«الديتوكس» هو مشروبات طبيعية تتكون من ماء بها شرائح فاكهة أو خضروات طازجة، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتنصح أخصائية التغذية العلاجیة مروة إمام، بتناوله باستمرار لمن يرغب في إنقاص الوزن الزائد، وذلك للأسباب الآتية:

- يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال إتباع الحمية الغذائية لإنقاص الوزن

- يساعد على شرب كمية أكبر من الماء، للمساعدة على حرق الدهون بالجسم

- يفضل إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة للديتوكس

- يساعد على فقدان الشهية للأطعمة 

- يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ويطرد السموم من الجسم

- يعزز جهاز المناعة ويغذي البشرة والشعر والأظافر.

إنشاء خط سكة حديد بطول 600 كيلو متر لربط مصر بالسودان من منطقة أبو سمبل في مصر حتى السودان ، بهدف تصدير المنتجات المصرية إلى السودان وإلى وسط أفريقيا والتوسع نحو القارة الإفريقية.

كما تم الاتفاق خلال زيارة الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء على عدة مشروعات:

مصر تتكفل برفع كفاءة خط الربط الكهربائى إلى 300-240 ميجاوات.

مصر تساعد السودان لعقد مؤتمر استثمارى عالمى فى الخرطوم لجزب المستثمرين لفرص استثمارية فى السودان.

عودة فرع جامعة القاهرة فى الخرطوم بعد أغلاقة عام 1999.

اعطاء أولوية للسودان فى استيراد اللحوم للسوق المصرية.

توفير مواد البناء كالاسمنت و السراميك للسوق السودانية.

اعادة احياء مشروع المنطقة الصناعية المصرية داخل السودان على مساحة 2 مليون متر مربع.

دشنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الموقع الإلكتروني الخاص بتنسيق الجامعات الأهلية الجديدة "العلمين والجلالة والملك سلمان".

وللدخول إلى الموقع اضغط هنـــــا.

كشف مصدر بوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أنَّ الجامعات الثلاثة ستبدأ في استقبال الطلاب بداية من العام المقبل وهي جامعات "الملك سلمان والجلالة والعلمين".

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الحد الأدنى للمرحلة الأولى لتنسيق الثانوية العامة لقبول الطلاب الحاصلين على الثانوية العامة الدور الأول 2020، وإرشادات ومواعيد تقدم الطلاب برغباتهم عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني شبكة الإنترنت.

وقد تقرر فتح باب تسجيل الرغبات للمرحلة الأولى لهؤلاء الطلاب اعتباراً من يوم السبت الموافق 22/8/2020 وحتى يوم الأربعاء الموافق 26/8/2020 وذلك وفقا للحد الأدنى التالي:

الشعبة العلمية 400 درجة فأكثر أي بنسبة 97.60% فأكثر 30855
الشعبة الهندسية 387 درجة فأكثر أي بنسبة 94.40% فأكثر 16665
الشعبة الأدبية 327.5 درجة فأكثر أي بنسبة 79.90% فأكثر 102165
الإجمـــــــــالي 149685

بطل يجهلة التاريخ و غاب عنه الإعلام 

المقاتل أحمد شوقي عفيفي

أحد ابطال قنص الدبابات في حرب أكتوبر 

قائد الفصيلة الثانية - حكمدار المركبة الرابعة - سلاح المشاة

مجموعات قنص الدبابات "فهد"

الفرقة 21 المدرعة نطاق الفرقة 16 مشاة

دمر 20 دبابة و اسر دبابة سليمة و قتل 150 اسرائيلى

حاصل على وسام نجمة سيناء

من مواليد قرية كفر العرب التابعة لمركز بنها محافظة القليوبية في الثاني و العشرين من شهر اكتوبر 1944.

في الخامس من شهر يونيو عام 1967 قامت اسرائيل بحربها الخاطفة ضد مصر و كان البطل وقتها يعمل بشبين الكوم فاسرع الي مندوب التجنيد بمركز بنها و طلب الانضمام للقوات المسلحة و لكن مندوب التجنيد اخبره بانه سوف يرسل اليه عندما تطلبه القوات المسلحة ، و لذا سارع بالانضمام لاعمال الدفاع المدني.

في الرابع من شهر اغسطس عام 1967 كان البطل (احمد شوقي عفيفي) ضمن افراد القوات المسلحة و جاء توزيعه علي سلاح مدفعية الصواريخ المضادة للدبابات.

في السابع و العشرين من شهر سبتمبر عام 1973 تحرك من التل الكبير الي منطقة التمركز ، و في يوم السبت السادس من اكتوبر عام 1973 كان الهدوء يشمل الجميع و قام البطل مع قائد الفصيلة الاولي لتوزيع تعيين القتال علي افراد السرية ثم صدرت الاوامر بتوليه قيادة الفصيلة الثانية و حكمدارا للمركبة الرابعة.

بعد الضربة الجوية الاولي صدرت الاوامر للبطل

 (احمد شوقي عفيفي) و جنوده بعبور قناة السويس و كانت مهمتهم تأمين دفع الفرقة 21 من الحد الايمن للجيش الثاني الموجوده به مواقع الفرقة 16 مشاه ، و في الساعة السادسة من صباح يوم الثالث عشر من اكتوبر 1973 اشترك البطل مع الفرقة 21 مدرعة في معركة شرسة ضد القوات الاسرائيلية و فوجئ بدبابتين اسرائيليتين تخترقا الصفوف من الجهه اليمنى و علي الفور قام باخفاء مركبته خلف احدى التبات و اخرج جهاز الضرب و تسلق التبة حتي وصل الي قمتها و اطلق صاروخه علي الدبابة الاولي فانفجرت و هرب طاقم الدبابة الثانية فتم الاستيلاء عليها ، و قبل بزوغ فجر يوم الخامس عشر من اكتوبر 1973 صدرت له الاوامر بالتحرك ، و اثناء تجهيز الدبابة للعمل شاهد مجموعة من الدبابات الاسرائيلية تقوم بفتح تشكيل قتالي بالعرض امام القوات المصرية باتجاه الشرق ثم بدات التعامل مع القوات المصرية ، و هنا قام البطل (احمد شوقي عفيفي) بالتعامل مع الدبابات الاسرائيلية و دمر ثلاثة منها ، و في السابع عشر من اكتوبر دمر خمس دبابات اخرى  و في الثامن عشر دمر ست دبابات ايضا ، و في العشرين دمر دبابتين ، و في الحادي و العشرين دمر ثلاث دبابات ليصل مجموع ما دمره الي 20 دبابة اسرائيلية بالاضافة لاسر واحده .

و بعد انتهاء المعارك خرج البطل الي الحياة المدنية و واصل عمله حتي وصل الي درجة مدير عام لمدرسة بنها الثانوية للبنين و تم تكريمه حيث حصل علي وسام نجمة سيناء.

كتب : محمود ابو الليل

قرر مسئولو نادى سماد السويس، تعيين رشاد محمد مديرا فنيا للفريق، خلفا لخليفة عبد القوى، ليتولي قيادة الفريق الفترة القادمة بدوري القسم الثالث.

وسبق " لرشاد محمد " تولي مسئولية نادى غزل السويس كراعى للنادي، قبل أن يرحل إلى مدينة الإسماعيلية ويقود فريق مركز شباب التل الكبير فينا ويحقيق معاهم نتائج جديدة وكان دائم الفريق الأقرب للصعود لدوري الدرجة الثالثة.

وجدير بالذكر، يتبقي فريق السماد ثلاث مواجهات أمام نادى دمياط خارج أرضه، و مع النوبة في السويس، و آخر مباراة ضد نادى رأس البر، ويحتل الفريق المركز السادس برصيد 35 نقطة.

قال عصام محمد خلال مداخلة  مع سيد علي، في برنامج "حضرة المواطن"، المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، إنهم تلقوا بلاغ عبر الخط الساخن للإسعاف، بوقوع حادث بالطريق الشرقي بعد بوابة حلوان بطريق بني سويف.

وأشار إلى أنهم توجهوا على الفور لمكان الحادث، ليجدوا سيارة مقلوبة، ومصاب، وقاموا بعمل الإسعافات الأولية للمصاب، ثم قاموا بالبحث عن آماناته، لمعرفة بياناته، وأنه فور ركوبه لسيارة الإسعاف، اتجهوا لسيارته، وأحضروا منها بعض الحقائب، التي كانت موجودة فيها.

وأضاف: اتجهنا به لمستشفى الصف المركزي، قلبنا في الشنط اتفاجأت بـ6 كيلو دهب، وتليفونين موبايل، و10 آلاف جنيه، وأبلغت المسؤولين، قالوا لي حرص على الشنطة، عشان دي أمانات كبيرة.

ولفت إلى أنهم أجروا اتصالًا بآخر رقم اتصل به هاتفه المحمول، واكتشفوا أن المصاب يعمل في شركة للذهب، وقاموا بتسليم الأمانات للشركة عبر محاضر رسمية، بواسطة الشرطة

كشف المهندس مصطفى سيد، مأمور الضبط القضائي بحدائق أكتوبر، تفاصيل المرور على عمارات تابعة للإسكان الاجتماعي لكشف المخالفات.

وقال سيد - خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" على قناة "صدى البلد" إن قانون الإسكان الاجتماعي يحدد الفئات المستحقة للوحدات، وننفذ القانون بالكشف عن الوحدات المستغلة في غير نشاطها القانوني بالبيع أو التأجير، مشيرا إلى أنه يتم إجراء تحريات على أصحاب الوحدات المغلقة.

وتابع مأمور الضبط القضائي أنه تم تحرير 400 مخالفة خلال الحملة، حيث ينص القانون على تحريك الدعوى الجنائية ضد المخالف وتصل العقوبة إلى الغرامة من 25 ألف جنيه إلى 100 ألف جنيه وأحيانا قد تصل إلى الحبس وسحب الوحدة من المخالف. 

عقد مجلس الجامعات الخاصة والأهلية، اجتماعًا برئاسة دكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، وبحضور د. صديق عبد السلام الأمين العام للمجلس، ورؤساء الجامعات، ود. حسام عبد الغفار الأمين العام للمستشفيات الجامعية والمتحدث الرسمي للوزارة، وذلك عبر تقنية الفيديو كونفرانس.

في مستهل الاجتماع، قدم المجلس الشكر والعرفان إلى رئيس الجمهورية لقراره التاريخي بالموافقة على إنشاء 4 جامعات أهلية وهي: "جامعة الملك سلمان الدولية"، بمقراتها الثلاث بمدن الطور، شرم الشيخ، رأس سدر، بمحافظة جنوب سيناء، وكذلك "جامعة العلمين الدولية" بمدينة العلمين الجديدة، بمحافظة مطروح، و"جامعة الجلالة" بهضبة الجلالة بمحافظة السويس، و"جامعة المنصورة الجديدة" بمدينة المنصورة الجديدة، بمحافظة الدقهلية.

واستعدادًا لبدء الدراسة بالجامعات الأهلية الجديدة هذا العام، أقر المجلس الحد الأدنى لتقدم الطلاب بجميع كليات وبرامج ومجالات هذه الجامعات لتكون بنسبة 5% أقل من الحد الأدنى المعمول به للقبول بالكليات المناظرة في الجامعات الخاصة والأهلية، وذلك نظرا لأن هذه الجامعات غير هادفة للربح ومنشأة في مناطق عمرانية جديدة، علمًا بأن القبول في هذه الكليات يشترط اجتياز إجراءات القبول وفقًا للضوابط التي تضعها كل جامعة في ضوء وجود العديد من الشراكات مع الجامعات الأجنبية المرموقة.

وننشر  الحد الأدنى للكليات في الجامعات الأهلية بعد قرار المجلس اليوم وهي: "٩٠٪ للطب، ٨٥٪ للصيدلة وطب الأسنان والعلاج الطبيعي، و٧٥٪ للهندسة، و٦٥٪ للحاسبات، و٥٥٪ للاقتصاد والإدارة والتجارة والإعلام واللغات والترجمة".