الطعام الذي تتناولينه يؤثر على رائحة جسمك. لا تتعجبي كثيرا من هذه المقولة لأنها صحيحة، فهناك بعض المأكولات التي تتناولينها بشكل دائم قد تجعل رائحة جسمك عطرة أو كريهة. ولأننا دائما نحب أن تفوح منا كل ما هو طيب، سأخبرك بالأطعمة التي ستمكنك من الحصول على جسم ذي رائحة جيدة طوال الوقت.

الفواكه الحمضية

للفواكه الحمضية تأثيرا كبيرا على رائحة الجسم، فهي تخلصك من رائحة الجسم الكريهة وتمنحك رائحة منعشة. الفواكه الحمضية تتمثل في البرتقال والفراولة والأنانس والتفاح. كوب من التفاح بإمكانه أن يصنع الكثير لجسمك.

الهيل أو الحبهان

احرصي على وضع الهيل في الطعام المفضل لديك لأنه بإمكانه أن يتخلل إلى الجسم بسهولة ويعطيه رائحة طيبة.

الشاي بالياسمين

من المتعارف عليه أن الأعشاب تخلص الجسم من السموم، ولكن الشاي بالياسمين يساعد على تسهيل عملية الهضم ويخلص الجسم من السموم، وذلك بالتأكيد سيجعلك تتمتعين برائحة جسم أكثر من رائعة.

 الروزماري

إذا كنت من محبي الروزماري، فأنت محظوظة للغاية. الروزماري من الأعشاب البسيطة التي بإمكانها أن تعطي لجسمك رائحة جيدة.

الزبادي

يعد الزبادي من الأطعمة الخفيفة التي تعمل بشكل كبير على تحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه يكافح السموم وبالتالي يخلصك من رائحة الجسم الكريهة.

الماء بالليمون

 هناك فوائد مذهلة لمشروب الماء بالليمون، فالماء وحده منعش للجسم وحينما يضاف إليه الليمون -وهو من الحمضيات- بالتأكيد سيؤثر بشكل رائع جدا على رائحة جسمك.

القرفة والزعتر والنعناع