 5 سنوات لحين توفيق أوضاع العقار المخالف.

ويتضمن القانون إجراءات واشتراطات جديدة لتراخيص المحال العامة وتوفيق أوضاعها

وبدأ تطبيق قانون المحال العامة بشكل رسمي على مستوى جميع المحافظات

تمسكت وزارة المالية بالنص الوارد من مجلس الشيوخ، والخاص بالبند الثالث من المادة 14 في مشروع قانون التصالح فى مخالفات البناء، وتنص على رفض قبول طلب التصالح حال التقاعس عن سداد قسطين من قيمة التصالح

وشهد اجتماع لجنة الإسكان والمرافق في مجلس النواب، بحضور الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان، جدلا حول صياغة البند الثالث من المادة 14 في مشروع قانون التصالح فى مخالفات البناء، بعد مطالبة عدد من النواب بزيادة مدة الأقساط المستحقة، التي يترتب عليها رفض قبول التصالح.

وتنص المادة 14 من مشروع القانون، على أن تصدر السلطة المختصة  قرارًا مسببًا برفض التصالح وتقنين الأوضاع، أو اعتبار قرار قبول التصالح وتقنين الأوضاع كأن لم يكن، في عدد من الحالات، بينها رفض اللجنة المنصوص عليها في المادة الخامسة من القانون لطلب التصالح، وتجاوز مواعيد التظلم، أو تأييد لجنة التظلمات لقرار اللجنة بالرفض.

كما تشمل حالات رفض التصالح، عدم سداد كامل المبلغ المحدد كمقابل للتصالح في مخالفات البناء  خلال 60 يوما من تاريخ إخطار ذوي الشأن بموافقة اللجنة على طلب التصالح، أو التقاعس عن سداد قسطين من الأقساط المستحقة، أو حدوث تغيير أو تعديل في محل التصالح

لم يُسقط مشروع القانون الجديد للتصالح في مخالفات البناء، حق من تقدم بطلبات تصالح وفقا للقانون رقم 17 لسنة 2019 ولم تقبل طلباتهم، حيث سمح لهم بالتظلم على قرار رفض طلبهم

ونصت المادة الثانية من مواد مشروع قانون التصالح في مخالفات البناءعلى أنه يجوز لذوي الشأن الذين رفضت طلبات تصالحهم وتقنين أوضاعهم طبقا لأحكام القانون رقم (17) لسنة 2019 المشار إليه، ولم تنقض المدة المقررة للتظلم، التقدم بتظلماتهم للجان التظلمات المشكلة طبقا لأحكام القانون المرافق خلال 30 يوما من تاريخ العمل بلائحته التنفيذية

 وذلك كله دون الإخلال بحقوق ذوي الشأن ممن رفضت طلبات تصالحهم وتقنين أوضاعهم في ظل العمل بالقانون رقم 17 لسنة 2019 المشار إليه من التقدم بطلبات تصالح وفق أحكام القانون المرافق

وفيما يتعلق باللائحة التنفيذية للقانون، نصت المادة الثالثة على أن يصدر رئيس مجلس الوزراء، بعد موافقة مجلس الوزراء، اللائحة التنفيذية للقانون المرافق خلال ثلاثة أشهر من تاريخ العمل به، بناء على عرض مشترك من الوزير المعني بشئون الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية والوزير المعني بشئون التنمية المحلية

• يلجأ الكثير من الناس إلى طرق عديدة لمحاولة إنقاص الوزن، ولكل منهم حمية قد تناسبه ولا تناسب غيره، وربما يقع الشخص في مجموعة من الأخطاء التي تدمر كل ما يحاول الوصول إليه بهذه الحمية الغذائية، ولذا فإن من أهم قوانين خسارة الوزن هو حرق سعرات حرارية زائدة، ولكل شخص احتياج معين من هذه السعرات التي تمده بالطاقة.
• إليك مجموعة من الأخطاء التي تؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي  في الجسم؛ مما يؤدي بدوره إلى تراجع قدرته على حرق السعرات الحرارية، حسب ما ذكر موقع «سكاي نيوز عربية».

1- من أول الأخطاء التي يقع فيها من يريد أن ينقص من وزنه، هي قيامه بتقليل نسبة الطعام بشكل كبير، ففي هذه الحالة يعرف الجسم بأن هناك تراجعا كبيرا في الإمدادات الغذائية، فيبدأ في الاحتفاظ بكل ما يصله من سعرات حرارية، ولا يحرقها، خوفًا من تعرضه لحرمان أكبر في الفترة المقبلة.

2- حرمان الجسم من البروتينات، وهذا ليس أمرًا صحيًا لفوائد البروتين الكبرى على سريان عملية التمثيل الغذائي بشكل جيد، وبما له من قدرة على الحماية من فقدان الكتلة العضلية.

3- الخمول والكسل، لأنه في حالة قيامك بأي نشاط بدني فإن الجسم لا يقوم بحرق السعرات الحرارية بشكل معقول.

4- النوم بشكل غير صحي كأن لا يأخذ القسط الكافي منه، أو يستبدل نوم الليل بنوم النهار، فكل ذلك له تأثيره السلبي على عملية التمثيل الغذائي، بسبب الاضطرابات التي تلحق بالساعة البيولوجية.

5- المشروبات السكرية، فلا يخفى على أحد أنها تزيد من الوزن، وتجعل قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية أقل بكثير من الطبيعي بسبب ارتفاع الأنسولين.

6- عدم القيام بتمارين المقاومة، إذ يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي؛ لأنه يمنع من تكون كتلة عضلية تزيد من معدلات الحرق في الجسم

وفي السياق ذاته قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن عمل الحمية الغذائية لإنقاص الوزن تتوقف بشكل كبير على الشخص ذاته، «اللي ينفع معاك مينفعش مع غيرك».

وهناك 6 عوامل حسب «نزيه» يتوقف عليها اختيار النظام الأنسب للشخص الذي يريد انقاص الوزن، وهي:

- الطول.

- السن.

- نمط الحياة اليومي.

- الحالة الفسيولوجية للشخص.

- التاريخ الصحي له.

- التاريخ الصحي لوالديه.