المقادير:ريش كاريكريمةماء بصلعصير ليمونثوم مفرومجوزة الطيبملحفلفل اسودذرة صفراءبسلةجزرزبدةأرز بسمتي للتقديم طريقة التحضير* يشوح الذرة و البسلة والجزر في الزبدة مع جوزة الطيب* تشوح الريش مع…

إذا كنت تعانين سيدتي من الأوساخ المتراكمة في الفرن الكهربائي والغلاية الكهربائية، ولا تتمكني من إزالتهما بواسطة الماء والصابون خشيًا من تلفهم. وتحتاجين إلى معرفة…

عصير الليمون:يعتبر الليمون من أهم المشروبات الحارقة للدهون في الجسم خاصة منطقة البطن، حيث إنه يسرع من عملية حرق السعرات الحرارية وإذابة الدهون . -…

فوائد عديدة لتناول الماء الساخن على الريق خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة إليك أهم فوائد تناوله يقدمها الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية…

تعاني أغلب النساء بعد الحمل و الولادة من ترهل البطن و زيادة الوزن و خاصةً بروز منطقة "الجناب" ، لذلك قدم استشاري السمنة و التغذية…