المرأة والطفل

يبحث الكثير من الرجال عن المرأة الرومانسية التي تمنحهم الحب والعاطفة، وتضفي مزيداً من الإثارة على حياتهم، وتكون الحضن الدافئ الذي يلجؤون إليه عند الشعور بالتعب وقسوة الحياة.
ولا تكفي كلمات الحب والعبارات المنمقة لتكسب المرأة قلب الرجل، بل يجب أن تقترن ببعض الأفعال والممارسات التي تترجم العواطف والمشاعر بشكل عملي.
وتلك النصائح للمرأة تساعدها لإضفاء أجواء رومانسية على حياتها الزوجية.

1- ترتيب موعد خارج المنزل
من الضروري أن تخرج المرأة بصحبة زوجها، لتناول الطعام أو ممارسة بعض الأنشطة خارج المنزل في أجواء رومانسية على ضوء الشموع، وذلك لاستعادة أيام الخطوبة وكسر الروتين في المنزل.
2- تحضير الأطباق الشهية
يقول المثل الشعبي بأن أقرب طريق إلى قلب رجل يمر عبر معدته، لذلك يجب على المرأة أن تحاول إعداد أطباق الطعام الشهية وتقديم الطعام على المائدة بطريقة شاعرية ورومانسية.
3- رسائل و ملاحظات رومانسية
لا يجب أن تتوقف رسائل الحب على الهاتف أو البريد الإلكتروني وحتى كتابة ملاحظات رومانسية وتوزيعها في أنحاء المنزل بعد الزواج، لأن هذه الرسائل والملاحظات تساهم في تعزيز العلاقة وتأجيج نيران الحب بين الزوجين من جديد.
4- البوح بمشاعر الحب
لا تكفي كتابة رسائل وعبارات حب لكسب حب الزوج، بل يجب أن تبوح المرأة بصوت مرتفع من وقت لآخر بمشاعرها، فتأثير ذلك يفوق تأثير الكلمات المكتوبة.
5- إظهار الاهتمام والعناية بالزوج
يجب أن يشعر الزوج بأن زوجته مهتمة بكافة تفاصيل حياته، كمساعدته في اختيار الملابس والعطور، والسهر على راحته ومنحه الشعور بالأمان والسكينة في المنزل.
6- التخطيط لرحلة مفاجئة
يحتاج الزوجان من وقت لآخر إلى الخروج من أجواء المنزل والعمل، وأفضل وسيلة لذلك عبر التخطيط لرحلة في أحضان الطبيعة أو خارج البلاد لقضاء إجازة ممتعة.
7- البحث عن وسائل لقضاء الوقت مع الزوج
لا يكفي أن يقضي الزوجان وقتهما بين جدران المنزل، فالروتين اليومي يقتل العلاقة الزوجية، لذلك ينصح بقضاء بعض الأوقات في المطاعم والخروج للتسوق في المجمعات التجارية وغيرها.
8- السماح للزوج بزيارة أصدقائه
يجب أن تسمح المرأة لزوجها من وقت لآخر بقضاء بعض الوقت مع أصدقائه المقربين، فملاحقة الزوج ومنعه من ممارسة حياته الاجتماعية يمكن أن تعطي نتائج غير مرضية.
9- تقدير الأشياء التي يفعلها الزوج
من الضروري أن تظهر الزوجة تقديرها للأشياء التي يفعلها زوجها سواء كان ذلك في العمل خارج المنزل، أو في التصليحات والأعمال المنزلية، فهذا يعطيه حافزاً على متابعة العمل، ويشعره بقرب زوجته وتقديرها لعمله.

تتنوع أنواع الإدمان، حيث يدمن البعض المخدرات والبعض الآخر السجائر، لكن هل سمعتم عن إدمان الطعام؟

نقدم لكم أكثر 5 أطعمة يتناولها البعض لدرجة الإدمان!
الشوكولا

معظمنا يعشق الشوكولا، لكن هل ذلك يجعلنا مدمنين لها؟ الإجابة هي: ربما، حيث إن أحد أسباب إحساس الأفراد بإدمانهم الشوكولا المكونات الكيميائية لها التي تماثل تأثير المخدرات على العقل، ما يجعلنا نرغب في المزيد منها، إلا أنه يجب الإشارة إلى أن المواد الكيميائية الموجودة بالشوكولا موجودة أيضاً بأطعمة أخرى لا نحبها كثيراً.
الجبن

يتواجد الجبن في الكثير من الأطعمة والوجبات السريعة المحبوبة مثل البيتزا والبرغر، وقد أشارت دراسات إلى أن تلك الأطعمة تحتوي على العديد من المواد الأفيونية، من ضمنها المورفين عالي التأثير، ورغم احتواء الجبن على كميات صغيرة من المورفين لا تسبب الإدمان، فإن العديد من الباحثين عبروا عن قلقهم من مستوى بروتين الكازين، البروتين الأساسي في الجبن، الذي ينتج أفيونيات شبيهة بالمورفين تسمى كازمورفين أثناء الهضم، فضلاً عن احتواء الجبن على مادة فينيلثيلامين التي تماثل تأثير المخدرات ما يجعلها مادة مسببة للإدمان.

السكر

جمعينا نعرف أن السكر ضار بالصحة، إلا أن العديد من الدراسات أشارت أيضاً إلى أنه يمكن إدمانه حيث أشارت الدراسات إلى أن الدماغ يصدر مواد أشبه بالمخدر عندما نأكل السكر ما يجعلنا نشعر بالسعادة البالغة عند أكل الحلويات، وبالتالي يدفعنا للحصول على المزيد.
البرجر

ذكر باحثون أن الأطعمة غير الصحية والمليئة بالدهون التي تقدمها محلات الوجبات السريعة يمكن إدمانها فعلياً، حيث ذكر أحد مسؤولي الهيئة الأميركية للدواء والغذاء سابقاً أن المزيج المكون من الدهون، الملح والسكر الموجودين بالأطعمة غير الصحية تثير شعورنا بالرضا وتجعلنا نطلب المزيد، وهو ما دعمته دراسة أجراها معهد أبحاث سكريبس الأميركي على مجموعة من فئران التجارب، حيث وجدوا أن مراكز الإدمان بمخها تستجيب للأطعمة الدهنية مثلما تستجيب للهيروين والكوكايين، كما أن اللحوم - مثل الشوكولا والجبن والسكر - تفرز مواد شبيهة بالمخدر أثناء هضمها ما يجعلنا مدمنين لها.
القهوة

العديد منا لا يستطيع إمضاء يومه دون شرب فنجان من القهوة ما يجعلك تعتقد بأنك مدمن للكافيين الموجود بها، حسناً، ربما يكون ذلك صحيحاً، رغم وجود جدل كبير حوله، حيث يصل البعض منا إلى نقطة عدم القدرة على العمل دون الحصول على قهوة، والسبب في رغبتنا الشديد في الحصول على القهوة هو أعراض انسحاب الكافيين من الجسم المتنوعة ما بين الإجهاد، الصداع والعصبية.

تمثل قشرة الرأس كابوساً مزعجاً، خاصة للمرأة، حيث تسلب  منه جماله  ورونقه، فضلاً عن أنها تسبب لصاحبها الشعور بالخجل أمام الآخرين. 
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن قشرة الرأس، التي غالباً ما تكون غير ضارة، قد ترجع إلى العناية الخاطئة بالشعر، ولكنها قد تكون مؤشراً للإصابة بمرض جلدي، مثل الصدفية أو التهاب الجلد العصبي.
أوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن فروة الرأس تتجدد تلقائياً كل أربعة أسابيع, وإذا تمت هذه العملية بسرعة زائدة، فقد يؤدي ذلك إلى تكتل خلايا فروة الرأس المنفصلة مكونةً قشرة الرأس, وصحيح أنه من الممكن أن تختفي قشرة الرأس من تلقاء نفسها أيضاً، ولكنه أمر نادر الحدوث.
وأشارت "فرويندين" إلى أن قشرة الرأس تنقسم إلى نوعين، هما: جافة أو دهنية, وعادةً ما تصيب الأولى السيدات بشكل خاص وتسبب جفاف فروة الرأس وتكوّن قشور دقيقة.