كتب: اشرف قاسم

اطلق مجهولون منذ يومين النار على محاسب محطة بنزين العوايد والمحصل يوسف حسن بالمحطه الذى اصيب بطلق خرطوش بالرقبة 

فقد كشفت كاميرات مطعم على كيفك بشارع ناصر عن شخصية احد راكبى الدراجه البخارية الثلاثة وتم القاء القبض عليه واعترف على الثلاثة الاخرين وتم القاء القبض عليهم ايضا وكانت المفاجاءة  أن الأربعة من العاملين بمحطة البنزين  حرض احدهم على القيام بسرقة ايراد المحطة  الذى بلغ ٣٥٠ الف جنيه بينما قام الثلاثة الاخرين  بالتنفيذ

والجدير بالذكر ان اثنين من الاربعةمسجلين خطر ولهم سوابق وامن السويس يتحفظ على الأربعة  قيد التحقيق  استعدادا لعرضعهم على النيابة

قال مصدر قضائي إن نيابة وسط القاهرة أرسلت الصيغة التنفيذية الخاصة بالحكم القضائي الصادر بحق حبيب العادلي وزير الداخلية الأسبق، بالسجن 7 سنوات في قضية فساد وزارة الداخلية.

وأضاف المصدر أن دور النيابة العامة ينتهي عند إخطار "الداخلية" بضبط وإحضار المتهم، وتابع قائلا إن النيابة لم تتسلم أي إخطار رسمي من وزارة الداخلية يفيد بهروب حبيب العادلي

فى الوقت الذى أحيا فيه الفلسطينيون أمس الذكرى الـ ٦٩ لنكبة فلسطين، أغلق شبان فلسطينيون أمس عدة طرق رئيسية مؤدية إلى مدينة رام الله فى الضفة الغربية دعما لإضراب الأسرى الفلسطينيين لدى إسرائيل.

وذكرت مصادر فلسطينية أن المحتجين أغلقوا طريق (سردا- رام الله) بشكل كامل بالإطارات المشتعلة وحاويات القمامة، واندلعت مواجهات مع أجهزة الأمن التى حاولت إعادة فتح الطريق.
كما أغلق الشبان طريق نابلس رام الله بالإطارات المشتعلة وحاويات القمامة بالقرب من مخيم الجلزون شمال رام الله، ومنعوا الحركة عبر الشارع، وعدة طرق أخرى رئيسية.
وكانت مجموعات شبابية أغلقت أمس الأول طرقا فرعية مؤدية إلى رام الله فى إطار ما تقول إنه احتجاجات على عدم تلبية مطالب الأسرى المضربين عن الطعام فى السجون الإسرائيلية.
ويواصل نحو ١٦٠٠ أسير فى سجون الاحتلال، إضرابهم المفتوح عن الطعام فيما يعرف إعلاميا بـ "معركة الحرية والكرامة"، لليوم الـ ٢٩ على التوالى.
وقالت اللّجنة الإعلامية المنبثقة عن هيئة شئون الأسرى والمحررين ونادى الأسير الفلسطينى - فى بيان - إن المحامى خضر شقيرات تمكن - لأول مرة - من زيارة المناضل مروان البرغوثى فى عزله فى معتقل "الجلمة"، ووجه البرغوثى عدة رسائل لرفاقه الأسرى المضربين عن الطعام ولأبناء الشعب الفلسطينى وللفصائل ولأحرار العالم، داعيا إلى إحياء ذكرى النكبة بالتحام الحركة الشعبية للتضامن مع الأسرى وصولاً إلى عصيان مدنى ووطنى شامل.

حالة من الدهشة سيطرت على المواطنين حين توجههم لشراء احتياجاتهم من اللحوم قبل حلول شهر مضان المبارك.. بعدما فوجئوا بارتفاع الأسعار بزيادة جديدة فى اللحوم والدواجن تتراوح بين 5-21 جنيهات ليصل كيلو اللحم السودانى إلى 80 جنيهاً بدلاً من 75 جنيهاً.

وكشف مصدر مسئول بوزارة التموين والتجارة الداخلية لـ«الأهرام الزراعى» أنه تم زيادة جديدة فى أسعار اللحوم المبردة والمجمدة والدواجن المحلية قبل شهر رمضان، لافتاً إلى أن هذه الزيادة جاءت نتيجة ارتفاع سعر الدولار أمام الجنيه، وبالتالى تم ارتفاع أسعار تكلفة الاستيراد.

وردا على أن هذه اللحوم السودانية تدخل ضمن اتفاقية لتوريد نحو 800 ألف رأس ماشية سودانية إلى مصر ، أكد المصدر أنه يتم استيراد الدفعات تباعاً وبالتالى تتأثر أسعار التوريد بسعر الدولار..قائلا: " لازم تزيد.. مش ممكن نبيع ونخسر".

زادت أسعار اللحوم الطازجة السودانية بقيمة 5 جنيهات فى الكيلو لتُسجل 80 جنيبهًا، مقابل 75 جنيهاً أمس، وزادت أسعار اللحوم المجمدة البرازيلية بقيمة 21 جنيهاً فى الكيلو لتُسجل 69 جنيهاً مقابل 48 جنيهاً، وبلغ سعر كيلو الضانى 105 جنيهات.

ووصلت أسعار الدواجن المبردة المحلية إلى 35 جنيهاً فى الكيلو مقابل 25 جنيهاً، وكباب حلة «الأهرام» من 50 إلى 71 جنيهاً للكيلو، واللحوم المفرومة طبق زنة 350 جراماً من 19 إلى 25 جنيهاً.

ووصل سعر كيلو الدواجن المستوردة إلى 31 جنيهاً مقابل 25 جنيهاً.

ومن جانبها أكدت الدكتورة شيرين زكى، مفتشة بمديرية الطب البيطرى فى محافظة القاهرة قائلة: «الحكومة اضطرت إلى سداد 80% من قيمة الصفقة لتثبيت سعر اللحوم عند 50 جنيهًا للكيلو قبل تعويم الجنيه؛ ولكن السلطات السودانية ترفض إرسال الدفعة الثانية بعد رفع أسعار الدولار»، وتساءلت: «أين بنود الاتفاقية»؟!

وعلق الدكتور نادر نور الدين، خبير الزراعة والغذاء، أن هذه الزيادة سيتبعها ارتفاع بأسعار اللحوم البلدية، والدواجن البلدى والأسماك، مشيراً إلى أن زيادة الأسعار فى هذا التوقيت خاطئ جداً، وكان ينبغي تأجيله إلي ما بعد رمضان، لاسيما أن ذلك ضد تصريحات وتعليمات الرئيس السيسى، حيث أنه أعلن أمس في المراشدة ان الدولة تبذل جهودا جبارة في خفض الأسعار وتوفير السلع، بالإضافة الي انه لا يصح ابداً للحكومة زيادة الاسعار قبل شهر رمضان، مشيراً إلى ان ذلك يتنافى مع تعلنه دوماً بأنها مهمومة بصالح الشعب.

وتوقع نور الدين زيادة كيلو اللحوم البلدية إلى 150 جنيهاً في رمضان، وزيادة أخرىبأسعار الدواجن والأسماك.

ومن الجدير بالذكر أن أخر تصريحات للدكتور على المصيلحى وزير التموين والتجارة الداخلية، منذ أيام قليلة، أكد خلالها أنه لا زيادة فى أسعار اللحوم بالمجمعات، وأن السعر الرسمى 75 جنيهاً لكيلو اللحم السودانى.

وقد شهدت أسعار اللحوم الحية والمجمدة والدواجن زيادة فى شهر ديسمبر من العام الماضى، عقب قرار البنك المركزى «تعويم الجنيه»، بنحو  75 جنيهاً فى الكيلو، مقابل 60 جنيهاً، والدواجن إلى 25 جنيهاً للكيلو مقابل 20 جنيهاً، وسعر كيلو اللحوم البرازيلى إلى 48 جنيهاً بدلاً من 42 جنيهاً.

يذكر أن الدكتور خالد حنفي وزير التموين الأسبق،قد تعاقد نهاية عام 2015، على أكبر صفقة من الماشية بين مصر والسودان بلغت نحو 800 ألف رأس ماشية لمدة 3 سنوات، يتم توريدها تباعا إلى مصر وذبحها في المجازر المصرية تحت إشراف طبي وبيطري وطرحها في المجمعات الاستهلاكية وفروع شركات الجملة والسيارات المتنقلة بسعر50 جنيها للكيلو للطازج والمبرد.

عاش لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، وجهازهم الفني ومجلس إدارتهم والجماهير البورسعيدية حالة من السعادة الطاغية، بعد نجاحهم في التأهل إلي نصف نهائي بطولة كأس مصر، وتغلبهم علي إنبي بركلات الترجيح بنتيجة 5 / 4، وسريعاً ودون راحة قرر المدير الفني للفريق حسام حسن، استئناف التدريبات

وعقب اللقاء أكد المدير الفني للفريق أن فضل الله تعالي كبير قوي علي المصري، ولولا توفيقه لكان لحكم المباراة كلام آخر، وقال ما يحدث للمصري لا يرضي أحدا أبدا، علي الرغم من وقوفنا بجانب منظومة الكرة في مصر وقت الهجوم الشرس علي القائمين علي تلك المنظومة، ورغم ذلك هناك علامات استفهام حول ما يحدث للفريق داخل الملعب، كان من المفروض أن يتم تحديد حكم للمباراة علي قدر اسم الناديين، مؤكدا أن المباراة شهدت أخطاء كثيرة كان من الممكن ان تتسبب في خروجنا من كأس مصر، لكن تأهلنا بفضل الله لنصف النهائي.

ومن جانبه قال ابراهيم حسن مدير الكرة «ربنا كبير»، رغم تعرضنا لكل الأمور التي حدثت في مباراة واحدة، وضغوطات لكي نخسر وفي النهاية تفوز بهذا السيناريو، فهذا يدل على أن الله معنا بالفعل والتوفيق كان حليفنا بعدما أحرزنا هدفا في الدقيقة الاخيرة، وطرد لاعبنا بسبب كرة عادية بعد تلقي إنذارا ثانيا ولم نمتلك اي حلول اخري، فالحمد لله علي المكسب، رغم تعرضي للطرد.

وبعيدا عن أجواء الانتصار وفرحة الفوز، استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري تدريباته في الثالثة عصر أمس دون راحة، استعدادا لمواجهة الداخلية في الدوري الخميس المقبل علي استاد برج العرب بالإسكندرية

المراهق العبقري كارسون هيو يو Carson Huey-You لم يتخط الـ 14 من عمره، لكنه تمكن من التخرج من الجامعة في مجال الفيزياء.

 كارسون هيو يو ، الذي تخرج السبت من جامعة تاكساس كريستشين حاملاً إجازة في الفيزياء، أصبح أحد أصغر المتخرجين من الجامعات حول العالم.

وإذا كانت الصورة النمطية لدى العديد من الناس أن مثل هؤلاء "النوابغ" غالباً ما يكونون انطوائيين أو فاشلين على صعيد العلاقات الاجتماعية، أو منعزلين، إلا أن كارسون كسر تلك الصورة.

ففي مقابلة مع صحيفة "واشنطن بوست" أكدت والدته أن كارسون وأخاه الذي يسير على خطاه في العبقرية على ما يبدو، عاشا ولا يزالان حياة اجتماعية عادية كما بقية الأطفال.. عاشا الفرح والخصام، الدرس واللعب.

كما شددت كيمب على أن لولديها حياة طبيعية، قائلة: "نعم إنهما ذكيان لكن هذا جزء بسيط من شخصيتهما وحقيقتهما".

وتابعت: "يلعبان معاً ويتصارعان، ويعشقان كلبهما كلوس، ويشاهدان حرب النجوم... إلى ما هنالك من نشاطات يمارسها الأطفال العاديون في عمريهما

أما عن بداية نبوغ كارسون، فتقول الأم المثقفة وخريجة جامعة إيلينوي، إنها خصصت غرفة في المنزل للمطالعة والدراسة ما إن بدأ ابنها البكر بالمشي، وعندما بلغ السنتين من عمره، بدأ كارسون بالقراءة، وفي الثالثة من العمر طلب من أمه أن تعلمه "الحساب".

وقد خضع كارسون لتعليم منزلي حتى بلغ الخامسة من عمره، بعدها بحثت الأم عن مدرسة تقبل بأن تضعه في الصف الثامن مباشرة نظرا لتحصيله العلمي المتفوق، فوجدت مدرسة صغيرة.

وبعد تخرجه من المدرسة، بدأت رحلة البحث عن جامعة تقبل بوضعه هذا نظراً لصغر سنه، فكانت جامعة تاكساس التي تخرج منها السبت.

يبقى الأكيد أن رحلة النبوغ هذه لم تبدأ بعد، وستمتد فصولها لسنوات، لاسيما أن الطفل العبقري لم يتخط الـ 14 من عمره

من منا لا يقضى ساعات طويلة وراء عجلة القيادة ويجلس في الوضع نفسه لفترة طويلة قد تسبب آلام الظهر والرقبة.

إليك بعض الطرق البسيطة لتجنب هذه المشكلة:

معظم المركبات ليس بها مقاعد مصممة بشكل مثالى لأنها لا توفر ما يكفي من الدعم للجزء السفلي من الظهر مما يؤدى إلى الضغط على العامود الفقرى فى أسفل الظهر.

1-   لا تجلسى أبداً فى وضع الإنحناء. فمن المريح لظهرك أن تفردى الأكتاف بحيث يأخذ ظهرك شكل طفيف لحرف ال S، مع وجود فراغ بين منطقة الخصر والجزء الخلفى من مقعد السيارة.

2-  لا تميلى ذقنك أبداً إلى الأمام أو تحنى كتفيك.

3-  تأكد من أن مقعد السيارة في وضع حيث يمكنك الحفاظ على الركبتين والمرفقين ممددين دون الانحناء للوصول إلى إطار القيادة أو دواسة البنزين والفرامل والدبرياج.

4-  تأكدى من أن الأرداف على مستوى المقعد وأن الجزء الاعلى من ظهرك ممدد بما فيه الكفاية على المقعد.

5-  ينبغى أن تكون كتفيك فى حالة استرخاء وليسا مشدودين للأمام.

6- عند الخروج من السيارة يجب استخدام ذراعيك لدفع نفسك للخروج من السيارة.

7-  حركى ساق تلو الأخرى للنزول ولا تقومى بإنزال ساقيكى معاً على الأرض.

8-  لا تقومى بالالتواء يساراً بالجزء الأعلى من جسدك للنزول "لف الخصر" ولكن أنزلى قدميكى أولاً وتحركى بكامل جسدك، وحاولى الحفاظ على نفسك مستقيمة قدر الإمكان.

9-  عند العودة إلى المركبه، إجلسى جانبياً أولاً، ثم أدخلى ساقيكى واحدة تلو الأخرى إلى السيارة.

10-  من الأخطاء الشائعة التى نقوم بها جميعا هو الالتفات بجسدنا أثناء الجلوس على المقعد الامامى للبحث أن شئ على الكنبة الخلفية للسيارة مثل شنطة يدك.. هذه الحركة يمكنها أن تؤدى إلى آلام مبرحة فى الظهر خاصة إن كانت حقيبة يدك ثقيلة. إنزلى أولاً من مركبتك ثم إفتحى الباب الخلفى وقومى بالتقاط أغراضك.