يعد الرمان من الفواكه المغنيه بالفيتامينات ويحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة، التي لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى وله فوائد كثيرة أهمها الوقاية من السرطان ومضاد للالتهاب.

1- يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة

تكتسب بذور الرمان لونها الأحمر الرائع من مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة بشكل قوي وفعال، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من  الجذور الحرة، مما يؤدي إلى منع تلف الخلايا والتخفيف من الالتهاب.

٢- يساعد الرمان في الوقاية من أنواع معينة من السرطان، حيث تشير الدراسات الأولية إلى أن عصير الرمان يمكن أن يكون ذو فائدة بالنسبة لمرضى سرطان البروستاتا، مما قد يمنع انتشار السرطان ويحد من احتمالية الوفاة.

٣- الرمان يساعد في مكافحة خلايا سرطان الثدي.
٤- يمتاز الرمان بقدرته على مقاومة الالتهاب التي يكتسبها من احتوائه على فيتامين ج، وبالتالي قد يساعد في الحماية من العديد من الأمراض الشائعة، مثل: أنواع معينة من السرطان، وداء السكري من النوع الثاني.

بطولات يجهلها التاريخ و غاب عنها الإعلام 

من عمليات المجموعة 39 قتال اثناء حرب الاستنزاف

عملية احضار الصواريخ الكهربائية

بعد ضرب القوات البحرية للمدمرة ايلات في ‏21‏ أكتوبر عام ‏1967‏ شعر العدو بالخطر وبأن القوات المصرية أصبحت قادرة علي الوصول اليه‏ فبدأ يؤمن نفسه وخطوطه.‏

واكتشفت مجموعات الإستطلاع ان العدو نشر علي طول الجبهة صواريخ جديدة غير معروفة فتم الإستعانة بالخبراء الروس الذين أكدوا عدم معرفتهم بنوعية هذه الصواريخ وطلبوا إحضار عينة منها لدراستها.

كلف البطل إبراهيم الرفاعي بذلك فقام بوضع خطة للوصول إلي الصواريخ‏،‏ وبدأ التجهيز لها باختيار من سيقوم بتلك العملية معه و هم ( من الشمال لليمين ) 

 العميد بحري  اسلام و النقيب بحري عبد المنعم غلوش و العقيد طبيب علي نصر

تمت عملية استطلاع متقدمة لتحديد ءأمن منطقة يمكن ان يعبر منها مياه القناه ثم التسلل الي الصواريخ‏‏ وتحدد لتنفيذ العملية بعد منتصف ليلة ‏13‏ نوفمبر ‏1967،‏ وعبر إبراهيم الرفاعي وجماعته سباحة‏‏ وعندما وصلوا الي الضفة الشرقية‏ تسللوا ببطء وهدوء الى ان وصلوا الي تلك الصواريخ المنصوبه علي طول خط القنال‏ ولاحظ البطل الرفاعي انها جميعها موصوله باسلاك كهربائية‏.

وبكل الثقة والهدوء وبرغم خطورة ذلك قام البطل إبراهيم الرفاعي من عمل توصيله اضافية من السلك‏ بحيث لا تقطع الدائرة اذا تم نزع الصاروخ فيشعر العدو بذلك، وتمكن من فصل ثلاثة صواريخ ثم اعاد الدائرة الي حالتها الاولي‏، وعاد هو ورفاقه سباحة إلي ضفتنا الغربية‏.‏

وكم كانت دهشة الخبراء الروس بعد ايام قليلة من طلبهم صاروخا واحدا كعينه لفحصه، حينما وجدوا ‏ امامهم ثلاثة صواريخ، وقالوا فيما بعد أنهم طلبوا صاروخا واحدا وهم متأكدين 100% انهم يطلبون مطلبا من المستحيل تنفيذه‏.

اشترك خبراء الأسلحة والمتفجرات من المصريين مع الخبراء الروس في فحص الصواريخ‏ فاتضح انها صواريخ كهربائية تزرع بطريقه معينة بحيث اذا حدث اي هجوم من قبل قواتنا تنطلق الي الاهداف المهاجمه‏ دفعة واحدة حيث أنها موصلة كلها بمفتاح تحكم.

وحينما علم الرفاعي بذلك اقترح علي قيادته ان يقوم باستغلال تلك الصواريخ لضرب العدو عن طريق عكس اوضاعها لتصبح في اتجاه هو، ‏ ثم العمل علي اطلاقها بواسطة دائرة كهربائية اضافية بعد قطع الدائرة الرئيسية التي يتحكم العدو عن طريقها بتلك الصواريخ‏.‏ 

وبالفعل عبر الشهيد ابراهيم الرفاعي مع نفس المجموعة الي الضفة الشرقية وقاموا بعكس كل الصواريخ التي تسيطر علي تلك المنطقة وجعلوا اتجاهها الي داخل أرض سيناء،‏ وعن طريق الدائرة الجديدة التي أصبح الرفاعي متحكما فيها‏ تم اطلاق الصواريخ‏ فانطلقت مندفعه إلي قوات العدو في الخط الخلفي من القنال فى الوقت الذى كان فيه الرفاعي قد عاد الى الضفة الغربية سالما. 

وجن جنون العدو بعد ان تسببت الصواريخ في خسائر فادحة في صفوفه وجن جنونه أكثر لأن المصريين أكتشفوا خدعة الصوارخ الكهربئية‏ الجديدة‏، والاكثر انهم تمكنوا من التحكم فيها، والاكثر ان المصريين تجرأوا وعبروا القناه وتسللوا اليهم‏.

ولم يجد العدو الا ان يقوم بسحب كل الصواريخ من علي طول خط الجبهة خوفا من أن تكون قد وقعت تحت تحكم المصريين

أعلنت وزارة الصحة والسكان، امس الخميس، عن خروج  98 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافيين من الفيروس إلى 100760 حالة حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 214 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة  12 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية  لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الخميس، هو 110095 حالة من ضمنهم 100760 حالة تم شفاؤها، و 6417 حالة وفاة

أكد أوجور شاهين رئيس مجلس إدارة شركة "بيوتك" للتكنولوجيا الحيوية واللقاحات، صاحبة اكتشاف لقاح فيروس كورونا التابع لفايزر الأمريكية، العمل مع عدد من المؤسسات والمنظمات لتوفير اللقاح للدول الفقيرة، مشيرا إلى ضرورة إنتاج كميات كافية من اللقاح للوصول إلى كافة أنحاء العالم لأن هذا من أهدافنا الرئيسية.

وردا على سؤال حول مدى فعالية اللقاح، أضاف أوجور شاهين، في تصريحات لصحف ومجلات طبية "حتى الآن لدينا بعض البيانات الأولوية بالنسبة لفعالية اللقاح، فوجدنا أن اللقاح يمنع الإصابة بالفيروس في أكثر من 90% من الأشخاص الذين تلقوا اللقاح، وسوف نتلقى المزيد من البيانات خلال الأسبوعين المقبلين للحصول على مزيد من التفاصيل حول إمكانية حماية المسنين، ولدينا بيانات حول الحماية الأولية ولكن نعتبر أن اللقاح قد يبقى مستقرا في فعاليته لمدة سنة ، ولكن ذلك يتطلب دراسات مطولة لتقييم ذلك.

أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الأربعاء، عن خروج  122 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافيين من الفيروس إلى 100662 حالة حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 227 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة  11 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية  لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الأربعاء، هو 109881 حالة من ضمنهم 100662 حالة تم شفاؤها، و 6405 حالة وفاة.

حديقة الأزهر واحدة من أجمل الحدائق وتقع على مساحة 72 فدان تقريبا بقلب مدينة القاهرة وكانت تستغل في الماضي كمقلب للقمامة والمخلفات، تم الإعلان عن المشروع في عام 1984 وافتتحت للزائرين في عام 2005 وقد استغرق إنشائها أكثر من 7 أعوام بتكلفة إجمالية تزيد على 100 مليون جنيه تحملتها مؤسسة أغاخان .

نشر محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي صورة له من مرانه الأول مع منتخب مصر على استاد القاهرة، استعدادا لمواجهتي توجو بالتصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأفريقية في الكاميرون.

وشارك الفرعون المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول في تدريبات المنتخب الوطني، التي أقيمت مساء أمس الثلاثاء، وذلك لأول مرة منذ 16 شهرا.

وظهر صلاح مبتسمًا في مران المنتخب بعد عودته مجددا لمعسكر الفراعنة بعد غياب لفترة طويلة.

ولم يشارك محمد صلاح في أي تدريب لمنتخب مصر منذ نهاية مشوار الفراعنة في كأس الأمم الإفريقية بمصر في يوليو 2019.

حبة البركة  من النباتات المفيدة والمهمة لـجسم الانسان، ويجهلها عدد كبير منا، ولكن عندما تعرف فوائدها فإنك لن تتركها مجددا ، ولن يخلو أي منزل منها،  والأغرب من هذا أنه تم العثورعلى بعض منها في قبر توت عنخ آمون، وقد أورد دستورديرس الطبيب الإغريقي (طبيب يوناني شهير عاش في القرن الأول الميلادي)، أن بذور الحبة السوداء تؤخذ لعلاج الصداع والنزلة الأنفية وألم الأسنان والديدان المعدية، كما تؤخذ بكميات كبيرة كمدر للبول وللحض على الحيض وزيادة در الحليب.

و ذكر موقع (ويب طب) عددا من الفوائد الخاصة بزيت حبة البركة وكذلك عسل حبة البركة
فوائد زيت حبة البركة
1_ المساعدة في خفض الوزن
2_ تعزيز صحة البشرة
3_ علاج حب الشباب.
4_ علاج الصدفية.
5_علاج التهاب الجلد.
6_ ترطيب البشرة وتنعيمها.
7_ خفض خطر الإصابة بالسرطان
8_ تعزيز صحة الكلى والكبد
9_ تعزيز الخصوبة لدى الرجال من خلال زيادة جودة الحيوانات المنوية وعددها
10_محاربة الالتهابات المختلفة.
11_تقليل الألم الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل.
12_المساعدة في تقليل أعراض الحساسية.
13_تعزيز صحة القلب.
فوائد عسل حبة البركة 
1_ مضادة للأكسدة
2_ يمد الجسم بعناصر غذائية مختلفة
3_يحتوي العسل على العديد من المواد الغذائية "الكالسيوم ،المغنيسيوم  ،الفسفور،الزنك"
4_مضادة للبكتيريا
5_تسريع عملية التئام الجروح.
6_التقليل من الكحة والسعال.
7_المساعدة في علاج الإسهال.
8_تعزيز صحة الدماغ.
9_مفيد للبشرة والشعر.
محاذير تناول العسل
1_لا يجب إعطاء العسل للأطفال دون السنة من عمرهم.
2_إن كنت تعاني من حساسية يجب أن تتجنب تناول العسل الصافي.

أعلنت وزارة الصحة والسكان، امس الثلاثاء، عن خروج  101 متعاف من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافيين من الفيروس إلى 100540 حالات حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 232 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة  14 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية  لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الثلاثاء، هو 109654 حالة من ضمنهم 100540 حالة تم شفاؤها، و 6394 حالة وفاة.

قام العميد ايهاب سراج الدين السكرتير العام المساعد يرافقه امل احمد رئيس حي السويس ومساعد رئيس الحي ومدير التنظيم 

بحملة في الفترة المسائية لأزالة الاشغالات بمنطقة حوض الدرس و بورتوفيق وحديقة السوايسه ٢بمشاركة فريق الطوارئ برئاسة اشرف سليمان و الادارات  الهندسية و تم إتخاذ كافة  الاجراءات القانونية ضد المخالفين.

وذلك تنفيذا لتوجيهات اللواء عبد المجيد صقر محافظ السويس لإزالة الإشغالات والمخالفات والتعديات بالشورارع ومتابعة الاستاذ خالد سعداوي السكرتير العام للمحافظة