أكد خبير التغذية احمد فرغلي أن عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية القيمة منها السكريات مثل الفريكتوز والجولوكوز وغيرها ، والكثير من الفيتامينات مثل ب وفيتامين ك ، ج ، ه ، والإنزيمات مثل الكاتاليز والاميليز والانفرتيز وغيرها ، والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والصوديوم والنحاس والحديد والمنجنيز والسيلكا والكبريت ، والأحماض مثل الخليك والفورميك واللكتيك والسيتريك وغيرها ، والبروتينات مثل النيكيليوبروتين والبيمين والبيبتون والغلوبيلين 
وأضاف ان عسل النحل مادة غذائية قيمة وتقي من الأمراض أبرزها:
- منشط للأمعاء ولعملية التمثيل الغذائي 
- يسهل عملية الإخراج 
- يمنع تقرح المعدة و الاثنى عشر 
- يعوض السكر المستهلك في الجسم 
- سريع الهضم 
- مفيد للأطفال والبالغين 
- يزيد من نشاط الأمعاء ويمنع التخمر 
- يخفف الأرق 
- يساعد على النوم 
- يقوي العظام والأسنان 
- يقي من مرض الكساح 
- يؤخر الشيخوخة 
- يغذي المرضى أثناء النقاهة والغيبوبة 
- مفيد جدا للحوامل 
- مفيد للأطفال أثناء التسنين 
- يساعد الحوامل أثناء الولادة 
- يقوي الإبصار 
- يقاوم الميكروبات السبحية والعنقودية 
- يمنع الإصابة بالدمامل والقوباء والصدفية والاكزيما 
- تخفيض وضبط نسبة السكر في الدم 
- يزيد الحليب عند الأم المرضعة

أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بدء تطبيق النظام الجديد لاستخراج البطاقات التموينية، موضحة شروط إصدار البطاقات الذكية لأول مرة، وكذلك بطاقات التالف والفاقد والفصل الاجتماعى بالنظام الجديد، والتحويل من المحافظات.

وقال المتحدث باسم وزارة التموين ممدوح رمضان، إنه يجب على المواطن الذي يرغب في إصدار بطاقة تموين التقدم بطلب لمكتب التموين، وبمجرد تقديم الطلب سيقوم بإرسال رسالة فارغة بقيمة جنيه واحد من التليفون المحمول الخاص به على رقم 91237.

وأضاف "رمضان"، أنه بعد أسبوع من تسجيل الطلب سيتم الرد علي صاحبه برسالة على رقم المحمول الخاص به بأن طلبه تم قبوله أو رفضه، مشيرا إلى أنه في حال القبول سيتم إرسال رسالة أخرى للمواطن بعد 15 يوم عمل من تقديم الطلب، تفيد بأن بطاقته تم استخراجها وعليه التوجه لمكتب التموين لتسلمها.

وتابع: "بمجرد تسلم المواطن البطاقة من مكتب التموين سيرسل رسالة أخرى بقيمة جنيه واحد على نفس رقم الخدمة 91237، ويكتب داخل الرسالة رقم 1، وسيتم الرد عليه برسالة مجانية تتضمن الرقم السري الخاص ببطاقته التموينية وتفعيل البطاقة.

وننشر، الأوراق المطلوبة لاستخراج البطاقة التموينية سواء جديدة أو بدل تالف أو بدل فاقد، بحسب المتحدث باسم وزارة التموين.

الأوراق المطلوبة لاستخراج بطاقة جديدة للأسرة:
-صورة بطاقة الرقم القومي لصاحب البطاقة التموينية.
-صورة بطاقة التموين الموجود بها.
-قسيمة الزواج.
 -إيصال كهرباء حديث.
-عقد إيجار الشقة مثبت بالشهر العقاري.
-صورة بطاقة الرقم القومي للزوجة.
-صورة بطاقة التموين الموجودة بها.
-رقم هاتف صاحب البطاقة، أو أي من أفراد أسرته.
-شهادات ميلاد الأبناء.

أما الأوراق المطلوبة لاستخراج بدل تالف أو فاقد هي:
-صورة بطاقة الرقم القومي.
-حوالة بريدية بمبلغ 20 جنيها.
-رقم الهاتف المحمول لصاحب البطاقة.
-إيصال كهرباء حديث.

إصدار الرئيس عبد الفتاح السيسي قرار تشكيل الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ، يعد بمثابة إعلان البدء الحقيقي لمهام الهيئة ، حيث أن الجهاز بموجب القانون يسند إليه 10 اختصاصات تمثل أهم مهام الهيئة .
1- تقوم الهيئة الوطنية للانتخابات بإصدار القرارات المنظمة لعملها.
2- تنفيذ عملية الاستفتاءات والانتخابات وفقا لأحكام القوانين، وطبقا للأسس والقواعد المتعارف عليها دوليا وإعداد قاعدة بيانات الناخبين من واقع بيانات الرقم القومى، وتحديثها وتعديلها وتنقيتها ومراجعتها بصفة مستمرة دوريا ودعوة الناخبين للاستفتاءات والانتخابات، وتحديد مواعيدها ووضع الجدول الزمني لكل منهما، وذلك بمراعاة الحالات المنصوص عليها فى الدستور.
3- تختص بفتح باب الترشح وتحديد المواعيد الخاصة بالإجراءات والمستندات والأوراق المطلوب تقديمها عند الترشح، وتلقى طلبات الترشح وفحصها والتحقق من استيفائها للشروط المطلوبة والبت فيها وإعلان أسماء المرشحين.
4- وضع قواعد وإجراءات وآليات سير عملية الاستفتاءات والانتخابات بما يضمن سلامتها وحيدتها ونزاهتها وشفافيتها وطلب ندب الأعضاء لإدارة عملية الاقتراع والفرز فى الاستفتاءات والانتخابات من بين أعضاء الجهات والهيئات القضائية دون غيرهم، بعد موافقة المجالس لكل منها بحسب الأحوال، وتجوز الاستعانة بالعاملين المدنيين بالدولة للمعاونة فى ذلك وتحديد مقار ومراكز الاقتراع وتوزيع الأعضاء.
5- تختص الهيئة بإصدار القرارات اللازمة لحفظ النظام والأمن داخل وخارج اللجان ووضع قواعد التصويت للمصريين بالخارج والتنسيق مع وزارة الخارجية لضمان النزاهة والحياد .
6- تحديد ضوابط الدعاية والتمويل والإنفاق والإعلان والرقابة عليها، فضلا عن تحديد تاريخ بدء الانتخابات ونهايتها.
7- ضع قواعد متابعة العملية من خلال وسائل الإعلام والمنظمات المحلية والأجنبية ووضع قواعد عمل استطلاعات رأى وتوعية وتثقيف الناخبين.
8- وضع وتحديد نظام لتحديد الرموز الانتخابية ووضع قواعد تلقى التظلمات والشكاوى مع حفظ أوراق العملية الانتخابية واقتراح تقسيم الدوائر الانتخابية أو تعديلها.
9- تختص الهيئة بتحديد الجهة المختصة بتوقيع الكشف الطبي على المرشحين وإعداد القائمة النهائية للمرشحين وإعلانها، ووضع قواعد التنازل عن الترشح ووضع قواعد وإجراءات إخطار المرشحين بالقرارات.
10- إبداء الرأي فى مشروعات القوانين المتعلقة بالاستفتاءات والانتخابات فضلا عن إعلان نتيجة الاستفتاء أو الانتخاب.
الجدير بالذكر أن الرئيس عبد الفتاح السيسي،اصدر قرار رقم 503 لسنة 2017، بتشكيل مجلس إدارة الهيئة الوطنية الانتخابات، برئاسة المستشار لاشين إبراهيم لاشين، نائب رئيس محكمة النقض.
وتتولى الهيئة  حسب الدستور إدارة جميع الاستفتاءات والانتخابات الرئاسية والنيابية والمحلية التى تجرى فى البلاد، وتنظيم جميع العمليات المرتبطة بها والإشراف عليها.
ونص القرار على أنه بعد الاطلاع على القانون، يشكل مجلس ادارة الهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار لاشين إبراهيم محمد سليمان لاشين نائب رئيس محكمة النقض، رئيسًا للهيئة، وعضوية المستشار محمود محمد حلمى أحمد الشريف نائب رئيس محكمة النقض، والمستشار محمود محمد عبدالحميد سليمان، الرئيس بمحكمة استئناف القاهرة، والمستشار ياسر السيد أحمد أحمد على المعبدى، الرئيس بمحكمة استئناف طنطا، والمستشار أحمد عبدالحميد حسن عبود، نائب رئيس مجلس الدولة، والمستشار فارس سعد حنضل، نائب رئيس مجلس الدولة، والمستشار هانى محمد على محمد، نائب رئيس هيئة قضايا الدولة، والمستشار عبدالسلام محمود عبدالسلام محمد رمضان، نائب رئيس هيئة قضايا الدولة، والمستشار محمد أبوضيف باشا خليل، والمستشار خالد يوسف إبراهيم عراق، نواب رئيس هيئة النيابة الإدارية. 

أعلن جهاز مشروعات الخدمة الوطنية، اليوم السبت، عن فتح باب الوظائف وذلك في عدة مجالات، في كل من: «القاهرة، والإسكندرية، وبورسعيد، والقنطرة شرق، والسويس، والعين السخنة، ورأس سدر، والعاشر من رمضان، والنوبارية، وبني سويف، والمنيا، والفرافرة وأسوان، وشرق العوينات، وتوشكى».

وأشار الجهاز إلى موقعه الإلكتروني إلى أن المتقدم عليه قراءة كافة الإرشادات الخاصة قبل التقدم لشغل الوظيفة؛ حيث جاء وقت التقديم في وظائف شركة العريش للأسمنت، خلال الفترة من 30 ديسمبر إلى 12 يناير الجاري، ووظائف باقي الشركات ممتدة إلى 12 فبراير المقبل.

وتتضمن الوظائف خريجي علوم وهندسة ومؤهلات فوق متوسطة فأقل، ودبلوم سياحة وفنادق والحاصلين على إعدادية فأقل، والدبلومات الفنية.

اختار المدير الفنى الجديد لنادي الزمالك إيهاب جلال، الجهاز المعاون له ويتكون من محمد إبراهيم، مدربا عاما ومصطفى كمال مدربا للحراس والدكتور هشام مصطفى طبيب للفريق.

وقرر مسؤلو نادى الزمالك برئاسة المستشار مرتضى منصور، تعيين إيهاب جلال، في منصب المدير الفنى رسميا على أن يقود مران الفريق اليوم ليخوض مباراة القمة أمام الأهلى، وكان مجلس إدارة نادي الزمالك قرر إقالة المونتنجيري نيبوشا من تدريب الفريق الكروي بعد الخسارة أمام الجيش.

أعلنت شركة  جيغاوات غلوبال الإسرائيلية أنها تنوي الاستثمار بـ500 مليون دولار أمريكي في إثيوبيا في مجال الطاقة المتجددة وتنمية الموارد البشرية.

ووفقًا لوكالة الأنباء الأثيوبية، فإن الرئيس التنفيذي للشركة جوزيف أبراموفيتز، أعلن عن الخطة بعد إجراء مناقشات مع رئيس الوزراء الإثيوبي هيل ماريام دسالن.

وتعتزم الشركة الاستثمار في مجال الطاقة الشمسية وطاقة الرياح عبر العمل مع 10 جامعات إثيوبية.

وأضاف رئيس الشركة في تصريحاته، إن المشروع يستهدف تدريب مئات الآلاف من المهندسين بالإضافة إلى تحسين إمدادات الطاقة، مشيرًا إلى أن شركته أبرمت اتفاقية مع ثلاث جامعات، وهي دبرتابور وجيجيا ومقلي لتدريب المهندسين والاستشارات كما تجري هذا مع الجامعات الأخرى للوصول إلى مراحل مماثلة.

وأشار رافائيل موراف سفير إسرائيل لدى إثيوبيا، إلى إن الشركات جاءت إلى إثيوبيا لأنها تؤمن بالفرص الكثيرة المتاحة هنا، وجاءت من أجل الاستثمار طويل الأمد.

ولفت السفير إلى أن هناك بعض التحديات في أنشطة الاستثمار، «ولهذا رأينا أنه من المهم إثارة هذه القضايا مع رئيس الوزراء، ولا بد لي من القول بأننا أجرينا محادثة صريحة ومباشرة جدا».

وقال السفير تعليقًا على رغبة بلاده  في الاستثمار بأثيوبيا: «إننا نرغب في ترجمة العلاقات السياسية الممتازة القائمة بين البلدين إلى منافع اقتصادية لكلا البلدين».

ومن جانبه، قدم رئيس الوزراء الأثيوبي إجابات على جميع الأسئلة والقضايا التي أثيرت وأعتقد أن من شأنها أن تمهد سبلا للمضي قدما.

بعد 425 يوما من التحريات نجح رجال هيئة الرقابة الإدارية برئاسة اللواء محمد عرفان في ضبط تشكيل عصابي منظم يضم 75 متهما من المسئولين بالجهات الحكومية ومواطنين مصريين وأجانب تورطوا واشتركوا في ارتكاب جرائم الرشوة والتربح من الوظيفة العامة، وتزوير المستندات الرسمية، وتزييف طوابع البريد والدمغات الحكومية لمصر ودول أخرى، واستقطاب وجلب الهجرة غير الشرعية والاتجار في البشر، والاستيلاء على المال العام والخاص.
تبين لرجال الرقابة الإدارية من خلال المتابعة المستمرة والتعايش في القضية أن معظم أفراد التشكيل لا يعرفون بعضهم، إضافة لاستخدامهم الأطفال في ارتكاب جرائمهم، وبعد العرض على النائب العام أصدر قرارا بضبط جميع المتهمين وتفتيش أماكن ارتكاب الجرائم.
وقام 250 عضوا من هيئة الرقابة الإدارية بمداهمة أوكار التشكيل وضبط جميع المتهمين في محافظات القاهرة، والجيزة، والغربية، والإسكندرية، والدقهلية، وكفرالشيخ، وأسفرت أعمال التفتيش عن كميات كبيرة من المضبوط المؤكدة لارتكاب الجرائم، ومنها عملات لدول أجنبية، وطوابع بريد ودمغات حكومية لمصر ودول مختلفة بلغت قيمتها ملايين الجنيهات، وتوكيلات خاصة ورسمية على بياض مستوفاة بأختام الشهر العقاري ومعدة للاستخدام، وعشرات الأختام المصطنعة لشعار الجمهورية لجهات ووزارات الخارجية، والتعليم العالي، والصحة، ومحافظة القاهرة، والشهر العقاري، بالإضافة إلى آلاف الشهادات الدراسية على بياض ممهورة بأختام مراكز تعليم خاصة غير مرخص بها مع أختام وزارة التعليم العالي وشهادات دراسية منسوب صدورها لجامعات القاهرة وعين شمس والإسكندرية وبعض الجامعات الأجنبية والخاصة بمصر والخارج، وشهادات ميلاد ووثائق سفر مزورة وأجهزة لاسلكية.. بالإضافة لعشرات المعدات المستخدمة في أعمال التزوير شملت أجهزة حاسب آلي وطابعات ملونة وأحبار ورزم من الأوراق المستخدمة في تصنيع الإيصالات الحكومية والشهادات وآلات تثقيب وتقطيع ومعدات تصنيع الأختام..
ومن جانبه أصدر المحامى العام الأول لنيابة أمن الدولة العليا قرارا بحبس جميع المتهمين على ذمة التحقيقات، ومصادرة المضبوطات وتسليم الضحايا من الأحداث لذويهم أو لدور الرعاية المتخصصة، وتباشر نيابة الأموال العامة العليا التحقيق المتهمين بالقضية.

وصل اللواء خالد عبد العال مدير أمن القاهرة إلى قسم شرطة المقطم لمتابعة الأوضاع الأمنية بعد الاشتباكات التي شهدتها المنطقة، وذلك بعد قيام عدد من الأهالي بالتجمهر أمام قسم الشرطة، على خلفية وفاة أحد المحتجزين ويدعى "عفروتو".

كانت قوات الأمن قد نجحت بالتنسيق مع الأمن المركزي في التصدي لمحاولة اقتحام قسم الشرطة من قبل الأهالي، وعززت من تواجدها في محيط القسم للسيطرة على الأوضاع. 

قال مصدر مسئول بوزارة الصحة أن عدد المصابين على خلفية الاشتباكات التي وقعت أمام قسم شرطة المقطم وصلت إلى 9 حالات بينهم 2 من قوات الأمن المتمركزة أمام القسم، مؤكدا أنه تم نقل المصابين إلى مستشفى المقطم لتلقي الإسعافات الأولية.

لقي شاب مصرعه في قسم المقطم، إثر التعذيب على يد أحد الضباط، حسبما أكد أصدقاء الضحية.

وكان محمد عفروتو قد لقي مصرعه بقسم المقطم إثر التعذيب على يد "محمد. ع" ضابط بالقسم، بعدما تم إلقاء القبض على عفروتو

بسبب الإتجار في مخدر الفودو، على حد وصف أصدقاء الضحية.

وقام أهالي عفروتو بمهاجمة قسم المقطم بالحجارة والمولوتوف، وقد بادله القسم بإطلاق النار، فسقط ما بين 5 أو 6 ضحايا، فيما أطلقت قوات الأمن أيضا الغاز المسيل للدموع لتفريق المتجمهرين.

أعلنت لجنة الحكام الرئيسية بالاتحاد المصري لكرة القدم إسناد إدارة مباراة القمة بين الزمالك والأهلي المقرر اقامتها يوم الاثنين المقبل الموافق 8 يناير الحالي إلى طاقم

حكام إيطالي مكون من : ديفيد ماسا .. حكما للساحة ، أندريه كريسبو .. مساعدا أول ، فابيانو برتي .. مساعدا ثان ، موريزيو ماريان .. حكما رابعا.