أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، أنه يمكنك للتخلص من الأرق ليلا تناول كوب من اليانسون فهو يعمل كمهدىء للأعصاب وتناولى حفنة من…

يسعى عدد كبير من المصريين للتخلص من الوزن الزائد، ويطرقون كل الأبواب لتحقيق هذا الحلم ويتبعون أنظمة غذائية متنوعة وعدد كبير من هذه الأنظمة له…

تعاني بعض المتزوجات من خيانة أزواجهن لهن، مما يجعل حياتهن غير مستقرة ، وتدل الدكتوره ساره هنداوي أخصائية الأمراض النفسية والعصبية ، الزوجات على خطوات…

المقادير:دجاجة 8 قطعكوب دقيقملعقة كبيرة نشاملعقة صغيرة بيكنج بودرملعقة كبيرة بودرة ثومملعقة كبيرة بودرة بصل2 ملعقة صغيرة بابريكا2 ملعقة صغيرة كركمشطةملحفلفل أسودزيت خطوات التحضير:إخلطى الدقيق…

قال هشام أبو مارية، مدرب وخبير الترجمة اللغوية العصبية، إن "كل أب وأم عليهما تربية أنفسهم أولًا قبل أطفالهما"، مشيرًا إلى أن "قراءة كتب عن…