تعانى الكثير من السيدات من الكرش فيعد من المشاكل التى يواجهها الكثير وتؤثر بالسلب على أمور كثيرة فى الحياة إليك مشروب حبة البركة والكمون للتخلص من الكرش وفقا للدكتور بهاء الدين ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة
الوصفة كالتالي:

ملعقة صغيرة كمون كأس
نصف ماء أوراق النعناع
ملعقة صغيرة حبة البركة

طريقة التحضير:
عليك القيام بغلى كافة المكونات سويا ثم ، يضاف إليها القليل من السكر و تشرب على الريق يوميا