686 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع
أعلن أوجستو إيناسيو، قائمة فريق الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، غدًا، في الجولة السابعة والعشرين من بطولة الدوري العام.
والتي جاءت القائمة على النحو التالي:
حراسة المرمى: أحمد الشناوي ومحمود جنيش.
خط الدفاع: علي جبر ومحمود حمدي الونش وحسني فتحي وأسامة إبراهيم ومحمد ناصف.
خط الوسط: طارق حامد ومعروف يوسف ومحمود دونجا ومصطفى فتحي وأحمد رفعت وإبراهيم صلاح وصلاح ريكو ومحمود عبدالرازق شيكابالا.
خط الهجوم: باسم مرسي وستانلي ومايوكا وأحمد جعفر.
فيما خرج من القائمة كلا من محمد إبراهيم وإسلام جمال وشوقي السعيد وحسام باولو لأسباب فنية، وايمن حفني وأحمد توفيق واحمد ابوالفتوح للاصابة.
قاد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، فريق ريال مدريد لفوز غالٍ على نظيره أتلتيكو، في ديربي العاصمة الإسبانية مدريد، بثلاثية نظيفة، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم الثلاثاء، على ملعب إستاد سانتياجو برنابيو معقل الفريق الملكي، ضمن منافسات ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.
سجل رونالدو "هاتريك" ريال مدريد، في الدقائق 9، 72، 86 من عمر اللقاء، رافعًا رصيده إلى 13 هدفًا في نصف نهائي دوري الأبطال.
وتجاوز الدون عدد أهدافه في دور المجموعات بـ51 هدفًا، بعدما أحرز 52 هدفًا في مرحلة الإقصاء، ليعزز تربعه على عرش هدافي البطولة بـرصيد 103 هدفًا.
بتلك النتيجة يكون ريال مدريد قد وضع قدمًا، في نهائي دوري الأبطال، قبل المواجهة في لقاء الإياب على فيسنتي كالديرون معقل الأتلتي.
ويستضيف أتلتيكو مدريد مباراة إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا يوم الأربعاء الموافق 10 مايو الجاري بملعبه ووسط جماهيره
قررت لجنة المسابقات باتحاد الكرة برئاسة عامر حسين، إيقاف حسام البدري المدير الفني للأهلي، مباراتين و10 آلاف جنيه لطرده بسبب الاعتراض بطريقة غير لائقة على الحكم وامتثاله للقرار وحسام عاشور 4 مباريات و5 آلاف جنيه لقيامه بسلوك غير رياضي تجاه الحكم وسيد معوض 8 مباريات و10 آلاف جنيه لقيامه بدفع الحكم بعد المباراة.
كما قررت لجنة المسابقات باتحاد الكرة، إيقاف محمد عبد الله مدرب فريق الإنتاج الحربي مباراة واحدة لطرده إثر الاعتراض أثناء المباراة وامتثاله للقرار، مع توقيع غرامة مالية قدرها 5 آلاف جنيه على فريق الإنتاج الحربي لقيام الجهاز الفني والإداري واللاعبين بالاعتراض على حكم المباراة بصورة جماعية مما أدى إلى تعطيل المباراة .
وجاءت هذه القرارات، بسبب الأحداث التي وقعت من الثلاثي خلال مباراة الأهلي والانتاج الحربي الأخيرة في الجولة الـ26 ببطولة الدوري الممتاز.
يتيح تطبيق " Parallel Space-Multi Accounts" لمستخدمي الهواتف الذكية إمكانية تشغيل أكثر من نسخة لتطبيق "فيسبوك، واتساب، تويتر، ماسنجر" أو أي تطبيق آخر يحتاجه على نفس الهاتف، دون تسجيل الخروج إذا كان يملك حسابًا آخر على هذه التطبيقات.
ويتوفر "Parallel Space-Multi Accounts" مجانًا على متجر "جوجل بلاي" الخاص بأجهزة أندرويد، بينما يبلغ ثمنه نحو 6 دولارات على متجر "آب ستور"، ويعمل التطبيق بعد تحميله من خلال اضافة التطبيقات التي يريد أن يستخدم أكثر من نسخة منها، ومن ثم الضغط على زر Add to Parallel Space.
صرح مسؤول مركز الإعلام الأمنى بوزارة الداخلية، أن عناصر مسلحة يستقلون سيارتين بالإقتراب من القول الأمنى المتحرك أثناء مروره بميدان محمد زكى بطريق الواحة بتقاطعة مع الطريق الدائرى دائرة قسم شرطة أول مدينة نصر، قامت إطلاق النيران على القوات التى بادلتهم إطلاق الأعيرة النارية.
وأسفر ذلك عن استشهاد كلٍ من، النقيب محمد عادل وهبة السيد، من قوة إدارة تأمين الطرق بمديرية أمن القاهرة، والنقيب أيمن حاتم عبد الحميد رفعت، من قوة مباحث قسم شرطة عين شمس، وأمين الشرطة شعبان محمد عبد الحميد من قوة إدارة تأمين الطرق بمديرية أمن القاهرة، و إصابة 5 من رجال الشرطة.
وتم نقل الجثامين والمصابين للمستشفى واتخاذ الإجراءات القانونية.
مكوجى الرجل
المكواة الحزينة المسطحة المكواة الحديدية تعد آلة نموذجية لا تتعطل وغير مكلفة، وتظل صالحة للعمل عشرات السنين طالما يتم الحفاظ عليها من الصدأ، بينما المكواة الحديثة التي تعتمد على الكهرباء والبخار لها عمر افتراضي. وكان يجب تسخينها من 5 إلى 10 دقائق على نار “وأبور الجاز” حسب الحجم والوزن قبل أن ترفع ويتم مسحها جيدا بقطعة قماش ثم يبدأ الكي، مشيراً إلى أهمية أن يضع المكوجى قدمه على المكواة في أثناء الكي لمزيد من الثقل والضغط على قطعه القماش لاسيما مع انحناء المكوجى في أثناء الحركة بكل جسمه على ذراع المكواة.
وتعرف درجة حرارة المكواة بالخبرة دون الاعتماد على أجهزة قياس، فلكل قطعه ملابس ما يناسبها من حرارة ومن طريقة رش ماء حسب نوع القماش، فالصوف يحتاج إلى أن تكون المكواة في أعلى درجة ممكنة. وكانت الجلابية الصوف أو الكشمير تكوى مقابل قرشين، والفستان الحريمى بـ3 قروش.. ثم رفع سعر كي القميص أو البنطلون والجلباب إلى جنيه بعدما كان 75 قرشا والبدلة كي وتنظيف سبع جنيهات.
اقتحم مسلحون مجهولون منزل بمنطقة رفح شمال سيناء الاثنين 1 مايو، وقتلوا سيدة وخطفوا الأب ونجليه
وقالت المصادر إن مسلحين مجهولون اقتحموا منزل أحد المواطنين بمنطقة ياميت غرب رفح وتم اختطاف نجليه أحمد 22 سنة، ومحمد 18 سنة ثم عادوا مرة أخرى لاختطاف الزوج وحينها تشبثت السيدة بزوجها, فتم إطلاق النار عليها وقتلت في الحال, وقد ترك المسلحون المكان هاربين الي مكان غير معلوم.
كلف اتحاد الكرة برئاسة هاني أبوريدة، ثروت سويلم المدير التنفيذي للجبلاية، بالاشتراك مع الشئون القانونية في إعداد مذكرة للانتربول في أزمة المراهنات.
وأكد الدكتور كرم كردي عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة أن اتحاد الكرة لم يتعاقد مع أي شركة لعمل مراهنات على أي مباراة في الدوري خلال الفترة الاخيرة
طرحت وزراة الداخلية لوحة السيارة رقم (م ص ر 1111) للمزايدة عبر موقع لوحتك التابع لها، ويخصص العائد لصالح صندوق تحيا مصر.
وستنتهى المزايدة على هذه اللوحة فى 01/05/2017 الساعه 2 ظهرًا، وأعلى سعر وصلت إليه حتى الآن 250 ألف جنيه.
وأشار الأطباء إلى أن الأهم هو التركيز على خفض مقاومة الإنسولين والالتهابات في الجسم عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة التدريبات الرياضية وتقليل التوتر.
وقال الطبيب عاصم مالهوترا، من مستشفى ليستر في ستيفنيدج بالمملكة المتحدة، الذي شارك في إعداد افتتاحية نشرت في دورية الطب الرياضي البريطانية: "إذا ما استهدفنا هذه الأشياء الثلاثة مجتمعة (إلى جانب) تقليل التدخين فسنقضي على 80 في المئة من أمراض القلب كافة".
وتوجد الدهون المشبعة في المنتجات الحيوانية مثل اللحم والزبد والجبن وغيرها من منتجات الألبان.
وقال مالهوترا وزميلاه اللذان شاركا في إعداد الافتتاحية، إن إلقاء اللوم في متاعب الشريان التاجي على الدهون المشبعة التي تسد الشرايين "خطأ فادح".
وخلال الافتتاحية استشهد الخبراء الثلاثة بمراجعة أجريت عام2015 لبحث سابق لم يجد صلة بين نظام غذائي غني بالدهون المشبعة وزيادة احتمال الإصابة بمرض القلب التاجي أو النوع الثاني من السكري أو الجلطة بسبب انسداد الشرايين أو الموت جراء مرض القلب التاجي أو الوفاة لأي سبب.
وقال مالهوترا لرويترز هيلث، إن النصيحة التقليدية بتقليل مستويات الكولسترول السيئ عن طريق النظام الغذائي والتمارين "معيبة".
وأشار هو وزميلاه إلى دراسات استبدل فيها المشاركون الدهون المشبعة بالزيوت النباتية التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا6، الأمر الذي أدى لخفض معدلات الكولسترول السيئ والكولسترول بشكل عام لديهم، ومع ذلك ارتفعت معدلات الوفاة بينهم.
كما أشاروا إلى تجربة لمكافحة أمراض القلب والشرايين من خلال اتباع حمية البحر المتوسط والتي يحصل فيها الأشخاص على الدهون من خلال زيت الزيتون والمكسرات، ومع ذلك قلت احتمالات إصابتهم بمشكلات القلب مقارنة بأشخاص يتبعون نظاما غذائيا قليل الدهون.
وقال الباحثون إن أفضل وسيلة للتنبؤ بأمراض القلب هي حساب معدل الكولسترول الكلي إلى الكولسترول "الجيد". ويرتبط المعدل المرتفع بمقاومة الأنسولين، مما يؤدي لزيادة سكر الدم واحتمال الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من السكري والسمنة.
وذكر مالهوترا أن مقاومة الأنسولين تزداد سوءا حينما يدفع النظام الغذائي قليل الدهون الناس إلى تناول المزيد من الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والتي لا توجد في الأنظمة الغذائية لمنطقة البحر المتوسط.
الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com