Suezbalady | السويس بلدي -

المرأة والطفل

3 خطوات للعناية بالشعر المجعد.. أهمها شامبو من غير كبريت وخل التفاح

آذار/مارس 27, 2016

نظافة الشعر هى أولى الخطوات للحفاظ على نعومته وطوله وجعله صحياً،

وللعناية بشعرك عليكى تنظيفه باستمرار،

فهو أمر ضرورى فى نهاية اليوم للحفاظ على حيويته

فإذا لم تنظفى شعرك بصفة مستمرة سيؤدى هذا إلى الحكة فى الرأس

وهناك عدة خطوات للحفاظ على شعرك والاعتناء به إذا كان مجعد.

شامبو خال من الكبريت هو من أهم المنتجات التى تساعد على تنقية شعرك من الأتربة والزيوت والقشرة والجلد الصغير من فروة الرأس

التى توجد تدريجياً يوم بعد يوم فى الرأس،

لكن لكى تحافظى على جمال شعرك عليكِ اختيار نوع من الشامبو

لا يحتوى على كبريت، سيكون ثمنه أزيد قليلا من الشامبو العادى لكن لا بأس،

فإنه يعطى لشعرك لمعان وحيوية وقوة. "البلسم"

إذا لم تجدِ شامبو خالِ من الكبريت فعليكِ باستخدام البسلم لغسل شعرك وعدم استخدام منتجات الشامبو التقليدية اطلاقاً،

قد تتعجبى من غسل شعرك بالبلسم لكن ستذهلك النتيجة إذا حدث استمرارية فى ذلك لـ4 شهور مثلا،

فالبلسم سيجعل شعرك رطب وقوى ولامع.

وإذا كنت قد استخدمتِ فى الفترة الأخيرة عدد من الزيوت ومنتجات السيلكون وغيرها من منتجات الشعر المختلفة فسيكون الأفضل تنظيفها بالشامبو الطبيعى

اولا ثم استخدام البلسم بعد ذلك

لأن البلسم ليس له نفس قوة الشامبو فى تطهير الشعر من الأشياء التى قد تجعله يتساقط ويصبح باهت.

"وصفات محلية الصنع"

عليكِ الاتجاه للأشياء غير المكلفة والتى توجد فى المطبخ بشكل يومى،

فينبغى عليكِ قبل استخدام الكريمات والبدء فى العناية بشعرك أن تطهريه من الأشياء التى استخدمتيها على مدار الفترات الماضية.

على سبيل المثال "خل التفاح" فيجب أن يكون متوفر فى مطبخك كما أن مفعوله سحرى لتطهير الشعر من الأشياء التى قد تؤدى لسقوطه وإهماله،

"البيكنج بودر" عن طريق وضع ملعقة على نصف لتر ماء فتستيطع بنصف لتر الماء أن تستغنى عن الشامبو بشكل نهائى.

وفى نهاية التقرير أشارت المعلومات إلى أن قوة الشعر ولمعانه والعناية به تتوقف جميعها على نظافته نظافة جيدة جداً؛

نظراً لأن تراكمات الزيوت وغيرها على الشعر يؤدى إلى تلفه بشكل ملحوظ.

أخبار مصر

أهالى قرية بالدقهلية يقدمون بلاغات ضد مستريح جديد استولى على 40 مليون جنيه

آذار/مارس 27, 2016

تقدم العشرات من أهالى قرية طناح التابعة لمركز المنصورة بالدقهلية، اليوم الأحد

ببلاغات إلى مركز شرطة المنصورة اتهموا فيه مستريح جديد جمع أكثر من 40 مليون جنيه من الأهالى للاتجار فى الذهب واختفى منذ فترة.

تلقى اللواء عاصم حمزة مدير أمن الدقهلية،

إخطارا من اللواء مجدى القمرى مدير مباحث المديرية

بتقدم كلا من "أحمد ز ص" و"عبد الله م ب" و"مروة م ا" و4 أخرين ببلاغات اتهموا فيها عبد السلام محمد عبد العزيز صاحب محل لبيع المشغولات الذهبية بالنصب عليهم والاستيلاء على مبالغ مالية متفاوتة نظير فائدة 23 %،

واختفى منذ يوم 25 مارس، ولم يعثر عليه أحد،

وأغلق هاتفه المحمول.

وأشار المتقدمين بالبلاغ إلى أن المتهم جمع من أهالى القرية وبعض القرى المجاورة مبالغ يزيد عن 40 مليون جنيه،

وأكد أحدهم أن المتهم تحصل منه على 800 ألف جنيه،

وأنه كان يتحصل من الأهالى على أموال نقدية ومصوغات ذهبية .

وأضاف أن مجموعة من الأهالى تقدموا بمحاضر فى مباحث الأموال العامة لتضررهم من الواقعة

بعد أن باع عدد من الأهالى كل ما يملكون من أجل استثمار أموالهم مع المتهم،

وتم تحرير المحضر رقم 2708 إدارى مركز المنصورة، وجارى عرضه على النيابة العامة لمباشرة التحقيق

أخبار الحوادث

بعد سقوط "الدكش وكوريا".. الداخلية تفرض سيطرتها على الجعافرة والمثلث الذهبى بالقليوبية.. ضبط كميات من الأسلحة النارية والذخيرة والمخدرات.. ومدير الأمن العام: هدفنا تطهير المنطقة من الخارجين عن القانون

آذار/مارس 27, 2016

نجحت الأجهزة الأمنية فى بسط سيطرتها على المثلث الذهبى ومنطقة الجعافرة بالقليوبية

بعد سقوط "الدكش"، صباح اليوم الأحد، أخطر العناصر الإجرامية فى المنطقة

الذى كان يشكل صداعاً فى رأس الشرطة بمعاونة "كوريا"

و"مشاكل" أبرز الأسماء فى السجل الإجرامى بمنطقة القليوبية.

وقاد اللواء السيد جاد الحق مساعد وزير الداخلية مدير قطاع الأمن العام

حملات استهدفت الجعافرة،

وتم ضبط عدد من الخارجين عن القانون وكميات من الأسلحة النارية والذخيرة والمواد المخدرة.

وشدد اللواء السيد جاد الحق على استمرار الحملات الأمنية على مدار الأيام المقبلة لفرض السيطرة الأمنية على منطقة الجعافرة والمثلث الذهبى.

وأوضح مساعد وزير الداخلية،

أن قوات الأمن منتشرة بكثافة فى القليوبية، ولن تعود حتى يتم تطهيرها بالكامل من البؤر الإجرامية

لافتاً إلى أن الفترة المقبلة قد تشهد تغيرات كبيرة فى تضاريس المنطقة بشق طرق طويلية فى الزراعات

وإقامة نقاط أمنية لمنع استخدام الخارجين عن القانون لهذه الزراعات مترامية الأطراف كوكر فى الاختباء.

وطالب مدير قطاع الأمن العام، القوات التى تشارك فى الحملات الأمنية المتكررة على الجعافرة والمثلث الذهبى

بالتعامل بحسم وقوة مع الخارجين عن القانون

والحفاظ على الأمن الذاتى، والإعداد الجيد للمأموريات الأمنية قبل خروجها.

ونوه مساعد وزير الداخلية، على أهمية التسليح الجيد واستخدام الأدوات والتقنيات الحديثة بما يعطى فرصة كبيرة لقوات الأمن بالتفوق على العناصر الإجرامية ومراجعة الخطط الأمنية باستمرار

حيث أن هذه الخطط من المفروض إلا تتسم بالثبات وإنما تتغير وفقاً للأحداث الجارية.

وأكد اللواء السيد جاد الحق

اهمية جمع السلاح ومحاصرة البلطجية، ومهاجمة ورش تصنيع الأسلحة النارية لتجفيف منابع الجريمة

ووأدها قبل وقوعها، مشدداً على أهمية تنفيذ الأحكام وضبط المطلوبين لجهات التحقيق حتى يكون رادعا لمن تسول له نفسه ارتكاب جرائم أخرى.

وكانت أجهزة الأمن قد قتلت "محمد كوريا" المتورط فى اغتيال المقدم مصطفى لطفى رئيس مباحث قسم ثان شبرا الخيمة

لذى كان يشكل خطورة على الأمن العام،

والذى هرب من السجون إبان ثورة 25 يناير،

وجمع البلطجية حوله وهددوا الأمن العام ردحاً من الزمان.

أخبار مصر

النيابة تستدعى صاحب مركب لسؤاله حول واقعة غرق شابين بالنيل فى الساحل

آذار/مارس 27, 2016

بدأت اليوم الأحد نيابة الساحل برئاسة المستشار أحمد عامر التحقيق فى واقعة غرق شخصين فى نهر النيل أسفل كوبرى الساحل

وأمرت بتشريح الجثتين، والتصريح بالدفن عقب الانتهاء من تقرير الصفة التشريحية

واستدعاء صاحب المركب وسائقه وشهود العيان للاستماع لأقوالهم فى الواقعة.

وكشف اللواء حامد العقيلى، مساعد وزير الداخلية لشرطة المسطحات والمائية

أنه أثناء سير المركب "قمر 14"، ويستقله 150 راكبا، أسفل كوبرى الساحل

سقطت فتاة من أعلى الكوبرى فى النيل، أسرع 5 من مستقلى المركب لإنقاذها.

وأضاف مساعد الوزير أنه أثناء عملية الإنقاذ غرق شاب بالإضافة إلى الفتاة

فيما تم إنقاذ 4 آخرين ونقلهم إلى معهد ناصر

ووضعهم تحت تصرف النيابة.

وأوضح مساعد وزير الداخلية لشرطة المسطحات والمائية

أنه تم فحص أوراق المركب وتبين أن حمولتها المقررة 600 راكب

فى حين كان يستقلها 150 فقط، كما أن تراخيصها سليمة وستنتهى فى 2108 .

المرأة والطفل

لأنها هتبنى شخصيته .. اعرفِ إزاى تعلمى ابنك القراءة من بدرى

آذار/مارس 27, 2016

تُعد القراءة شيئًا هام جدًا بالنسبة للجميع البالغين والصغار كذلك

لكن هناك إحصائيات تشير إلى أن هناك 44 مليون من البالغين فى الولايات المتحدة لا يقرؤون قصص لأبنائهم

وهذا يعد خطئًا كبيرًا

فالقراءة هى أساس لتعلم جوانب الحياة الأخرى بأكملها

لذا يقول موقع "لايف باك" أنه يجب عليكِ أن تشجعى ابنك على القراءة ولكن كيف يمكنكِ فعل ذلك ولماذا؟

لماذا عليكِ تشجيع طفلك على القراءة ؟

إن تشجيع طفلك على القراءة سيحفز خياله ويعمق فضوله

سيخلق لديه حب التعلم والرغبة فى اللعب

ستجعل له شخصية مستقلة وستجعله شخص إيجابى

ستنمى مهاراته وستجعله يستفيد منها مستقبلاً

اذا كانت لديه موهبة ما مثل الكتابة فإنها ستفيده كثيرًا

الأطفال الذين يقرؤون منذ الصغر ثبت علميًا أنهم يستطيعون اتخاذ قرارات مدروسة حين يكبرون

اذا اهتمت كل أسرة بتكوين شخصية للطفل تقرأ بصفة مستمرة

فإن معدلات الجريمة ستنخفض

وذلك طبقًا للاحصائيات الحديثة كيف يمكنكِ تشجيع ابنك على القراءة ؟

لتشجيع ابنك على القراءة حاولى معرفة الجزء الذى يهتم به ابنك غالبًا وركزى عليه،

إذا كانت قصص بوليسية أو كارتون

الذهاب بطفلك إلى المكتبة واتركيه يختار مجموعة الكتب الذى يريدها هو سيفرق معه كثيرًا

جعلِ الذهاب مع ابنك إلى المكتبة شهريًا نزهة

وليس شيئًا مفروض عليه أما إذا كنتِ ممن لا يقرأون طيلة الفترة الماضية

فإن هناك خطوات عليكِ اتخاذها

قومى بتخصيص مكان فى المنزل للقراءة

حاولى أن تقرأى ببطء

تحديد فترة راحة أثناء قرائتك للكتاب

فلا تقرأى لمدة طويلة فيصيبك الملل

لا تزيدى المدة التى تقرأين بها عن 30 دقيقة بينهم 10 دقائق من الراحة

الطب والصحة

لتقوية عظامك.. الكالسيوم وحده مش كفاية اعرف إزاى تحمى نفسك من الهشاشة

آذار/مارس 24, 2016

"الكالسيوم" من العناصر الأساسية اللازمة للحفاظ على عظامنا من الإصابة بالهشاشة

ورغم تناول الكثير منا لأقراص الكالسيوم بالإضافة إلى تناول الوجبات الغنية بالكالسيوم إلا أن الغالبية يعانون من آلام كثيرة فى عظامهم

وهو ما يشير إلى عدم فاعلية الكالسيوم الذى نحصل عليه.

ويفسر الدكتور محمد صلاح على حسين - أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والمناظير بكلية طب الأزهر

عدم فاعلية الكالسيوم الذى نتناوله فى الجسم

ويقول: "يحرص الكثير على تناول حبوب الكالسيوم يوميا

والأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم مثل اللبن ومنتجاته،

ولكن بدون فائدة". ويضيف د. محمد: "تناول الكالسيوم بكثافة لا يحافظ على صحة العظام

عكس ما هو شائع فى المجتمع،

لأن الكالسيوم بمفرده ليس المسئول عن صحة العظام

هناك عوامل تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه

ومن أهم هذه العوامل فيتامين D فهو جزء أساسى من عمل الكالسيوم لأنه المسئول عن امتصاص الجسم للكالسيوم

ويعمل على عدم خروجه فى البول لتستفيد منه العظام".

ويتابع د. محمد: "يحفز فيتامين D الغدة الباردرقية على إخراج هرمون الباراثرمون والذى ينتج كالسيوم بشكل فعال فى جسم الإنسان

ورغم توفر أطعمة بها فيتامين D مثل اللبن، الجبن، صفار البيض، سمك السالمون، زيت كبد الحوت، المشروم، السردين المعلب، التونة، والكبدة

إلا أن أفضل مصدر لفيتامين D هى الشمس

حيث تعمل أشعة الشمس فوق البنفسجية على تحويل طبقة الكوليسترول المتوفرة أسفل الجلد بطريقة طبيعية إلى فيتامين D فعال ونشط يستفيد منه الجسم.

الطب والصحة

أستاذ باطنة: نقص فيتامين D يسبب الصداع النصفى والأورام السرطانية

آذار/مارس 24, 2016

نقص الفيتامينات والمعادن فى جسم الإنسان تهدد حياته

ويحدث بكثرة نتيجة اتباع العادات الغذائية غير الصحية والأطعمة الجاهزة

ورغم أن فيتامين D هو الأهم إلا أنه من أكثر الفيتامينات التى يفتقدها الجسم

ولا يهتم الفرد بتعويض هذا النقص فى الغالب.

وأكد الدكتور محمد صلاح على حسين أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والمناظير بكلية الطب جامعة الأزهر أهمية فيتامين D

والمخاطر الناتجة عن نقصه فى جسم الإنسان قائلا "يخفى عن البعض أهمية فيتامين D

رغم دوره الكبير فى حماية الجسم من الأمراض وتقوية العظام عن طريق عمله كمحفز على امتصاص الكالسيوم"

موضحا أنه ثبت علميًا أن نقص فيتامين D يسبب الصداع النصفى

والسكر من النوع الأول والأمراض المناعية والأورام السرطانية.

وأضاف الدكتور محمد صلاح "اكتشفت الأبحاث المثبتة بالأدلة العلمية أن فيتامين D

يقوم بدوره الوقائى عن طريق عمله فى تحفيز مستقبلات داخل الخلايا المناعية وخلايا الجسم

وهذه المستقبلات تعمل على تهدئة النمو غير المشروع أو المضطرب للخلايا والذى ينتج عنه الورم السرطانى

وهو ما توصل له العديد من الباحثين من خلال الدراسات المتعددة

فاضطرهم لإنتاج حبوب من فيتامين D لتعويض الجسم ما ينقصه منه".

وأشار أستاذ مساعد أمراض الباطنة إلى أنه رغم انتشار أقراص حبوب فيتامين D فى الصيدليات ما زالت الشمس أفضل مصدر له

حيث تعمل أشعتها فوق البنفسجية على تحويل طبقة الكولسترول المتوفرة أسفل الجلد بطريقة طبيعية إلى فيتامين D فعال ونشط

وتعد فترة التعرض غير الضارة للشمس هى ما قبل الساعة 8 صباحا وقبل الغروب

إضافة إلى تناول بعض المنتجات التى تحوى فيتامين D

مثل اللبن، الجبن، صفار البيض، السالمون، زيت كبد الحوت، المشروم..

أخبار الحوادث

مصرع مجند وإصابة آخرين فى انقلاب سيارة شرطة بالدقهلية

آذار/مارس 24, 2016

توفى مجند بالدقهلية، اليوم

وأصيب 5 آخرين إثر انقلاب سيارة شرطة كانت تقلهم على طريق المنصورة جمصة.

تلقى اللواء عاصم حمزة مدير أمن الدقهلية إخطارا من مأمور مركز طلخا يفيد بانقلاب سيارة تابعة لقوات الأمن المركزى قطاع المنصورة على طريق رافد المنصورة جمصة

مما تسبب فى وفاة أحد المجندين وإصابة أمين شرطة و4 مجندين آخرين من قوات الأمن وتم نقلهم جميعا لمستشفى الطوارىء بالمنصورة.

وانتقل اللواء عاصم حمزة مدير الأمن واللواء مجدى القمرى مدير مباحث المديرية للمستشفى للإطمئنان على حالة الأفراد

وتم تكليف النقيب عبد الكريم عوض رئيس نقطة تأمين المستشفى بالإشراف على إنهاء إجراءات خروج جثة المجند المتوفى فور انتهاء تحقيقات النيابة.

وتبين انقلاب السيارة بعد أن اختلت عجلة القيادة فى يد سائق سيارة الشرطة مما تسبب فى دورانها حول نفسها وانقلابها مرتين على الطريق فى الاتجاه المعاكس

مما تسبب فى مصرع المجند أحمد عاشور عبد الفتاح 21 سنة من محافظة الجيزة

وإصابة 5 آخرين وهم حماده الظاهر موسى عطالله 21 سنة سائق السيارة

ومهران عبده سعدان 21 سنة مجند

وجمال عبده محمد على - أمين شرطة - 35 سنة

ومحمود محمود عبد الهادى 21 سنة مجند

بالإضافة لمحمود حسنى محمد 21سنة مجند

وتم إحتجازه بالعناية المركزة بسبب سوء حالته.