زيت جوز الهند يسعى الكثير من الناس لاستخدام الزيوت الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ويعد زيت جوز ‏الهند من أشهر هذه الزيوت المستخدمة في التخلص من العديد من المشاكل والأضرار الصحية. وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث ‏عن فوائد زيت جوز الهند للشعر الخفيف.‏ فوائد زيت جوز الهند للشعر الخفيف يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد للشعر، كونه يحتوي على الفيتامينات اللازمة والضرورية لنمو الشعر، حيث يمكن ‏الاستفادة منه عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ بواسطة أطراف الأصابع وبحركة دائرية خفيفة ‏دون الضغط،ثم تركه على الرأس لمدة نصف ساعة ثم غسله بالشامبو، حيث تكرر هذه العملية مرة ‏بالأسبوع على الأقل؛ وذلك لجني العديد من الفوائد للشعر، ومن هذه الفوائد التي يمكن الحصول عليها من زيت جوز الهند للشعر: ‏* يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويحميه من التلف.‏ ‏*يساعد في حفظ الشعر من الجفاف ويبقيه رطباً، ويمنع تكسره، ويعطيه النعومة واللمعان.‏ ‏*يكافح القشرة التي تمنع نمو الشعر، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمضادات المؤكسدة، ويكافح مشاكل ‏فروة الرأس ويطهرها.‏ ‏*ينشط الدورة الدموية، ويقوي بصيلات الشعر، ويفتح البصيلات المغلقة في الرأس، مما يساهم في نمو شعر جديد، ‏فبالتي يعالج مشاكل الشعر الخفيف.‏ ‏*يخلص الجسم من الحرارة العالية في فروة الرأس، وذلك لأن الحرارة لها تأثير ضار يضعف جذور الشعر ويؤدي الى ‏تساقطه وضعفه.‏ فوائد زيت جوز الهند الصحية ‏*يطهر البشرة، ويحافظ على نعومتها ونضارتها، وكذلك يمكن استخدامه كمزيل للمكياج، ويتخلص من البقع الداكنة ‏على البشرة، وذلك عن طريق تدليكه على البشرة بشكل مباشر.‏ ‏*يمنع ظهور علامات تمدد الجلد وتشققه على الحامل، ويمنع حروق الجلد ويرطبه.‏ ‏*يخلص الجسم من الحساسية وأعراضها، وذلك عن طريق دهن القليل من زيت جوز الهند داخل الأنف.‏ ‏*يمد الجسم بالطاقة والحيوية عند تناوله مع الأغذية، ويستخدم كمبيض للأسنان، ويخلص الجسم من الوزن الزائد بشكل ‏سريع.‏ ‏*يعالج الإنفلونزا والسعال واحتقان الحلق، وذلك عن طريق شرب ربع كوب من زيت جوز الهند مع الشاي على ‏الريق.‏ ‏*يكافح علامات التقدم في السن والشيخوخة كالتجاعيد، ويساعد على انسداد مسامات البشرة.‏ ‏*ينشط الدورة الدموية، ويساهم في تكثيف الرموش وتطويلها.‏ ‏*يكافح البكتيريا والجراثيم الضارة التي تظهر على شكل حبوب على البشرة، ويعالج احمرار الجلد الناتج عن ‏لدغات الناموس.‏ ‏*يساعد في رجوع الجلد إلى وضعه الطبيعي بعد تعرضه لعدوى أو لتشقق، ويساهم في التخلص من اضطرابات ‏الجهاز الهضمي كالإمساك، ويلين الأمعاء، ويقوي الأظافر ويحافظ على صلابتها.‏

الكركم للكركم استخدامات كثيرة في تحضير أطباق الطعام المختلفة، ولكن استخداماته لا تقتصر على الطهي فحسب، بل على الناحية الجمالية والصحية للبشرة، حيث يتمّ تحضير وصفات طبيعيّة كثيرة تشتمل على الكركم لفوائده في الحصول على بشرة فاتحة، وإزالة الشوائب من الوجه، كما يدخل في العديد من المراهم التي تستخدم لعلاج الحروق، ونحن في هذه المقالة بصدد ذكر فوائد الكركم على الوجه بشكل خاص. فوائد الكركم للوجه يفيد الكركم في إزالة الخلايا الميّتة عن البشرة، من خلال التقشير، وذلككالتالي اخلطه مع قليل من الحليب ومن ثمّ ضع الخليط على الوجه، أو حتى جسدك إن أردت، وأزله بعد أن يجفّ على بشرتك باستخدام الماء، وذلك من خلال فركك إياه بحركة خفيفة حتى تسمح بتجديد الخلايا. يفيد في منع شعر الوجه من النمو، وللوصول إلى هذا الهدف اخلط الماء والكركم بالإضافة إلى طحين الحمص، ومن ثم افرده على الوجه، وأزل القناع بعد أن يجف، وداوم على هذا القناع لفترة شهر بشكل يومي. يفيد في التخلّص من مشكلة حب الشباب؛ وذلك لاحتوائه على موادّ مضادة للالتهابات والبكتيريا، ممّا يخلص الوجه من مشكلة احمرار البشرة الناتج عن الالتهابات في الوجه. يفيد من يملكون بشرة جافة أو دهنية، وذلك لأنّ الكركم يعمل على تنظيم عمل الغدد في إنتاجها للمادة المسمّية باسم "الزهم الزيتية" وهي المسؤولة عن جعل البشرة دهنيّة، ويمكن استخدام الكركم مع البرتقال، ومن ثم وضع الخليط على الوجه من أجل إنتاج الكمية المناسبة من هذه المادة في الوجه. يعتبر الكركم مادّة مبيضة؛ لذلك يكثر استخدامه في مختلف الوصفات الطبيعيّة، فهو يفتّح المناطق والبقع الغامقة في الجسم؛ وذلك إذا استخدمته مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الخيار، فهو عامل فعّال في تجديد الخلايا، وبالتالي إزالة البقع الغامقة. يساعد الكركم في تسريع شفاء حروق الوجه، كونه كما سبق أن قلنا، مجدّد جيّد لخلايا البشرة. يساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد؛ وذلك إذا ما خلطت مقدار ملعقة صغيرة من كلّ من الكركم، ومسحوق الأرز، مع نصف كأس من عصيرة ثمرة البندورة، وقليل من الحليب السائل، ومن ثم وضعت الخليط على الوجه، وتركته لفترة ربع ساعة من الزمن، ومن ثم غسلت وجهك باستخدام الماء الفاتر، فتحصل بذلك على نتيجة جيّدة في التخلّص من آثار التجاعيد المزعجة. يمكن استخدام الكركم إذا ما تمّ خلطه مع الزبادي أو الحليب ككريم ليلي للوجه، وغسله في الصباح وهكذا تضمن حصولك على بشرة صحية وجميلة.

انتفاخ تحت العين يعدّ انتفاخ تحت العين هو من المشاكل شائعة الانتشار بين الناس وخاصّة عند النساء، وغالباً ما يسبّب هذا الانتفاخ الإزعاج للأفراد الذين يعانون منه، كما أنّه يفسد إطلالتهم الجذابة والملفتة، وله مجموعة من الأسباب من أهمّها، الحساسية، وزيادة الوزن، وارتفاع مستوى ضغط الدم، واحتباس السوائل، وتقدم العمر، والوراثة، وارتفاع نسبة الدهون والشحوم المتراكمة حول العين، والسهر الطويل، وسيلان الدموع، ولكن يوجد بعض الطرق المفيدة بصورة كبيرة في التخلّص من هذا الانتفاخ المزعج. طرق علاج انتفاخ تحت العين وضع كمّادات من الثلج على العينين لمدّة لا تتجاوز الدقيقتين، ويجب الحرص على تكرار هذه الوسيلة حتّى التخلّص من الانتفاخ بشكل كامل، وتكرّر هذه الطريقة أيضاً كلّما تطلّب الأمر لذلك، فكمادات الثلج تعمل على زيادة فعالية الدورة الدموية في المكان المطبق عليه، وتجدر الإشارة إلى لزوم أن تكون قطعة القماش المستخدمة في الكمادات ذات ملمس ناعم. تطبيق كيسين من الشاي على العينين لمدّة ثلث ساعة، وإعداد هذه الطريقة يكون من خلال وضع كيسين من الشاي في كأس من الماء المغلي لمدة ستين ثانية، ثمّ إخراج الكيسين من الكأس وعصرهما جيداً من الماء، وبعد ذلك يجب وضع الكيسين داخل الثلاجة، وتركهما لعشر دقائق قبل الاستخدام. وضع قطعتين باردتين ورقيقتين من الخيارعلى العينين، لعشر دقائق وتكرّر فهذه الطريقة فعالة في التخلّص من الانتفاخ، فالخيار غني بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، المفيدة بشكل كبير في تهدئة تورم تحت العينين. تطبيق كمادات ماء الورد البارد، أو البابونج على العينين كل صباح لمدّة دقيقة، فماء الورد يعمل على تخليص العينين من الانتفاخ كما أنّه يعمل على تفتيحهما. تدليك الجزء المحيط بالعنين، باستخدام بنان الأصابع، ويجب الحرص على أن يكون التدليك خفيف، ويكون من الجهة الخارجية للعين إلى الداخل، فالتدليك يعمل على تحريك الدورة الدموية حول العينين، ويحول من احتباس السوائل في هذه المنطقة. نصائح وقائيّة تجنّب تناول المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح؛ لأنّ الملح يسبّب احتقان السوائل في الجسم، وبالتالي تنتفخ منطقة تحت العينين. النوم لمدّة تتراوح بين ستّ إلى ثماني ساعات، مع الحرص على أن يكون الرأس مرفوعاً على المخدة للحيولة من احتجاز السوائل حول العينين، وتجدر الإشارة إلى أنّ النوم لساعات كثيرة ومتواصلة يسببّ انتفاخ تحت العينين. شرب كميات وفيرة من المياه بصورة يومية، والجسم يحتاج لكمية من الماء تتراوح من ستّة إلى ثمانية كؤوس من المياه كل يوم. التقليل من وضع المستحضرات التجميلية، وعدم التعرض لمسببات البرد والحساسية. الحذر من فرك العينين بشكل مستمر.

تعاني الكثير من النساء من مشكلة انتفاخ العيون والجفون عند الاستيقاظ صباحاً. وهذا الانتفاخ قد يكون مؤقتاً أو قد يدوم طويلاً. فإذا ظهر الانتفاخ في الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ وزال بعدها فيكون سببه فيزيولوجي، أما إذا استمر لفترة طويلة فتصبح أسبابه متعددة. وهذه أبرز أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ.
 - الحساسية: إن التفاعلات التي تحدث نتيجة الحساسية على بعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ التي تُستخدم لتلوين الشعر قد تؤدي إلى انتفاخ جفون العين.
 - الهرمونات: إن تغير مستوى الهرمونات لدى المرأة قبل وبعد الدورة الشهرية وكذلك الحمل يؤدي إلى احتجاز سوائل بالأنسجة التي تحت الجلد وهي التي تسبب بالتالي هذا الانتفاخ.
 - البكاء: إن الملح الموجود في الدموع يؤدي إلى احتجاز السوائل في الأنسجة التي تحت الجلد في المنطقة التي حول العين وهنا يستمر الانتفاخ إلى أيام عديدة.
 - التهاب في العين: قد يحدث هذا التهاب في الجفون نتيجة عدوى بكتيرية.
 - السهر أو كثرة النوم: تعتبر قلّة النوم من الأسباب التي تؤدّي لحدوث انتفاخ في منطقة العين، كما أن الكثرة في النوم تؤدي إلى النتيجة نفسها.
 - خلل في عمل الغدة الدرقية: يشير الأخصائيون إلى أن أي خلل يصيب الغدة الدرقية قد تظهر بعضاً من أعراضه عبر الوجه وتحديداً العيون.
 - التدخين: يؤدي إلى الضغط النفسي والإجهاد ويعمل على تغيير مستوى الهرمونات في الدم وكل ذلك يؤدي إلى احتجاز السوائل.

بقلم : مدحت عيسى

١٣  فبراير ٢٠١١ هو اليوم الأول لانفصال قنوات التليفزيون المصري بقطاعاته المتخصصة و الإقليمية عن قطاع الأخبار بعد أن كانت قد انضمت إليه في بث موحد طيلة أيام ثورة يناير ، كنت أول مذيع يطل من شاشة القناة الرابعة ( تليفزيون القنال  ) صباحا ، و قد عرضت على بعض السياسين من  قيادات ميدان الأربعين مصاحبتي في أول أيام البث المنفصل بعد تنحي  مبارك منهم المرحوم سعود عمر و النائب الحالي طلعت خليل  ، فاعتذروا جميعا لضرورة العودة لأعمالهم التي انقطعوا عنها طيلة أيام الثورة ، و وافق المهندس أحمد محمود القيادي بجماعة الإخوان و أمين حزب الحرية والعدالة لاحقا ، و قد كان الإخوان جزء من الثورة قبل أن ينقلبوا عليها و على شركاء الميدان فيما بعد
و عندما بدأنا الحديث عن أسباب الغضب بدون اي خطوط حمراء و محاذير و تكلمنا عن الفساد و القمع ، و المشكلات السياسية و الاقتصادية و الاجتماعية التي خلفها نظام مبارك باللغة التي سمعناها و رددناها في ميادين التحرير بكل صراحة ، و خلال الحديث تدخل الزميل المخرج و طلب مني في سماعة الهواء احتواء الحديث لأن الرجل بيخبط جامد — على حد تعبيره — لم التفت لطلبه و توجهت إليه في غرفة التحكم عند أول فاصل و قلت له : بيخبط جامد في مين ؟ مافيش خطوط حمرا ، لو لم نتحدث باسم الناس و ننقل ما يقولون في الشوارع و البيوت فسيلفظونا و عندها يكون مصيرنا إلى زوال .
أتذكر ذلك اليوم و تلك الواقعة و انا أتابع ردود فعل الزملاء في ماسبيرو ردا على الإهمال الذي طالهم و هجوم البعض في القنوات الخاصة على المبنى العريق و هو ما دفع أبناء التليفزيون الرسمي لرفع  شعار و تفعيل هاشتاج #ماسبيرو_إعلام_الشعب
استوقفني كثيرا هذا الوسم و تسألت هل نحن بالفعل إعلام الشعب ؟
حقيقة الأمر أن كثيرا من ا بناء ماسبيرو خصوصا القيادات يشبهون الزميل المخرج لم يستوعبوا حقيقة زلزال يناير و جاء فهمهم للثورة مضطربا فقد ثارت احتجاجات واسعة داخل المبنى للمطالبة بالاطاحة ببعض القيادات و تعديل و توحيد الأجور و غيرها من المطالب الفئوية ، و انزعجت كثيرا لأني لم أجد بين الطلبات أن يكون ماسبيرو إعلام الشعب و المتحدث الرسمي باسم المواطن
و في ظل حالة التوهان و الحيرة كانت البوصلة توجه و ترشد أبناء التليفزيون و قياداته نحو الجهة  التي تُؤمن المرتبات و حوافز الإنتاج و هي بالطبع  السلطة ممثلة في المجلس العسكري
ثم جاء عام الإخوان فلم تتغير البوصلة و هنا أذكر واقعتين الاولي عندما رأى رئيس القناة   اني تجاوزت و تحدثت باسم من خرجوا ضد حكم  الجماعة فأعطي تعليماته للمخرج بقطع حديثي على الهواء ، و الثانية رواها لي رئيس إحدى القنوات عندما اجتمع بهم وزير الإعلام الإخواني صلاح عبد المقصود و حان وقت الصلاة ، قام الوزير ليصلي بالمجتمعين إماما ، و لم يكن الراوي على وضوء ، لم يستطع أن يصارح الوزير و حسم أمره بالصلاة خلف الوزير على هذا الوضع ، لم يخجل الرجل أن يصرح بأنه صلى من أجل الوزير و لم يصلّ لله
و الآن و بعد أن بدا جليا ان النظام الحالي لا يرى في ماسبيرو  وسيلته المُثلي ، و اتجاهه لتأسيس   مجموعات من القنوات الخاصة ، وترك المبنى العتيق المثقل بالمشاكل يواجه خطر الفناء وحده ، ثم جاء هجوم اعلاميو النظام في القنوات غير الرسمية يمهد لما هو قادم  ، ربما استشعر أبناء ماسبيرو الخطر و هو ما دفعهم لرفع شعار ماسبيرو إعلام الشعب و استدعاء الشعب في معركتهم من أجل البقاء .
فهل كنا حقا إعلام الشعب حتى يقف الشعب بجانبنا الآن ؟
اتركوا الشعب في معاناته اليومية من أجل لقمة العيش فهو غير قادر على انقاذكم ، كما أنكم لم تكونوا معه يوما في معاركه من كل الحكومات ، خوضوا معركتكم وحدكم و واجهوا مصيركم المحتوم الذي ارشدكم إليه عمرو أديب ( كل واحد يدور على شغلانة تانية ) فالنهاية قادمة و مصيركم كخيل الحكومة
اللهم إني قد بلغت يوم ١٣ فبراير ٢٠١١

لقى الكابتن محمد على الشهير ب" ميدا "  مدير شئون اللاعبين بنادي بتروجيت  مصرعه ، اثر حادث أليم على طريق القاهرة - السويس ، عقب عودته من تدريبات الفريق الاول بالتجمع الخامس، وقد امتلات صفحات التواصل الاجتماعي بنقل خبر وفاته ، تنعيه ببالغ الاسى حيث كان خلوقا محبا للجميع وهو هو إداري نادي بتروجيت منذ سنوات طويلة . واسرة السويس بلدي تنعي ببالغ الاسى وفاة الكابتن ميدا وتدعو الله ان يتغمده برحمته ويسكنه فسيح جناته.

كتب : سيد نون

 نقلت قوات الأمن بالسويس، لغماً  من مخلفات الحروب عثر عليه عمال الصرف الصحى اليوم، بحي الجناين، وذلك بعد إجراء تأمين كامل للمنطقة التى عثر بها على اللغم.
 وقال مصدر أمني،  إن خبراء المفرقعات انتقلوا إلى الموقع، وتم نقلة في ظل عملية تأمين كاملة، موضحا أن اللغم من مخلفات الحروب التي شهدتها المنطقة خلال الفترة بين 1967 و1973.

لقي شخص مصرعة وأصيب 11 أخرين في حوادث أنقلاب سيارات بطرق السويس – القاهرة وطريق العين السخنة بالسويس.

كان اللواء مصطفي شحاتة مدير أمن السويس، تلقي اخطارا من قوات تامين الطرق بوقوع ثلاث حوادث أنقلاب سيارات بطرق السويس – القاهرة وطريق السويس – العين السخنة.

وقال مصدر أمني، أن الحادث الأول وقع بطريق السويس – القاهرة بتعرض سيارة ملاكي للأنقلاب ولقي شخص مصرعة وأصيب ثلاثة أخرين.

وأضاف المصدر، أن سيارة ميكروباص تعرضت للأنقلاب بطريق السويس – العين السخنة وأصيب 6 أشخاص في الحادث، كما أصطدمت سيارة ملاكي بأحد الكتل الأسمنية بطريق السخنة وتسبب الحادث الي أصابة شخصين.

وأكد مصدر طبي، أنه تم علاج المصابين بمستشفي السويس العام وتم نقل جثة الشخص المتوفي الي مشرحة مستشفي السويس العام.

قررت النيابة العامة، إحالة البلاغ المقدم من المحامى طارق محمود، ضد كل من أحمد ماهر، مؤسس حركة شباب 6 أبريل، ومحمد عادل، المنسق السابق للحركة، والناشطتين أسماء محفوظ، وإسراء عبد الفتاح، والمهندس ممدوح حمزة، لنيابة استئناف الإسكندرية، للتحقيق فى اتهامهم بالتورط فى اقتحام مقرات أمن الدولة فى أعقاب ثورة 25 يناير.

تضمن البلاغ المقيد برقم 924 لسنة 2017 عرائض النائب العام، أن المشكو فى حقهم تورطوا فى وقائع اقتحام مبنى أمن الدولة بمدينة نصر فى شهر مارس 2011، وقاموا بالاستيلاء على مستندات رسمية وسرية تمس الأمن القومى المصرى، تنفيذاً لمؤامرة دبرتها جهات خارجية وداخلية لإسقاط مؤسسات الدولة وزعزعة الاستقرار الداخلى للبلاد.

وأوضح البلاغ، أن الإعلامى أحمد موسى، مقدم برنامج "على مسئوليتى" المذاع على قناة "صدى البلد" الفضائية، أذاع عدة مكالمات هاتفية تمت بين المقدم المشكو فى حقهم وآخرين، تضمنت اعترافات صريحة منهم باقتحام مبنى أمن الدولة بمدينة نصر، والاستيلاء على محتوياته.

وأضاف البلاغ، أن قيادات حركة شباب 6 أبريل اشتركوا وحرضوا بعض الكيانات الإرهابية على اقتحام المقر الرئيسى لجهاز أمن الدولة، وأن ممدوح حمزة تورط فى الإشراف والتحريض على اقتحام مقرات جهاز أمن الدولة بالمحافظات، على رأسها مقار أمن الدولة بالجيزة والإسكندرية.

واستند مقدم البلاغ إلى محتوى المكالمات المذاعة فى برنامج أحمد موسى، حيث أكد أن مضمونها يمثل اعترافا صريحا من قيادات حركة 6 أبريل، بالمسئولية عن اقتحام مقرات أحد أجهزة الدولة السيادية، والاستيلاء على مستندات رسمية سرية تتعلق بالأمن القومى للبلاد، وهى جرائم يعاقب عليها بموجب نصوص المواد 90 و90 مكرر من قانون العقوبات.

وطالب من النيابة العامة فى نهاية بلاغه، تكليف قطاع الأمن الوطنى بإعداد تحرياته حول وقائع اقتحام مقرات أمن الدولة خلال شهر مارس 2011، وإصدار قرار احترازى بوضع المشكو فى حقهم على قوائم الممنوعين من السفر، لحين انتهاء التحقيقات فى الاتهامات الموجهة إليهم، وضم جميع المكالمات المذاعة ببرنامج الإعلامى أحمد موسى التى تؤكد ارتكابهم للجرائم المسندة إليهم.

تشارك غادة والى وزيرة التضامن الاجتماعى اليوم، السبت، فى المؤتمر الصحفى لإطلاق مبادرة "اطمن على نفسك" للتوعية ومحاربة "فيروس سى" بحضور العديد من الجمعيات والمؤسسات الأهلية الكبرى والمسئولين والشخصيات العامة والفنانين والرياضيين.

وأكدت "غادة والى" أن المبادرة تستهدف القضاء على فيروس سى، وتنطلق من محافظة المنيا كمرحلة أولى وستشمل المستفيدين من برنامج تكافل وكرامة للاطمئنان على حالتهم الصحية ودعم الرعاية الطبية لهم لافتة إلى أن المبادرة تطلقها مؤسسات الكبد المصرى، و"اسمعونا"، و"دنيا جديدة"، وأن الرئيس الشرفى للمبادرة عميد لاعبى العالم أحمد حسن.

وقال الإعلامى الدكتور محمد العقبى، عضو مجلس أمناء مؤسسة "اسمعونا"، والمنسق العام لمبادرة "اطمن على نفسك" أن مؤتمر إطلاق المبادرة يأتى بعد أن تم عرضها فى المؤتمر الوطنى للشباب بأسوان أمام الرئيس عبد الفتاح السيسى.

وأضاف أن الاحتفالية تشهد إطلاق الأغنية الرسمية للمبادرة، بعنوان "اطمن ماتخفش"، للمطربة جنات، من كلمات نادر عبدالله، وألحان ودود لافتا إلى أن إطلاق المبادرة بحضور كل من غادة والى، وزيرة التضامن الاجتماعى، والدكتور أحمد عماد، وزير الصحة، والسفيرة نبيلة مكرم، وزيرة الهجرة والمصريين بالخارج، والدكتور جمال شيحة، رئيس لجنة التعليم والبحث العلمى بمجلس النواب، واللواء عصام الدين البديوى، محافظ المنيا، وعدد من النواب، رؤساء وأعضاء لجان الصحة والتعليم بالبرلمان، وعدد من الفنانين والرياضيين والشخصيات العامة