فوائد عديدة لتناول عصير الطماطم لصحتك ولجمال بشرتك فهو يساعد على خفض إدمان النيكوتين في الجسم فتناوله يوميا يساعد على الإقلاع عن التدخين وتكون بديلا عن نيكوتين السجائر الضار.

أكد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أن تناول عصير الطماطم يساعد على تخفيض نسبة أرتفاع الكوليسترول في الدم ويساعد على التخلص من السموم مثلها مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، كما أنه يساعدعلى الحفاظ على صحة العظام وتقويتها عن طريق تعزيز نسبة الكالسيوم في الجسم.

أشار إستشارى التغذية أنه على الرغم من فوائد تناول عصير الطماطم إلا أن الإكثار من تناول أكثر من نصف كوب عصير طماطم، لأنها تحتوي على الأوغزيلات، مشددا على أنه إذا كان جسم الشخص قابلا لتكوين الحصوات، قد يؤثر عليه تناول كميات كبيرة منها.

أضاف إستشارى التغذية أن من ضمن الفوائد الأخرى لعصير الطماطم غناها بعنصر البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وكل هذه العناصر مهمة ومفيدة جدا للصحة ولجمال ونضارة بشرتك