يعانى البعض من رائحة الفم الكريهة التى تسبب إزعاجا شديدا له ولمن حوله وتتكون هذه الرائحة غير المرغوبة بسبب تراكم البكتيريا فى الفم وبسبب بعض العادات السيئة التى نقوم بها كشرب القهوة على الريق والتدخين وتناول البهارات لذلك

إليك وصفات طبيعية فعالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :

1 – بذور الكتان :

قومي بمضغ ملعقة من بذور الكتان دون بلعه، ثم قومي بفرك أسنانك بفرشاة الأسنان جافة، ثم استخدمي معجون الأسنان واشطفي بالماء. تقوم هذه البذور بتلميع أنانك وإزالة الإصفرار غير أنها تقضي تماما على رائحة الفم الكريهة والبلاك.

2- ملح البحر :

ضعى القليل من ملح البحر أو صودا الخبز على فرشاة الأسنان المبللة بالماء، ثم افركي أسنانك جيد لمدة 10 دقائق، كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

هذه االطريقة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والبلاك، لأن صودا الخبز وملح البحر تحتويان على خصائص مضادة للجراثيم وتعمل على تبييض الأسنان.