أعلنت وسائل إعلام إسرائيلية، وفاة رقيب بلواء جفعاتي بالسكتة القلبية بعد مقتل جنود تحت إمرته في قطاع غزة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل لها.

أعلنت وزارة السياحة والآثار، عن نتيجة القرعة الإلكترونية العلنية للحج السياحي لموسم حج 1445هـ / 2024م، وقد فاز بتأشيرات الحج السياحي نحو 23 ألف مواطن سيبدأوا فى استكمال إجراءاتهم للانضمام إلى صفوف الحجاج لهذا العام

وبلغ أعداد المتقدمين لقرعة الحج السياحي لهذا الموسم نحو 58217 مواطنا منهم 60% من الإناث و40% من الذكور، وقد بلغت إجمالي الشركات التى تقدمت لخوض قرعة الحج السياحى، نحو 1298 شركة سياحة.

وتضمنت ضوابط الحج السياحي أسعار الحد الأقصى لبرامج الحج وعدد التأشيرات المخصصة لكل منها سواء الخمس نجوم أو الاقتصادى والبرى.

وتم تخصيص 23 ألف تأشيرة حج للسفر عبر شركات السياحي، تم تقسيمها إلى 4 آلاف تأشيرة للسياحى خمس نجوم بواقع 17% تقريبا من عدد التأشيرات، و13 ألف تأشيرة لبرامج السياحي الاقتصادي (طيران) بنسبة 57% من عدد التأشيرات، و6 آلاف تأشيرة للسياحى البرى بواقع 26% من عدد التأشيرات.

أما عن الأسعار التى نصت عليها الضوابط والتى تمثل الحد الأقصى لأسعار البرامج ويجوز للشركات تنفيذ أسعار تقل عنها فجاءت كالآتي:

سياحي خمس نجوم:

صف أول مباشر على الحرم وحتى 250 متر بسعر 450 ألف جنيه.

صف ثان من 250 متر إلى 1250 متر بسعر 390 ألف جنيه.

سياحى اقتصادي طيران:

موسم كامل مكة بفنادق وحتى 1750 متر بسعر 260 ألف جنيه.

اقتصادي تحسين 5 نجوم حتى 250 متر بسعر 230 ألف جنيه.

اقتصادى تحسين 4 أو 5 نجوم من بعد مسافة 250 متر وحتى 750 متر بسعر 226 ألف جنيه.  

سياحي بري:

موسم كامل مكة بفنادق وحتى 1750 متر بسعر 225 ألف جنيه.

بري تحسين 5 نجوم حتى 250 متر بسعر 195 ألف جنيه.

بري تحسين 4 أو 5 نجوم من بعد مسافة 250 متر وحتى 750 متر بسعر 191 ألف جنيه.

أعلنت وزارة السياحة والآثار، عن نتيجة القرعة الإلكترونية العلنية للحج السياحي لموسم حج 1445هـ / 2024م، وقد فاز بتأشيرات الحج السياحي نحو 23 ألف مواطن سيبدأوا فى استكمال إجراءاتهم للانضمام إلى صفوف الحجاج لهذا العام

وبلغ أعداد المتقدمين لقرعة الحج السياحي لهذا الموسم نحو 58217 مواطنا منهم 60% من الإناث و40% من الذكور، وقد بلغت إجمالي الشركات التى تقدمت لخوض قرعة الحج السياحى، نحو 1298 شركة سياحة.

وتضمنت ضوابط الحج السياحي أسعار الحد الأقصى لبرامج الحج وعدد التأشيرات المخصصة لكل منها سواء الخمس نجوم أو الاقتصادى والبرى.

وتم تخصيص 23 ألف تأشيرة حج للسفر عبر شركات السياحي، تم تقسيمها إلى 4 آلاف تأشيرة للسياحى خمس نجوم بواقع 17% تقريبا من عدد التأشيرات، و13 ألف تأشيرة لبرامج السياحي الاقتصادي (طيران) بنسبة 57% من عدد التأشيرات، و6 آلاف تأشيرة للسياحى البرى بواقع 26% من عدد التأشيرات.

أما عن الأسعار التى نصت عليها الضوابط والتى تمثل الحد الأقصى لأسعار البرامج ويجوز للشركات تنفيذ أسعار تقل عنها فجاءت كالآتي:

سياحي خمس نجوم:

صف أول مباشر على الحرم وحتى 250 متر بسعر 450 ألف جنيه.

صف ثان من 250 متر إلى 1250 متر بسعر 390 ألف جنيه.

سياحى اقتصادي طيران:

موسم كامل مكة بفنادق وحتى 1750 متر بسعر 260 ألف جنيه.

اقتصادي تحسين 5 نجوم حتى 250 متر بسعر 230 ألف جنيه.

اقتصادى تحسين 4 أو 5 نجوم من بعد مسافة 250 متر وحتى 750 متر بسعر 226 ألف جنيه.  

سياحي بري:

موسم كامل مكة بفنادق وحتى 1750 متر بسعر 225 ألف جنيه.

بري تحسين 5 نجوم حتى 250 متر بسعر 195 ألف جنيه.

بري تحسين 4 أو 5 نجوم من بعد مسافة 250 متر وحتى 750 متر بسعر 191 ألف جنيه.

أعلنت الشعبة العامة للذهب والمجوهرات، تراجع أسعار الذهب في مصر الآن بقيمة 30 جنيها وذلك بالنسبة لعيار 21 الأكثر مبيعا، في ظل أن الأسعار شهدت في بداية التعاملات الصباحية تراجعا يقدر بنحو 10 جنيهات، كما سجلت انخفاضا في منتصف تعاملات اليوم بقيمة 15 جنيها؛ ليصل إجمالي انخفاض أسعار الذهب اليوم الاثنين حتى الآن إلى 55 جينها، ويرجع سبب ذلك إلى تراجع أسعار الذهب العالمية في الفترة الحالية

أسعار الذهب في مصر الآن، والتي جاءت كما يلي: 

سعر جرام الذهب عيار 21

بلغ سعر جرام الذهب عيار 21 الأكثر مبيعا 3245 جنيها. 

سعر جرام الذهب عيار 24

كما سجل سعر جرام الذهب عيار 24 داخل محلات الصاغة 3708 جنيهات للشراء. 

سعر جرام الذهب عيار 18

ووصل سعر جرام الذهب عيار 18 في منتصف التعاملات إلى 2781 جينها. 

أسعار الذهب في مصر 

أما سعر جرام الذهب عيار 14 داخل محلات الصاغة دون ضريبة ومصنعية سجل 2169 جنيها. 

كما بلغ سعر جرام الذهب عيار 12 الآن 1880 جنيها. 

وعن سعر جنيه الذهب اليوم الاثنين في مصر بلغ 25960 جنيها. 

وبالنسبة لسعر الأونصة وصل إلى 116936 جنيها. 

حددت وزارة الأوقاف شروط الحصول على القرض الحسن سواء للعاملين في الوزارة أو العاملين بالجهاز الإداري للدولة، بعد أن جرى رفع الحد الأقصى لمبلغ القرض الحسن دون أي فوائد أو مصروفات إدارية للعاملين بالأوقاف من 15 إلى 20 ألف جنيه، ولغير العاملين بالأوقاف ممن تنطبق عليهم شروط الحصول على القرض الحسن من 10 إلى 15 ألف جنيه

وجاءت شروط وزارة الأوقاف للحصول على القرض الحسن من أهمها ألا يجمع بين هذا القرض وأي قرض مصرفي آخر، ألا يكون عليه قرض من الأوقاف لم يكتمل سداده، وأن تكون المدة المتبقية له في الخدمة عند نشر هذا الإعلان أكثر من 3 سنوات.

شروط الحصول على القرض الحسن من وزارة الأوقاف

وحول طريقة خصم القرض من الراتب، أكدت وزارة الأوقاف أن يتم خصم مبلغ 300 جنيه شهريًا على 50 شهرًا ويكون عدد أشهر الخصم حسب المبلغ الذي يتم صرفه، وألا يجوز تجديد طلب القرض إلا بعد سداد القرض السابق إن وجد، وعدم إخلاء طرف المقترض لأي سبب من الأسباب إلا بعد سداد ما تبقي من القرض

أما العاملين بالجهاز الإداري للدولة والقطاع العام فيصرفون مبلغ القرض بحسب مدة الخدمة المتبقية بحد أقصى 15 آلاف جنيه، وتخصم بواقع 300 جنيه شهرياً، وأن تكون المدة المتبقية في خدمة طالب القرض 3 سنوات عند نشر الإعلان.

يجب ألا تقل مدة طالب القرض عن 15 سنة خدمة

وأكّدت أنَّه يجب ألا تقل مدة طالب القرض عن 15 سنة خدمة فعلية متصلة، وفقاً للقانون المنظم، وألا يجمع بين القرض وأي قرض مصرفي آخر أو مدين بفيزا مشتريات، كما لا يجوز تجديد طلب القرض إلا بعد سداد القرض السابق إن وجد، مع إقرار بقبول تحويل المرتب لأي فرع من فروع بنك مصر.

 وجدت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة Nutrients أن كبار السن الذين تناولوا الكثير من الفواكه والخضروات يتمتعون بصحة فموية أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، مع تساوي جميع العوامل الأخرى.

أكد الدكتور فيشواس باتيل، رئيس قسم طب أسنان الأطفال، مستشفى سوريا للأم والطفل التخصصي في الهند أن الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان، حيث يواجه جزء كبير من الناس تحديات مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة

من الخضروات المقرمشة التي تعمل كفرشاة أسنان طبيعية إلى الفواكه الغنية بالمغذيات التي تدعم صحة اللثة، اكتشف الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساهم في الحصول على ابتسامة مشرقة وصحية.

1- الماء

يعد الماء واحدًا من أهم المشروبات التي يتم تجاهلها، حيث يعمل على ترطيب تجويف الفم بينما يقوم أيضًا بطرد جميع بقايا الطعام من الفم.

وقال الدكتور باتيل إن الماء يخلق أيضًا بيئة محيطة داخل الفم لإنتاج اللعاب، ويوصى بأن يستهلك الفرد 3 لترات من الماء يوميًا للبقاء رطبًا ومنع تسوس الأسنان.

2- الخضار الورقية

جميع الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والخس والخضروات الجذرية مثل الجزر والكرفس غنية جدًا بحمض الفوليك ، وهو نوع من فيتامين ب الذي يساعد على مكافحة أمراض اللثة

3- التفاح والفراولة

التفاح مصدر حيوي للألياف والماء الذي يحفز إنتاج اللعاب. علاوة على ذلك، فإن السكريات الطبيعية الموجودة في التفاح تساعد في تحييد الأحماض الضارة في الفم، ووفقا للدكتور باتيل، فإن الفراولة والتوت البري تعمل أيضًا كمبيض طبيعي للمينا لأنها محملة بحمض الماليك وتمنع تكوين البلاك

وأضاف أن الجوافة والأملا (عنب الثعلب) مصدران غنيان بفيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، ما يحافظ على اللثة قوية وصحية

4- المكسرات

المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق والجوز مليئة بالمغذيات الدقيقة. يحتوي اللوز على الأرجينين، وهو حمض أميني يساعد على تقليل خطر التسوس وزيادة إنتاج اللعاب للوقاية بشكل أفضل من أمراض اللثة

5- المأكولات البحرية

المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تساعد على تقليل التهاب اللثة وتسريع عملية الشفاء

6- الشاي الأخضر

يلعب هذا المشروب المذهل الغني بالعناصر الغذائية مع مادة البوليفينول والكاتشين دورًا كبيرًا في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة، كما يعمل الشاي الأخضر كمصدر إضافي للفلورايد ويساعد على منع رائحة الفم الكريهة

7- البقوليات

البقوليات هي قوى غذائية حقيقية. الحمص، والشانا السوداء، وما إلى ذلك غنية جدًا بحمض الفوليك والمغنيسيوم والزنك والحديد - ما يساعد في تقوية المينا وتقليل فرص تسوس الأسنان

8- الحليب والجبن

تحتوي منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن، على الكازين، وهو البروتين الذي يعمل على إصلاح وبناء المينا، يحتوي الحليب أيضًا على الفوسفور، وهو عنصر غذائي آخر يحمي المينا، بينما يحتوي الجبن على الفوسفات، مما يساعد على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني في الفم

وأكد الدكتور باتيل أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان بانتظام، وزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات يظل أمرًا بالغ الأهمية

 وجدت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة Nutrients أن كبار السن الذين تناولوا الكثير من الفواكه والخضروات يتمتعون بصحة فموية أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، مع تساوي جميع العوامل الأخرى.

أكد الدكتور فيشواس باتيل، رئيس قسم طب أسنان الأطفال، مستشفى سوريا للأم والطفل التخصصي في الهند أن الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان، حيث يواجه جزء كبير من الناس تحديات مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة

من الخضروات المقرمشة التي تعمل كفرشاة أسنان طبيعية إلى الفواكه الغنية بالمغذيات التي تدعم صحة اللثة، اكتشف الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساهم في الحصول على ابتسامة مشرقة وصحية.

1- الماء

يعد الماء واحدًا من أهم المشروبات التي يتم تجاهلها، حيث يعمل على ترطيب تجويف الفم بينما يقوم أيضًا بطرد جميع بقايا الطعام من الفم.

وقال الدكتور باتيل إن الماء يخلق أيضًا بيئة محيطة داخل الفم لإنتاج اللعاب، ويوصى بأن يستهلك الفرد 3 لترات من الماء يوميًا للبقاء رطبًا ومنع تسوس الأسنان.

2- الخضار الورقية

جميع الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والخس والخضروات الجذرية مثل الجزر والكرفس غنية جدًا بحمض الفوليك ، وهو نوع من فيتامين ب الذي يساعد على مكافحة أمراض اللثة

3- التفاح والفراولة

التفاح مصدر حيوي للألياف والماء الذي يحفز إنتاج اللعاب. علاوة على ذلك، فإن السكريات الطبيعية الموجودة في التفاح تساعد في تحييد الأحماض الضارة في الفم، ووفقا للدكتور باتيل، فإن الفراولة والتوت البري تعمل أيضًا كمبيض طبيعي للمينا لأنها محملة بحمض الماليك وتمنع تكوين البلاك

وأضاف أن الجوافة والأملا (عنب الثعلب) مصدران غنيان بفيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، ما يحافظ على اللثة قوية وصحية

4- المكسرات

المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق والجوز مليئة بالمغذيات الدقيقة. يحتوي اللوز على الأرجينين، وهو حمض أميني يساعد على تقليل خطر التسوس وزيادة إنتاج اللعاب للوقاية بشكل أفضل من أمراض اللثة

5- المأكولات البحرية

المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تساعد على تقليل التهاب اللثة وتسريع عملية الشفاء

6- الشاي الأخضر

يلعب هذا المشروب المذهل الغني بالعناصر الغذائية مع مادة البوليفينول والكاتشين دورًا كبيرًا في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة، كما يعمل الشاي الأخضر كمصدر إضافي للفلورايد ويساعد على منع رائحة الفم الكريهة

7- البقوليات

البقوليات هي قوى غذائية حقيقية. الحمص، والشانا السوداء، وما إلى ذلك غنية جدًا بحمض الفوليك والمغنيسيوم والزنك والحديد - ما يساعد في تقوية المينا وتقليل فرص تسوس الأسنان

8- الحليب والجبن

تحتوي منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن، على الكازين، وهو البروتين الذي يعمل على إصلاح وبناء المينا، يحتوي الحليب أيضًا على الفوسفور، وهو عنصر غذائي آخر يحمي المينا، بينما يحتوي الجبن على الفوسفات، مما يساعد على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني في الفم

وأكد الدكتور باتيل أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان بانتظام، وزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات يظل أمرًا بالغ الأهمية

يبدأ الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة بعد 10 أيام في استقبال الطلبات التي أعلن عنها للتقديم في مسابقات تعيينات الحكومة بالبريد والعدل والتربية والتعليم.

بداية التقديم من يوم 18 يناير الجاري

ووفقا لما أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة سيبدأ التقديم على وظائف البريد المصري 2024 بداية من يوم 18 من شهر يناير الجاري، حتى يوم 31 من ذات الشهر، في عدد من التخصصات وهي «مهندس تشغيل وسائل النقل ثالث، مهندس كهرباء ثالث، مهندس تخطيط وتنفيذ مشروعات ميكنة ثالث، أخصائي مكتب بريد ثالث، مهندس ميكانيكا ثالث، مهندس ميكانيكا سيارات ثالث، أخصائي خدمة عملاء ثالث، أخصائي بريد ثالث، مهندس تخطيط النقل ثالث، محام ثالث».

وظائف مصلحة الخبراء بوزارة العدل

وبالنسبة للتقديم على وظائف مصلحة الخبراء بوزارة العدل، سيبدأ التقديم أيضا بداية من يوم 18 من شهر يناير الجاري، حتى يوم 31 من ذات الشهر، في عدد من التخصصات وهي كالآتي: 

1- معاون خبير هندسي تخصصصات «هندسة بحرية، مدني أو عمارة، حاسبات ومعلومات، ميكانيكا، كهرباء».

2- معاون خبير زراعي.

3- معاون خبير حسابي.

وظائف مسابقة التربية والتعليم

وبالنسبة للتقديم على وظائف مسابقة التربية والتعليم 2024 للتعاقد مع 11 ألفا و114 في وظيفة معلم فصل للصفوف الابتدائية «الأول والثاني والثالث» للعام الدراسي 2024-2025، سيبدأ في يوم 18 يناير الجاري ويستمر حتى 31 من نفس الشهر.

ويتم التقديم على كافة الوظائف المتاحة، إلكترونيا عبر بوابة الوظائف الحكومية

تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو قصير، يعرض لحظة انتشال جثمان الصحفي حمزة وائل الدحدوح، بعد استشهاده مع زميله مصطفى ثريا، في رفح بجنوب قطاع غزة، اليوم الأحد، بعد استهداف السيارة التي كانت تقلهما بصاروخ، أطلقته طائرة مسيرة تابعة لجيش الاحتلال الإسرائيلي.

لحظة انتشال جثمان نجل وائل الدحدوح

يظهر مقطع الفيديو تجمهر عدد كبير من المواطنين، الذين يحاولون إخراج جثمان الشهيد حمزة وائل الدحدوح من السيارة، التي استهدفها القصف

كما يبدو أن أحد الحضور في موقع القصف، ينادي بصوت مرتفع على سيارة الإسعاف، عسى أن يتمكن رجال الإسعاف من إنقاذ من هم بداخل السيارة.

ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 109

ياتي هذا في الوقت الذي أعلن فيه المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلي 109 صحفيين، منذ بداية العدوان على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي، وذلك بعد ارتقاء الصحفيين حمزة وائل الدحدوح، ومصطفى ثريا، أثناء تأدية عملهما في رفح بجنوب قطاع غزة.

ذكرت شبكة «إيه بي سي نيوز» الأمريكية أنه من المتوقع أن تجلب أول عاصفة شتوية كبيرة هذا العام في شرق الولايات المتحدة ثلوجًا كثيفة إلى أكثر من 12 ولاية أمريكية على نحو يهدد 35 مليون مواطن

وتستمر التحذيرات في أمريكا من العواصف الشتوية، وتحذيرات الطقس الشتوي في معظم أنحاء الشمال الشرقي، فيما لا تزال هناك حالة من عدم اليقين بشأن تساقط الثلوج في بعض المناطق.

انقطاع التيار الكهربائي وصعوبة السفر

وحذرت هيئة الأرصاد الجوية الوطنية، من أن مزيج الثلوج الكثيفة والرطبة والرياح العاصفة من شمال شرق بنسلفانيا عبر معظم جنوب ووسط نيو إنجلاند، سيؤدي إلى صعوبة السفر مع انقطاع التيار الكهربائي وتلف الأشجار.

وقد تؤدي الرياح البرية إلى وجود فيضانات طفيفة على طول سواحل وسط المحيط الأطلسي وجنوب نيو إنجلاند خلال دورة المد المرتفعة صباح اليوم، وقامت العاصفة برحلتها عبر البلاد خلال الأيام القليلة الماضية، حيث غمرت الجنوب يوم الجمعة بينما أسقطت عدة بوصات من الثلوج في ولايات من بينها أركنساس وميسوري وإلينوي.

كما أنها ستجلب الأمطار إلى مدن بما في ذلك واشنطن العاصمة، وبالتيمور وأجزاء أخرى جنوب مدينة نيويورك، كما انتقل الثلج أيضاً إلى مدينة نيويورك، وقد يكون هناك ضربة أولية من الثلوج المعتدلة إلى الكثيفة قبل التغيير الحتمي إلى مزيج شتوي من الثلوج والأمطار بالقرب من ساحل لونج آيلاند ومدينة نيويورك.

توقعات باستمرار تساقط الثلوج

ومن المتوقع أن يستمر تساقط الثلوج في معظم أنحاء الشمال الشرقي حتى ساعات الليل، وعلى طول المناطق الساحلية، قد تصبح أي ثلوج على الأرض ذائبة مع حدوث تغير في المطر، كما أنه من المتوقع أن تتساقط الثلوج بكثافة بين عشية وضحاها.

وبحلول صباح يوم الأحد، من المحتمل أن تكون هناك مناطق باقية من الثلوج في معظم أنحاء الشمال الشرقي، في حين سيجلب النهار بعض زخات الثلج المتقطعة التي تتضاءل تدريجيًا