أعلنت وزارة النقل عن بدء تشغيل  القطار الكهربائي للركاب، بداية من اليوم الإثنين.

وينضم القطار الكهربائي الخفيف لمنظومة النقل النظيف بالقطارات الكهربائية في مصر والتي تتكون من "الترام، مترو الأنفاق، المونوريل، القطار الكهربائي الخفيف LRT، القطار الكهربائي السريع".

وتم إطلاق المرحلة الأولى من القطار الكهربائي الخفيف Cairo LRT، والذي يربط مترو الأنفاق بالقاهرة ونهايته في محطة عدلي منصور، بمدينة السلام، بالمدن الجديدة شرق القاهرة، حتى العاشر من رمضان بمحافظة الشرقية.

ويبدأ الخط من محطة "عدلي منصور" بمنطقة السلام والتى تعد أضخم محطة تبادلية في الشرق الأوسط، وحتى محطة الثقافة والفنون بالعاصمة الإدارية الجديدة، وتضم مجمع نقل متكامل الخدمات ومنطقة تجارية استثمارية على مساحة 15 فدانا.

وتتبادل داخل محطة "عدلي منصور" 5 وسائل نقل مختلفة هي "الخط الثالث لمترو الأنفاق، وكذلك القطار الكهربائي الخفيف، ومحطة للسكك الحديدية طريق القاهرة – السويس، ومحطة للسوبر جيت، ومحطة أتوبيس عدلي منصور – السلام".

ينقسم المشروع إلى أربع مراحل وهم: 

المرحلة الأولى: من محطة عدلي منصور وحتى محطة مطار العاصمة بطول 65.63 كم وإجمالي عدد 11 محطة.

المرحلة الثانية: من بعد محطة مطار العاصمة حتي محطة مدينة الفنون والثقافة بطول 3.18 كم وإجمالي عدد 1 محطة.

المرحلة الثالثة: داخل العاصمة الإدارية بطول 18.5 كم وإجمالي عدد 4 محطات.

المرحلة الرابعة: داخل مدينة العاشر من رمضان بطول 16 كم وإجمالي عدد 3 محطات.

تشمل جميع مراحل القطار 19 محطة، ويمتد بطول 103.3 كيلومترات، اجمالى عدد القطارات بالمرحل الأولى والثانية 22 قطارا، تبلغ تكلفة الـ22 قطار 227 مليون دولار، وتبلغ السرعة التصميمية للقطارات ‏‏120 كم/ الساعة‎.

يضم كل قطار عدد ست عربات، تم تخصيص عربات منهم للسيدات فقط، ويستهدف نقل ما يقرب من 500 ألف راكب يوميا قد تصل إلى مليون راكب، كما تم تنفيذ ورشة على مساحة 77 فدانا تضم 26 مبنى، بمدينة بدر.

أعلن الشيخ عبد الرحمن السديس الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، جاهزية كسوة الكعبة المشرفة للعام 1443هـ. 

وحسب صحفية "عاجل" السعودية، أكد السديس أن كسوة الكعبة المشرفة تمت حياكتها في مجمع الملك عبد العزيز لكسوة الكعبة المشرفة وفق أعلى المعايير والمواصفات بما يتوافق مع حرص المملكة وقيادتها بالكعبة المشرفة حفاوة وتكريما.

وأوضح أن كسوة الكعبة نتاج عام كامل من العمل الدؤوب والاهتمام بأدق التفاصيل التي أدت لجاهزيتها في هذه الحلة.

ونوه السديس بحرص الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود وولي العهد الأمير محمد بن سلمان آل سعود على خدمة الحرمين الشريفين وقاصديهما والعناية بقبلة المسلمين.

إلى ذلك، قام عبد الرحمن بن عبد العزيز السديس بجولة تفقدية لمقر مشروع خادم الحرمين الشريفين للترجمة الفورية لخطبة يوم عرفة في مشعر عرفات، وذلك للتأكد من جاهزية الموقع.

أكد مرتضي منصور رئيس نادي الزمالك أن إدارة ناديه  قررت عدم التجديد لمحمد أبوجبل حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم والذي ينتهي تعاقده مع الأبيض بنهاية الموسم الحالي.

وقال رئيس الزمالك في تصريحات خاصة :” قرار نهائي لن نجدد عقد محمد أبو جبل وأطالب جمهور الزمالك بالهدوء وعدم مهاجمة أي لاعب ”.

وتابع قائلا  :”نجحنا في ابرام  حوالي  8 صفقات جديدة لفريق  الزمالك لتدعيم جميع المراكز، كما أن المغربي أشرف بن شرقي أخطرني  بشكل شخصي انتقاله إلى الدورى القطرى أو التركى في الموسم الجديد”.

وفيما يخص موقف طارق حامد لاعب الوسط قال رئيس الزمالك:" أغلقنا باب تجديد عقد طارق حامد، لأن اللاعب حصل علي إذن بالسفر للإمارات، ورغم ذلك سافر إلى ألمانيا وإسبانيا بداعي العلاج”.

وأضاف :”طارق حامد لم يخرج من أخر مباراة خاضها  مُصابًا ولكن تم طرده من المباراة ،  و اليوم استدعيت طبيب الفريق محمد أسامة وسألته  هل أرسل لك اللاعب التقارير الطبية، قال لا، إذًا هو لاعب متمرد وهرب من مواجهة الأهلي كما فعل أمام الوداد المغربي، وطلبت بعمل تحقيق مع اللاعب لأنه تمرد رغم سريان عقده ولم يُقدم ما يُثبت إصابته”.

وأختتم  رئيس الزمالك تصريحاته قائلًا : “نحن نتمنى التوفيق لطارق حامد سواء يريد أن ينتقل  إلى الأهلي أو لأي ناد أخر

تساعد مشروبات التخلص من السموم أيضًا في إزالة السموم من الجسم وتعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير، كما تعمل على تنظيف نظامك حتى لو لم تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتناولت طعامًا خفيفًا وصحيًا فقط.

ووفقا لما ذكره موقع "timesofindia"، هناك 4 مشروبات للتخلص من السموم لإنقاص الوزن.

ماء القرفة بالعسل

يمكن أن يساعدك العسل على حرق المزيد من السعرات الحرارية خلال الساعات الأولى من النوم عن طريق تناوله قبل النوم مباشرة، وتوجد الفيتامينات الأساسية والمعادن والدهون الصحية في هذا المكون.

يحتوي العسل على هرمونات أساسية تساعدك على إنقاص الوزن عن طريق قمع الشهية القرفة ، من ناحية أخرى ، تساعد في فقدان الدهون الحشوية ولها خصائص مضادة للطفيليات ، مما يجعلها واحدة من أصح التوابل في العالم.

عصير برتقال وجزر

البرتقال والجزر كلاهما غني بفيتامين سي ومنخفض في السعرات الحرارية ، مما يجعله مثاليًا لتناول مشروب، وعندما تجمع بين الاثنين ، تحصل على مشروب حلو منعش يساعدك على التخلص من السموم بينما يروي عطشك أيضًا

مشروب الحلبة

تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس وفيتامين B6 والبروتين والألياف الغذائية ، من بين الفيتامينات والمعادن الأخرى.

كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ووجود الصابونين والألياف في الحلبة مسؤول عن معظم فوائده الصحية، ما عليك سوى نقع بذور الحلبة طوال الليل وشرب الماء أول شيء في الصباح على معدة فارغة.

نجيل الهند
إن خصائص تبريد نجيل الهند كثيرة ومتعددة ، عن طريق غلي جذور نجيل الهند في الماء ، من السهل صنعها. وبعد تصفية الماء ، اشربه مرة واحدة يوميًا.

يعتبر ماء الديتوكس مفيدًا لفقدان الوزن وتهدئة الأعصاب وعلاج الأرق، كما أنه مفيد للبشرة والكبد. طريقة أخرى لاستخدام جذور نجيل الهند هي من خلال الزيوت الأساسية المستخرجة منها.

رافعات اسم مصر في السماء باعتلائهم منصات التتويج في يوم واحد، «بسنت حمزة، سارة سمير ونعمة سيد» كل منهن فازت بذهبية في لعبتها الرياضية، وأصبحت قدوة ونموذج لجميع بنات مصر

استمرت بسنت حميدة، في رفع اسم مصر بمنافسات العدو، إذ حققت اليوم الميدالية الذهبية الثانية لها في دورة ألعاب البحر المتوسط المقامة في وهران الجزائرية، بعد تصدرها سباق الـ200 متر عدو في زمن قدره 22.47 ثانية.

وحققت بسنت حميدة، رقمًا قياسيا جديدًا في دورة ألعاب البحر المتوسط بحصولها على الميدالية الذهبية الثانية، إذ حصدت أولا الذهبية على منافسات الـ100 متر عدو في زمن قدره 11.10 ثانية، قبل ذهبية الـ200 متر اليوم

واستطاعت الرباعة نعمة سعيد، أن تحقق ميداليتين ذهبيتين في دورة ألعاب البحر المتوسط، آخرها ضمن منافسات الكلين بمنافسات رفع الأثقال وزن 71 كجم بعد أن رفعت 125 كجم بالبطولة المقامة في الجزائر، وقبلها ذهبية الخطف في نفس الوزن ورفعت فيها 101 كجم.

أما البطلة سارة سمير، لاعبة منتخب رفع الأثقال، حصدت ذهبية الخطف في بطولة منافسات أمريكانا فريندشيب، المقامة حاليا، وذلك بعد رفع قرار إيقافها في وقت سابق نتيجة لإيقاف اتحاد رفع الأثقال المصري بسبب بعض مشكلات نتائج الكشف عن المنشطات، ما حرمها من المشاركة في أولمبياد طوكيو 2020

أكد الدكتور هشام عبد العزيز، رئيس القطاع الديني بوزارة الأوقاف، أن هناك قائمة محددة بالساحات والمساجد الكبرى لأداء صلاة عيد الأضحى  وهي موزعة على مستوى المديريات الأقليمية، مشيرا إلى أنه تم التنبية على مديري المديريات بالاستعداد الكامل في الساحات والمساجد الكبرى التى تقام بها صلاة العيد

وقال هشام عبد العزيز، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "اليوم"، عبر فضائية "دي ام سي"، إنه سيتم فتح مصلي السيدات بالمساجد، خلال صلاة العيد ، وسيكون هناك تواجد أيضا للأطفال، مؤكدا أنه سيتم العمل على  تعليم الاطفال كيفية اداء صلاة العيد.

وأضاف رئيس القطاع الديني بوزارة الأوقاف، أنه لا صحة لما انتشر مؤخرا بأنه سيتم إلغاء صلاة العيد في الساحات  ، مؤكدا أن صلاة العيد ستقام بأنتظام هذا العام.

أرسل الاتحاد المصري لكرة القدم  اليوم خطابين إلى ناديي الأهلي والزمالك يخطرهما بإقامة مباراة نهائي كأس مصر في التاسعة مساء يوم 21 يوليو الجاري باستاد القاهرة.

وأوضح اتحاد الكرة في الخطابين شروط المباراة النهائية حيث يلجأ الفريقان للوقت الإضافي لمدة 30 دقيقة في حالة انتهاء الوقت الأصلى بالتعادل.

كما أخطر اتحاد الكرة الناديين بارتداء النادي الأهلي الزي الأصلي في المباراة بينما يرتدي الزمالك زيا مخالفا تماما، على أن يكون النادي الاهلي هو المسئول عن كرات المباراة. 

وتضمن الخطاب أيضا أن اتحاد الكرة هو المسئول عن تنظيم المباراة.

ظهرت الآن نتيجة الدبلومات الفنية 2022 بالاسم ورقم الجلوس، وذلك عقب اعتمادها من الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، حيث أكدت الوزارة أنها أنهت جميع أعمال تصحيح الامتحانات التي عقدت ورقياً في المدارس بلجان مؤمنة ومراقبة جيداً بالتنسيق مع جميع المديريات والإدارات التعليمية والمدارس.

وأضافت الوزارة، أن نتيجة الدبلومات الفنية  بالاسم ورقم الجلوس متاحة عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، موضحة أنه تم مراجعة جميع الدرجات التي حصل عليها الطلاب في مختلف التخصصات كالتعليم الفني الصناعي والزراعي والفندقي والتجاري بدقة.

 - الدخول على موقع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني.

- الدخول على بوابة التعليم الفني.

- كتابة رقم الجلوس.

- الضغط على زر «تسجيل دخول».

- تظهر نتيجة الطالب شاملة جميع الدرجات التي حصل عليها في الامتحانات.

- النتيجة تشمل أيضاً اسم الطالب والمدرسة.

وبالتزامن مع ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2022 بالاسم ورقم الجلوس، طالبت الوزارة جميع المديريات  والإدارات التعليمية بضرورة إرسال مندوب إلى لجان النظام والمراقبة صباح غد الإثنين 4 يوليو، لاستلام نتيجة الدبلومات الفنية للدور الأول بنظاميه 3 و5 سنوات، صباح يوم الإثنين الموافق 2022،/7/4.

قال الدكتور خالد عبدالغفار ، وزير التعليم العالي والقائم بأعمال وزير الصحة، إن الدولة تهتم بشكل كبير الآن بمرضى الضمور العضلي

وأضاف "عبد الغفار"، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق ، ببرنامج "نظرة"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن من لديه حالة تعاني من الضمور العضلي عليه التوجه لمستشفى جامعة عين شمس أو المراكز المتخصصة في وزارة الصحة لفحصها وبدء الكورس العلاجي.

وأشار "وزير التعليم العالي والقائم بأعمال وزير الصحة" إلى أن مدينة الدواء المصرية صرح عالمي، حيث استطاعت هذه المدينة الكبيرة توفير الدواء بصورة كبيرة والذي كان يتم استيراده من الخارج، مشيرًا إلى أن هيئتي الدواء وسلامة الغذاء من أكثر الهيئات المصرية التي تساهم في خدمة المواطنين.

حالة من الحزن اتشحت بها قرية الغريرة بمدينة إسنا جنوب محافظة الأقصر، بعد وفاة عروس في ليلة زفافها، إثر إصابتها بذبحة صدرية مفاجئة أثناء ذهابها لـ«الكوافير»، نُقلت على إثرها للمستشفى، ولكنها فارقت الحياة بعد دقائق من إصابتها، وسادت حالة من الحزن بين أبناء القرية بعد وفاة العروس ليلة زفافها

وكانت العروس وتدعى «صباح»، تستعد للزواج من ابن عمها ويدعى «أحمد فخر»، وتوفيت نتيجة إصابتها بذبحة الصدرية حيث شعرت بحرقان شديد في الزور، نقلت على إثرها للمستشفى ولكنها فارقت الحياة بعد دقائق من إصابتها.

وتم تشييع جثمان العروس وصلاة الجنازة عليها، وسط حالة من الحزن الشديد على عروسة القرية