فوائد عديدة لتناول الماء الساخن على الريق خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة إليك أهم فوائد تناوله يقدمها الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة.

1- يزيل السموم من جسمك ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي ويعزز عملية الهضم.

2- يجب تناول الماء الساخن صباحًا فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ويقضي على ألم المعدة.

3- يساعد تناول الماء الساخن فى استرخاء عضلات المعدة و تحسين الدورة الدموية في الجسم.

4- يساعد تناوله على فقدان الوزن وإذابة الدهون و يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع و والتخلص من الفضلات المتراكمة.

5- يساعد تناول الماء الساخن فى تأخير شيخوخة الخلايا كما أنه ينقيها وينظفها من السموم التي تؤدى إلى ظهور التجاعيد.