إعتمد السيد اللواء  محمود توفيق وزير الداخلية الحركة العامة لتنقلات ضباط الشرطة لعام 2018م .. حيث وضعت الحركة وفقاً للقواعد والمقررات الوظيفية وروعى فيها الظروف الإجتماعية والبعد الإنسانى بما يضمن تحقيق الإستقرار الوظيفى والنفسى للسادة الضباط ... وقد جاءت أهم ملامح الحركة على النحو التالى : -

لواء/إيهاب خيرت أحمد فرحات – مساعد الوزير لمنطقة غرب الدلتا ( ندب ) .

لواء/شعبان زكى عبدالتواب حسن – مساعد الوزير لقطاع المنافذ ( ندب ) .

لواء دكتور/مصطفى عبدالحميد شحاته غويل – مساعد الوزير مدير أمن الجيزة ( ندب ) .

لواء دكتور/طارق عزت عبدالمعطى محمد – مساعد الوزير لقطاع الخدمات الطبية ( ندب ).

لواء/على حسين محمد مصطفى سلطان–مساعد الوزير لقطاع نظم الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات (ندب ) .

لواء/أحمد عبدالمنعم عبدالرحمن الطباع – مساعد الوزير لقطاع الأفراد ( ندب ) .

لواء/أحمد محمد أحمد عتمان – مساعد الوزير لمنطقة وسط الدلتا ( ندب ) .

لواء/هشام يحيى عيسى محمود ناصر – مساعد الوزير لقطاع التفتيش والرقابة ( ندب ) .

لواء/أحمد محمد محمد مصطفى – مساعد الوزير لقطاع الأمن الإقتصادى ( ندب ) .

لواء/جمال موسى السيد عبدالبارى – مساعد الوزير لقطاع الأمن ( ندب ) .

لواء/أمجد على عبدالفتاح على عبدالله –مساعد الوزير لمنطقة القناة ( ندب ) .

لواء/علاء الدين عبدالفتاح محمد مصطفى – مساعد الوزير لمنطقة جنوب الصعيد (ندب).

لواء/خالد إسماعيل محمد فوزى إسماعيل – مساعد الوزير لقطاع الإعلام والعلاقات (ندب).

لواء/عمر محمد عبدالعال هندى –مساعد الوزير لمنطقة وسط الصعيد ( ندب ) .

لواء/السيد كمال السيد إبراهيم الدهشان –مساعد الوزير لقطاع الأمن الإجتماعى ( ندب ) .

لواء/صلاح عبدالجواد أحمد الشاهد –مساعد الوزير لقطاع التدريب ( ندب ) .

لواء/مصطفى أنسى مصطفى محمد علام – مساعد الوزير لقطاع الحراسات والتأمين ( ندب).

لواء/زكريا أبوهاشم عبدالودود غمرى –مساعد الوزير لقطاع السجون ( ندب ) .

لواء/محمد منصور محمد عبدالواحد –مساعد الوزير مدير أمن القاهرة ( ندب ) .

لواء/أحمد إسكندر محمد حسن – مساعد الوزير لقطاع الأمن المركزى ( ندب ) .

لواء/علاء الدين سليم قبيصى سليم سليم  - مساعد الوزير لقطاع الأمن العام ( ندب ) .

لواء / أحمد محمد الأنور البرعى – مدير الإدارة العامة لشرطة ميناء القاهرة الجوى .

لواء/ رضا السيد أحمد عبد المجيد طبلية – مدير أمن القليوبية .

لواء/ مصطفى صالح محمد الرزاز – مدير الإدارة العامة لشرطة النقل والمواصلات .

لواء/ علاء الدين فتحى عبدالظاهر حسن – مدير الإدارة العامة للحماية المدنية .

لواء/ عبد الله عبد المنعم عبدالله عبد الله خليفة – مدير أمن الشرقية.

لواء/ السيد عزب حسن السيد – مدير الإدارة العامة لأمن الموانىء.

لواء/ نائل محمد رشاد السيد عثمان – مدير أمن أسوان  ( ندب ) .

لواء/ مجدى أحمد السيد أحمد عامر – مدير أمن المنيا ( ندب ) .

لواء/ مجدى أحمد محمد خراجة – مدير أمن قنا ( ندب ) .

لواء/ فريد مصطفى محمد صابر – مدير أمن كفر الشيخ ( ندب ). 

لواء /  أحمد أمين أحمد محمود أبو عقيل – مدير أمن جنوب سيناء ( ندب ) .

لواء/ طارق أحمد على الجبالى  - مدير الإدارة العامة لشرطة البيئة والمسطحات.

لواء دكتور/محمد يوسف محمد الأبشيهى – مدير الإدارة العامة للتدريب.

لواء/رفعت محمد السيد خضر – مدير الإدارة العامة لشرطة الكهرباء ( ندب ) .

لواء / هانى جرجس نجيب إسناسيوس – نائب مدير أمن القاهرة بدرجة مدير عام.

لواء/ هشام محمد الشافعى السيد عيسوى – مدير أمن سوهاج ( ندب ) .

لواء/ محمد فتحى شلبى الغول – مدير الإدارة العامة لشرطة السياحة والآثار ( ندب ) .

لواء/ أحمد محمد فتحى رزق خليل – مدير الإدارة العامة لشرطة التعمير والمجتمعات الجديدة ( ندب ) .

لواء/سمير صلاح محمد أبو زامل – مدير أمن المنوفية ( ندب ) .

لواء/ محمد كمال على سالم – مدير أمن الوادى الجديد ( ندب ) .

لواء/ أشرف السيد جمال عز العرب خيرى – مدير أمن البحر الأحمر ( ندب ) .

لواء / جمال الدين إبراهيم السيد الرشيدى – مدير أمن البحيرة ( ندب ) .

لواء/ حازم أحمد عبد الرحمن محمود – مدير الإدارة العامة لشرطة مجلس النواب ( ندب ).

لواء/ عصام الدين سعد حامد أبو العباس شادى – مدير الإدارة العامة للمرور ( ندب ) .

لواء/هشام على خطاب السيد - مدير أمن بورسعيد (ندب).

لواء/إبراهيم مسعود إبراهيم مسعود الديب - مدير الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة (ندب).

لواء/علاء الدين محمد مصطفى الأحمدى - مدير الإدارة العامة للإعلام والعلاقات (ندب).

لواء دكتور/أيمن محمد حسن شريف - مدير كلية الشرطة (ندب) .

لواء/أشرف محمد محمد إبراهيم الجندى - مدير الإدارة العامة للبحث الجنائى بأمن القاهرة (ندب) .

لواء/رضا على عبد التواب عبد الجليل - مدير الإدارة العامة للبحث الجنائى بالجيزة (ندب)

بقلم :فاروق متولي

دخل ال نون السوايسه من رجال اﻻعمال المشهود لهم بالوطنيه وفنون التجاره مجال العمل السينمائي ببناء اجمل واحدث دار عرض سينمائي صيفيه بموقعها القاءم في مواجهة محلات هانو حاليا وشارع الشهداء ...وكان مبناها داخليا وخارجيا مستوحي من ديكورات فن العماره اﻻندلسيه البديع يعلوها من الخارج برج شاهق علي شكل فنار يوحي للناظر اليه بجمال فن العماره اﻻندلسيه وتتميز بالداخل بزخارف عربيه بالوان الفسيفساء والمزايك وفن اﻻرابيسك ومسرح تغطيه ستاره حمراء قرمزيه ورسوم دخولها بنفس اسعار جميع دور السينما العربيه بالمدينه وكان عندما ياتي المساء يستمع الحاضرين الي اغنية فريد اﻻطرش الجميله (يازهرة في خيالي ) وكان قد افتتحت في عام1948 بالعرض اﻻول بفيلم (بلبل افندي )لفريد اﻻطرش وكانت السينما الوحيده التي تفاجئ الجمهور خلال اﻻستراحه بعرض مسرحي غنائي راقص للمطرب الشعبي شفيق جلال  مع الراقصه فيفي سلامه باغانيه الجميله مثل (معانا غزال و لمهندس جاي لمهندس جاي ) ووصله من منولوجات عمر الجيزاوي ( اتفضل جهوه انا متشكر ) وكانت التجربة  اﻻولي في السويس التي تم فيها تغطية السينما بسقف متحرك لتعمل صيفا وشتاءا كما كانت تعلو المسرح صوره عملاقه لجلالة الملك فاروق ثم تم نزعها عقب قيام ثورة 23 يوليو وكان اﻻسم المعروف عنها سينما نون فقط لكن تم تعديله الي سينما نون نحاس المصريه ويرجع ذلك الي اﻻتفاق بين ادارة السينما وشركة نحاس فيلم بحق عرض جميع انتاج الشركه بها بينما اصر اصحاب السينما الوطنيين باضافة ( المصريه ) حيث ان اصحاب نحاس فيلم كانت معظم اسهمها غير مصريه وتميزت السينما بعروضها اﻻولي حتي عندما خيم شبح حرب 67 فظلت السينما تعرض اﻻفﻻم القديمه وتوقفت عن نشاطها تماما لتنطفئ منارة برجها العالي حتي تم هدمها اخيرا ليري كل من يمر امام وجودها ...هنا كان مكان سينما نون نحاس المصريه.

برعاية الهيئة العامة لقصور الثقافة والادارة المركزية للشئون الثقافية أقام فرع ثقافة السويس التابع لاقليم القناه وسيناء الثقافى ندوة لمناقشة ديوان بعنوان "الدايرة دارت" للشاعر والاديب خالد الجمال، بقاعة نادي أدب "كامل عيد" بقصر ثقافة السويس، وذلك مساء اليوم الأحد الموافق 29 يوليو 2018م
الديوان من إصدارات النشر الإقليمى للعام المالى 2017-2018م، وناقشه كل من الشاعر عزت المتبولى، والأديب عادل أبو عويشة، والاعلامى عادل ابو عيطة، فى حضور شعراء من السويس واعلاميين وأهل الشاعر خالد الجمال

حيث تحدث الاديب والقاص عادل ابو عويشة فى ثلاث محاور اساسية هى النزعة الدينية عند الشاعر والحس الوطنى والفكر بالاضافة الى ان هناك حس تاريخى ووطنى داخل الديوان، ثم تحدث الشاعر عزت المتبولى عن الجماليات فى الديوان من حيث اللغة والسرد والاسلوب وجماليات الصورة الشعرية عند الشاعر بخلاف استخدام الشاعر للتراث واستدعاء الاسطورة فى معظم قصائدة مما أعطى للديوان توهج وحركة مشهدية داخل النص الشعرى كما استخدم الشاعر الجمله الاستفاهمية فى كثير من قصائدة لاعطاء نهايات مفتوحة، كما تحدث الاعلامى عادل ابو عيطة عن جماليات النص فى ديوان الدايرة دارت، كما تم سرد السيرة الذاتية للشاعر والاديب خالد الجمال وعن أهم انتاج أدبى له من ديوان شعر ومن مسرحيات ومن دراسات نقدية ومن قصة قصيرة

حاول مجند اغتصاب طفلة 7 سنوات بعد ان استدرجها اثناء لعبها امام شرطة المرافق بجوار سوق الانصاري بمحافظة السويس .

وتقول الام كانت ابنتي تلعب امام مبنى شرطة المرافق ولكن احد المجندين استدرجها للداخل وشاهدته وهو يحاول اغتصابها وصرخت واجتمعت الاهالي وخرج الضابط الذي قام بضرب المجند وكذلك اهالي المنطقة .

تم ابلاغ قسم شرطة السويس الذي حضر على الفور واصطحب الطفلة ووالدتها والمجند للتحقيق وتحرير محضر.

أعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي، القائد الأعلى للقوات المسلحة، السبت، ترقية وزير الدفاع القائد العام للقوات المسلحة، الفريق محمد زكي، إلى رتبة فريق أول، وذلك خلال الجلسة الأولى من فعاليات المؤتمر السادس للشباب، المنعقد بجامعة القاهرة.

امتنع تماما عن الدهون

من أكثر المأكولات التى تسبب السمنة، تلك التى تتكون من دهون كثيرة، وذلك لأنها تتراكم مع الدهون المتواجدة داخل الجسم فتسبب السمنة، لذلك الجأ دائماً إلى عمل الأكل داخل المنزل عن طريق استخدام زيت الزيتون فهو يساعد على تقليل الكوليسترول داخل الجسم بالإضافة إنه مستخرج من الزيتون ذو الدهون الصحية، استخدمه فى "تشويح" المأكولات أو على السلطة بدلاً من الزيوت أخرى.
اكثر من المأكولات البحرية:
سمك سمك

المأكولات البحرية من أكثر أنواع الطعام الملىء بالفوائد، فهو يحتوى على أوميجا 3 الذى يحسن من وظائف القلب والعقل، ويساعد على حرق الدهون. تلك المأكولات البحرية تشمل السلمون، السردين، التونة، جميع أنواع السمك، بالإضافة إلى إمكانية أكلها أى وقت خلال اليوم وسهولة هضمها.
تناول السلطات بجميع أنواعها:
سلطات سلطات

عليك تناول كل أنواع السلطات وبأى كمية طوال اليوم، مثل السلطة الخضراء أو سلطة الحمص أو سلطة السيزر، وأكثر من تناول كل ما هو أخضر، مثل الخضروات كالجرجير والبقدونس والخس والخيار خلال اليوم، فهى تملىء المعدة ولا تشعر بالجوع بجانب فوائدها العديدة من الفيتامينات.
التريث أثناء الأكل:
شوكة وملعقة صغيرة شوكة وملعقة صغيرة

من أهم العادات التى يجب أن تتمسك بها هى أسلوب تناول الطعام، فأثناء شعورنا بالجوع، نلجأ إلى الإكثار من الطعام مع السرعة المفرطة، وهذا يؤدى إلى عدم الشبع بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة دون دراية، لذلك عليك أن تقلل من سرعة تناول الطعام واختيار الشوكة أو الملعقة الصغيرة أثناء تناول الوجبات.

جل الصبار

يشتهر الصبار بخصائصه العلاجية ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات فى الصبار تجعله مثاليًا لعلاج أى التهابات وترطيب الجلد.

كل ما عليك القيام به هو خلط 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار وقطرات قليلة من زيت فيتامين E ووضع هذا المزيج على القدمين وتركه حتى يجف وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر، ويمكنك تكرار هذا العلاج مرتين أو 3 مرات خلال الأسبوع بانتظام لمدة 3 أسابيع لنتائج أفضل.
العناية بالقدمين بالليمون العناية بالقدمين بالليمون
الليمون

الليمون يحتوى على فيتامين C ويساعد فى إزالة خلايا الجلد الميت وحماية الجلد من أى نوع من العدوى أو الالتهاب، وفى نفس الوقت أيضًا يحسن لون البشرة.

وهناك طريقتين يمكنك من خلالهما استخدام الليمون لعلاج قشور البشرة على قدميك، الطريقة الأولى هى عصر ليمونة واحدة فى حوض ملىء بالماء الفاتر ونقع قدميك فيه لمدة 10-15 دقيقة وبعدها اشطفيها بالماء الفاتر وبعد تجفيفها ضعى مرطب.

الطريقة الثانية هى خلط 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الفازلين وضعى هذا المزيج على قدميك ودلكيهما بلطف، وكررى هذه الخطوات قبل الذهاب إلى النوم يوميا وغطيها بجوارب واتركيها طوال الليل ويستحسن عدم استخدام هذا العلاج إذا كان لديك جروح فى قدميك.
تقشير القدمين تقشير القدمين
الجلسرين

يساعد الجلسرين على تقشير البشرة وكل ما تحتاجيه هو ملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة عصير ليمون وملعقة صغيرة من ماء الورد و3 ملاعق كبيرة ملح البحر واخلطيهم جيدا وافركى المزيج على قدميك وبعد دقائق اغسليها بالماء البارد وكررى هذا العلاج يوميا.

مقادير عجينة الحواوشى

4 أكواب دقيق

رشة ملح

1 ½ ملعقة كبيرة سكر

ماء دافئ للعجن

مقادير الحشو

لحم أحمر مفروم

بصل ناعم

طماطم

فلفل أخضر بارد

كزبرة جافة

كمون.

بهار مشكل.
حواوشى حواوشى

ملح.

فلفل أسود

ثوم باودر.
طريقة عمل الحواوشى بالفطير

نجهز العجين بخلط المقادير وعجنها بالماء الدافئ حتى تصبح عجينة ناعمة متماسكة ملساء مطاطة وندهنها بالزيت ونلفها ونتركها ترتاح ساعة إلا ربع، ثم نشكل كرات بحيث يكون لكل رغيف كرتين.
حواوشى (2) حواوشى

 ونجهز الحشو بخلط اللحم بالبهارات المذكورة والبصل والفلفل الرومى الأخضر المقطع إلى قطع رفيعة جدًا وصغيرة والطماطم مثله، ونراعى أن يكون مقدار البصل وفيرًا ونخلطهم يدويًا جيدا ثم نتركهم لمدة 10 دقائق يتخلصوا من الماء الزائد فى مصفاه سلك

 ونفرد العجينة على القليل من الزيت حتى تصبح متوسطة السمك، ونحشى بمقدار مناسب من اللحم ونفرد الكرة الأخرى بنفس المقاس ونغطى الحشو ويقفل بالضغط على الحواف بعد بل العجين بالماء وباستخدام اليد المبللة بالماء أيضًا
ويدخل الفرن الساخن على درجة حرارة 200 درجة لمدة ربع ساعة حتى يتماسك وتبدأ الحواف فى الاحمرار ثم تخرج الأرغفة وتلف بورق الزبدة وتدخل للفرن ثانية وتخفض الحرارة إلى 180 درجة حتى تمام النضج مع المتابعة والتقليب

تعد البطاطس من الأكلات المفضلة للأطفال قبل الكبار، لكن طرق عملها التقليدية قد تصيب أفراد الأسرة بالملل، لذلك يمكنك بسهولة تحضيرها بطريقة جديدة، وتوضح الشيف توتا مراد طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية بالجبن
مقادير طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية

ثمرة بطاطس كبيرة

4 ملاعق كبيرة أرز مغسول ومصفى وهذا هو السر الذى يمنعها من التفكك

ملح

فلفل أسود

ثوم باودر

بصل بودر

مياه ساخنة مع ملح لسلق البطاطس والأرز

ملعقة كبيرة زبدة طرية

بيضة

ربع كوب لبن

2 عيش فينو "بايت نضربه فى الكبه من غير تحميص"

نصف كوب بطاطس شيبسى مطحون

ربع كوب دقيق

طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية

- نسلق البطاطس والأرز فى مياه وملح وعندما ينضج بنسبة 3/4 سوى نصفيهم وننقلهم فى بولة.

- نضيف ملح وفلفل أسود وبصل وثوم باودر وزبدة.

- يتم هرس الخليط السابق جيدًا.

- بعدها نأخد كورة من البطاطس ونحشيها جبنة، ثم يتم تكويرها جيدًا.

- نضعها فى طبق الدقيق وبعده بيض ولبن، ثم التغليفة المكونة من العيش المطحون مع الدقيق والشيبسى.

- نغلفها جيدا وندخلها الفريزر لمدة ساعة، ثم نخرجها ونقليها فى زيت دافئ.

- بمجرد أن تحصل على لون ذهبى نضعها على ورق مطبخ وبعدها تكون جاهزة للتقديم.

وصل الرئيس عبدالفتاح السيسي، إلى جامعة القاهرة للمشاركة في المؤتمر الوطني السادس للشباب، بمشاركة أكثر من 3 آلاف شاب من مختلف المحافظات.

وتنطلق فعاليات المؤتمر الوطني السادس للشباب، اليوم، بجامعة القاهرة تحت رعاية وبحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي.

وتشهد جلسات المؤتمر، وعلى مدى يومين، مناقشة مجموعة من أبرز القضايا والموضوعات والملفات الملحة المطروحة على أجندة الدولة المصرية، والتي تشغل بال المواطنين وتحتل حيزًا مهمًا من اهتماماتهم.