المقادير 4 صدور دجاج فيليه 10 حبات بطاطس متوسطة الحجم بصلة كبيرة ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم كوب ماء ساخن ملعقة كبيرة أوراق بقدونس مفرومة…

اهتمام المرأة بزوجها ليس فضلا منها وإنما واجب عليها، حيث من الضروري الاهتمام بكل التفاصيل التي تخصه وتعنيه، ومن بينها العطور التي يحب أستخدامها. أحمد…

المقادير طماطم بصل فلفل حار ملح - فلفل لحم مفروم 600 جرام دقيق 1 ملعقة خميرة 1/4 كوب ماء ملح سكر 1/2 كوب زبادي 3…

خطة نظام ريجيم تخسيس الكرش الإفطار (7 أيام أسبوعيا) فاكهة: صنف واحد (ما عدا موز – عنب – بلح – تين – كريز) أو ٢…

اختيار الغذاء المناسب الذي يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات يساعد في تأخير تلف الخلايا، وبالتالي يؤخر ظهور علامات العجز ويحافظ على المظهر الشاب، علاوة…